孕期保健 第22页

很多孕妇在怀孕到三个月以后会睡不好，尤其是身体会越来越重，而且胎儿的发育也在迅速的增长，这时候很多孕妇在睡觉时会出现很多不正确的姿势，就像有些人仰卧、侧卧等等都会造成胎儿的发育受到影响，这时候大家就要谨慎了！孕妇的睡姿关系着宝宝的健康，下面就让小编来说说孕妇应该怎么睡对宝宝好？ 1、怀孕早期的睡姿 在怀孕最初的三个月中，一般对于孕妇的睡姿没有明显的要求，所以仰卧睡、侧卧睡都可以，因为这时候胎儿还没有开始发育，正处于一个胚胎期的过程，所以睡姿对于胎儿的影响...

产后睡姿有讲究吗?产妇不管是进行剖腹产还是顺产，产后睡姿很重要。产后睡姿最好不要维持仰卧姿势不变，而是仰卧和侧卧姿势轮换着进行，这样可以减少对剖腹产伤口的伤害，也能减少子宫移位的发生率。 1、产后睡姿确实很重要，因为产后睡姿不正确容易导致子宫移位，如总是保持仰卧位的睡姿，容易导致子宫后倒，导致产后腰痛，白带增多，也不利恶露排出。 2、进行剖腹产的产妇，手术后麻醉药作用消失，产妇伤口感到疼痛，而平卧位对子宫收缩疼痛最敏感，故应采取侧卧位，使身体和...

女性孕期是一个非常特殊的时期，在这段时间内，生活中有很多需要注意的地方，而且良好的生活习惯可以为人体带来更多的好处，那么孕期为什么要左侧睡?孕期左侧睡的好处?孕期左侧睡是有原因的，下面就来详细了解孕妇左侧睡的具体原因吧。 1、孕期要左侧睡的原因 人的胰脏结肠在盆腔左侧，会使子宫发生右旋，子宫右旋会导致子宫血供下降，从而引起胎盘血供下降，影响胎儿血液供应，造成胎儿慢性缺氧，所以孕期左侧睡不但有利于缓解子宫右旋，还可以避免增大的子宫压迫腹部，影响胎儿发育...

一个女性在怀上宝宝的时候，生活中的方方面面都需要变得格外小心，就连睡觉的姿势都需要以最适合胎儿的角度来调整。很多女性朋友由于不知道孕妇的正确睡姿，影响了宝宝的正常发育，甚至出现了流产、畸形儿的出现。由此可见孕妇的正确睡姿值得每一个准妈妈掌握，准爸爸也需要帮助准妈妈纠正不良的睡觉姿势。 孕初期女性的正确睡姿 在怀孕初期最好采用仰卧的方法睡觉，最好不要趴着睡觉，以免给自己的宫腔带来一定的压迫感，不利于胎儿的着床。 孕中晚期女性的正确睡姿 随着时间的流...

螃蟹在我们现在的生活并不少见，即使不是沿海地区，也可以吃到螃蟹。有的螃蟹是生活在河流，甚至是水田，并不是只有大海才有螃蟹。每年的9-10月份是螃蟹最丰满的时节，也就是最肥最味美的时候，大家肯定不会错过这道美食了。特别是大闸蟹了，更是受到人们的欢迎。但大家要注意了，怀孕的女人最好不要吃螃蟹，以免造成不良的后果。 孕妇吃螃蟹有什么危害吗? 1、流产：螃蟹可以活血软坚并具有堕胎作用，食用后对早期妊娠会造成出血、流产之弊。螃蟹，性质寒凉，有活血祛瘀之功效，尤...

我们常说怀孕的女人是最幸福的，殊不知孕妇在孕期同样面临着巨大的危险。比如妊娠期糖尿病，这种疾病严重的会危及孕妇和胎儿的生命。但是也不必过于惊慌，我们日常多一些对妊娠期糖尿病的理解，就可以早做些预防，避免疾病的发生。那么，孕妇妊娠期糖尿病的症状是什么呢?又该怎么办呢?下面，我们来了解一下吧。 一、为何孕妇会出现妊娠期糖尿病 孕妇应警惕妊娠期糖尿病的出现。很多因素会导致妊娠期糖尿病。糖尿病是会遗传的，所以有家族糖尿病史的孕妇就要当心此病的出现;过度肥胖和高龄...

女性在孕期出现腿抽筋是常见的现象，有很多女性在怀孕时或多或少的都会出现腿抽筋。而我们都非常的了解孕妇腿抽筋多数都是由于缺钙所致的，想要改变腿抽筋的情况就需要积极的进行补钙。那么，孕妇腿抽筋能吃钙片吗?吃什么钙片好呢?下面一起来详细的了解一下吧! 孕妇腿抽筋能吃钙片吗 孕妇腿抽筋如果是有缺钙所引起的，可以吃钙片补钙，这样就能孕妇自身与胎儿对于钙质的需求，对于腿抽筋的症状也有一定的缓解。可如果孕妇出现腿抽筋并不是缺钙所引起的，摄入大量的钙，还会适得其反...

河蚌又名河歪、河蛤蜊、鸟贝等,一种普通的贝壳类水生动物,肉质脆嫩可口味道鲜美,是一种比较常见的食物。一般情况下河蚌是适宜普通人群食用的,但是值得注意的是,孕妇虽然可以吃河蚌但是不宜多吃,并且孕妇要食用河蚌的话最好是自己制作,保证清洗干净才可以。 一、河蚌的食用价值 河蚌肉不仅味道鲜美,而且有不错的食用效益。因为河蚌肉性寒,可入肝、肾经,有很好的清热解毒以及滋阴明目效果,可以治疗烦热、消渴、血崩、带下、痔瘘、目赤、湿疹等症状。一般人群都可以食用河蚌肉,尤其在夏天...

现在又快到了吃田螺的季节，田螺的营养价值很高，美味可口，很多人都喜欢吃，那么对于饮食十分讲究的孕妇，田螺能不能吃呢? 一、田螺的营养 田螺味道十分的鲜美，而且营养丰富，它含有很高的蛋白质和氨基酸，能够治疗脚气，解暑，将田螺爆炒着吃可以开胃，喝醉了酒的人用田螺和大葱煮着喝可以解酒。将田螺和盐搅拌在一起贴到肚子上还可以治疗小便不通。 二、孕妇需要慎吃田螺 1、野生的田螺大多生长在泥水塘里，身上有很多的寄生虫，而且现在的水质普遍被污染了，生长在污水...

孕妇是非常需要我们去重视的群体了，我们大家都知道孕妇是容易出现身体不适的，所以就需要我们更多重视才行了哦，而孕妇比较容易出现的情况就是腿抽筋了，特别是在早上的时候容易出现，那么孕妇早上腿抽筋的原因有哪些呢，下面就让我们一起看看吧。 孕妇早上腿抽筋的原因 对于孕妇朋友们来说，在平时的生活中是非常容易出现腿抽筋的情况了，这对孕妇的健康来说，还是有不少威胁的了，所以我们就需要对这样的情况有了解才行了，一般来说，都是由于孕妇朋友们体内的钙元素含量比较低导致...