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从古到今，不少食物都跟壮阳扯上了关系。但美国专家近日研究发现，以下五种最常见的食物壮阳效果值得怀疑，有的确实与壮阳完全不靠谱。 一、辣椒壮阳法跟壮阳完全无关 印度、南美洲很多人认为，辣椒外观类似男性生殖器，味道辛辣刺激，正像如火的爱情，认为吃了是可以壮阳的。实际上，辣椒所含的物质只有抗氧化、促进新陈代谢、止疼的作用，跟壮阳完全无关。 二、巧克力壮阳提性法...

妇科病可以说是女人的烦恼，女人为妇科病烦恼又不是没道理，因为问题是特别多，不好说出口。而面对这个令女性朋友相当烦恼的问题，以下十种妇科疾病的食疗，希望能助女士们减轻烦恼。 妇科病饮食一：痛经患者应多吃点香蕉 香蕉中含有丰富的维生素B6，而维生素B6具有安定神经的作用，不仅可以稳定女性在经期的不安情绪，还有助于改善睡眠、减轻腹痛。 妇科病饮食二：对贫血患者...

身体的健康，是我们生命中最重要的。有些人因为不良的生活习惯，或是在年轻的时候没有注意对自己身体的保护，在老的时候有时候不注意就会发生猝死的情况。下面就教大家预防猝死的9个方法。 1、定期体检：无论心脏病患者还是身体健康的人，都应定期进行体检，特别是心脏有器质性病变，但症状不明显的中年人。 2、戒烟：吸烟者的冠心病发病率较不吸烟者高3.6倍，吸烟与其它危险因素如高...

觉前有六件事是必须做的事情，这六件事看起来虽然烦琐却能让你的全身心得到健康并彻底放松，同时也能提高你的睡眠质量，让你充满精力地工作，这六件究竟是什么事呢?   1、散步 平心静气地散步10-20分钟，会使血液循环到体表，入睡后皮肤能得到“活生生”的保养。躺下后不看书报，不考虑问题，使大脑的活动减少，较快进入睡眠。 2、刷牙洗脸擦身 睡前...

你想长寿吗，那就请先了解你自己生长的秘密吧!目前，市场上有许多的抗衰老药品或者营养品，选择它们之前，你首先应该了解自己。 60岁以后，人体SOD酶活性逐渐减弱 人体内有一种叫作SOD的酶，人到了一定的年龄，SOD的活性就不够了，因为没有能力去清除自由基垃圾。人老了以后产生的体内垃圾跟年轻时产生的量是一样的，只不过老了以后清除能力减弱了，这些垃圾就在体内积蓄，从而促进了老化。抗衰老医学...

“吃喝拉撒”这几件事别看低俗，可和人的健康关系最密切。喝水后应该多久上厕所才正常?社会上流行的尿多就是肾虚、多喝多尿才能排毒等传言，到底有没有道理? 1、一天小便几次最正常? A.6次;B.7次;C.8次;D.9次。 正确答案：C。专家解析：健康的小便标准是：一天8次，每次300毫升左右，总量不超过3000毫升。如果不是饮水原因造成的超过8次，就叫做...

从病理学的角度看，许多身体疾病和精神疾病在潜伏期症状并不明显。特别在白天人们的大脑活动频繁、脑细胞十分兴奋的情况下，更是难以觉察到体内潜在性病变的异常刺激信号。睡眠时，脑细胞进入“休息”状态，工作机能降低，这时，白天细微的刺激信号就刺激皮层有关中枢，使相应的脑细胞出现应激反应，发生预见性梦境。且不同的疾病与不同的梦境有关，而同一疾病的梦境通常比较相似。  ...

你身体里的毒排出来了吗?由于生活中不良的饮食习惯，往往导致便秘或排便困难，有些会出现皮肤暗淡无光等，都是体内垃圾过剩的直接表现。那么，最有效的清肠食物有哪些呢?以下养生保健专家为大家推荐6种最有效的清肠食物，让你快速清除体内的垃圾。   第一大类：最有效的清肠蔬菜 所有新鲜的绿叶蔬菜对于便秘是有效果的，因为含丰富的膳食纤维。绿叶菜中多为碱性，可以中和...

现在的生活压力特别大，而且工作也特别忙，有些女性身体出现一点小问题的时候根本没有机会去医院做检查。有些女性平时生活中不注意自己的性生活卫生，导致出现一些妇科疾病，比如说宫寒。女性出现宫寒的现象，会给女性带去很多的危害，会影响女性的健康问题，而且还有可能导致女性不孕的情况发生，所以我们一定要及时的治疗，下面就来了解一下女性宫寒不孕的症状表现有什么? 1.月经异常...

现如今人们工作与生活的压力是越来越大，所以有越来越多的女性朋友会存在着月经不调的现象。月经推迟算是其中比较常见的一种了，大家一定要重视起来，出现这种现象的话就应该尽快的治疗，否则的话可能会严重影响到身体的健康。那月经推迟怎么办才对呢?对于不同原因引起的这种现象治疗方法也是不同的，我们一起来了解一下。 1.月经推迟怎么办之功能异常型 如果在平常的时候经常会出现...