养颜抗衰 第136页

你是否还在寻找有效的减肥方法？这里有最有效的瘦身食谱，日常食物最能帮你达到减肥效果了！下面就来看看吧！ 冬瓜：冬瓜不含脂肪，含钠盐低，具有利尿去水的功效。肥胖的人大多体内积存过多的水分，肌肉软弱不实，民间经验常用冬瓜适量烧汤饮服，能排出体内过多的水分，减肥疗效明显；冬季无冬瓜时，可用干冬瓜皮30克，加水适量煎饮，也可使肥胖的人逐渐消瘦。 黄瓜：医学实验证明，黄瓜中含有一种可抑制糖类转化为脂肪的丙醇二酸物质，肥胖的人常食黄瓜有减肥之效。黄瓜还含有细纤维素，对...

花红片对于各种妇科疾病都是具有非常好的疗效的，专家研究发现，花红片主要是具有一定的消炎抗菌的作用，能够有效地治疗盆腔炎及附件炎等等，花红片有副作用吗，下面我们就来介绍一下相关性的内容，希望对朋友们会有一些帮助。 花红片有副作用吗 花红片对于妇科疾病疗效还是不错的，主要是针对月经不调，痛经等现象具有非常好的疗效，如果人体患上了盆腔炎，子宫内膜炎也可以利用花红片，其实花红片的作用范围还是非常广的，花红片是属于中药制剂，还有一些白花蛇舌草，一点红等等，其...

自己明明已经来过月经了，但是自己在来月经之后的十多天竟然又来“月经”了，这真的太不正常了，大家不要着急，这其实有可能是排卵期出血，并不是月经。当女性进入生育年龄的时候，女性每一个月都会产生一批卵泡，女性的体内会排出这些卵泡，拍卵泡的阶段就是大家所提到的排卵期。有很多女性在排卵期之前还会出血，那么，排卵期出血后几天排卵？ 排卵期出血后几天排卵 一般情况下，出血和排卵是差不多时间的，一般不会超过三天。也就是表示，大家在出血三天之后就会排卵了。大家在排卵期出血的时...

月经期，更年期，还有排卵期，这些都是非常特殊的生理性的时期，女性朋友们一定要注意保养，女性朋友们在排卵期运动后出血的现象，排卵期运动后出血怎么办，下面我们做了详细介绍一下，希望对于朋友们会有些帮助。 排卵期运动后出血怎么办1、休息 其实排卵期出血一定要特别重视，如果出血量不多的话，可能是属于生理性的现象。一般都在1到3天后就会逐渐消失，如果是运动导致的出血症状，可能是由于运动太过于激烈，导致人体的内膜有脱落的现象，所以大家一定要多注意休息，在运动的过...

猪皮冻受到了来自越来越多人的喜爱。因为猪皮里面含有丰富的胶原蛋白。因此无论是食用还是用来做面膜，猪皮冻都有着良好的冻龄效果。但是，人们只看到了积极的一面，忽略了猪皮冻的危害。现在赶紧让我们来看一下猪皮冻有什么危害吧。 一、含有大量脂肪 猪皮吃了可以美容养颜。但是吃了过量的猪皮也是有坏处的，大家可一定要知道这一点啊。因为猪皮里面含有非常丰富的脂肪。如果每天都吃过量的猪皮冻得话，会造成肥胖。而且本身就高血压的人不要多吃猪皮冻，不然会引起血压上升。同理，高血脂患...

当人体的激素水平偏低的时候，就会影响到个人的身体健康，还会引发一系列不适应的症状，所以大家一定要特别重视，雌激素水平降低对人体确实会带来非常大的危害，怎样增加雌激素，下面我们就来介绍一下相关的内容，希望对朋友们会有一些帮助。 怎样增加雌激素1、喝豆浆 如果大家发现有雌激素水平低的坐着，可以每天早晨坚持喝一些豆浆，其实豆浆总是含有一些黄酮素的，而多数是合成雌激素的原料，专家研究发现，西方人对于牛奶的吸收利用率会更好一些，而我们中国人对于豆浆的吸收率会更...

很多女性出现了一种月经推迟的症状，虽然这种情况在女性中很是常见，到底月经推迟怎么办?出现症状到底应该如何应对呢?下面一起来看看吧! 女人出现月经推迟应如何应对 有很多女性都容易出现月经推迟的症状，而出现这一类情况，女性朋友们可一定要注意。女性朋友们一定要引起注意，千万不能忽视，需要及时做好调整措施。健康的调理月经推迟症，那么选择饮食方子就很不错。 1、补血食物多多摄入 在日常饮食中那么选择一些能够补血的食物，例如：菠菜、蜜枣、红菜、葡萄...

柠檬水以其独特酸甜口味赢得了很多老少朋友们的一致好评，在日常多喝一些柠檬水对于自身产生的好处功效也是非常多的。但是喝柠檬水也有很多注意事项需要引起大家的特别关注。可能很多女性朋友在月经阶段也都会喝一些柠檬水，女性朋友来月经一定要对于自身的饮食引起特别的关注。不知道来月经能喝柠檬水吗? 1.经期可以喝柠檬水 女性朋友在月经阶段是可以喝柠檬水的，柠檬水可以帮助自身达到一个相当不错的促进肠胃蠕动、润肠通便的效果，很多女性朋友在经期经常会容易出现大便干燥的问题，...

红糖水就是红糖用热水冲开的水。喝适量的红糖水对身体是有好处的，它能促进血红细胞的产生，使身体内血液的质量得到保证。建议不要在睡前喝，那样很可能会使体内糖储量过大，长期如此有可能会导致糖尿病，同时还可能出现发胖、龋齿等症状。 1、月经期间可以喝红糖水吗 月经期间可以喝红糖水的。红糖水具有排毒补血，止血的作用，所以女性在月经期间应该要多喝红糖水。现在有医学研究表明，红糖水加入姜片的话可以治疗经期期间的痛经。正确的服用红糖水服用时间为，每天起床前和睡...

眼睛是一个人脸上中最重要器官之一，是心灵的窗户。因为透过眼睛是最能观察到一个人内心世界的。但是大家有没有发现生活中有很多人的眼睛有凹陷的症状呢?有什么恢复的方法吗? 一、尽量少熬夜 眼睛凹陷与平时长期盯着电子产品有很大的关系。因为现在很多人熬夜已经成为了习惯。即使无事，也要抱着手机玩到深夜。这样对眼睛的刺激是非常大的。因为手机的蓝光有很强的辐射作用，在白天玩手机还好一点，但是在关灯以后就要避免长时间玩游戏了。 二、多吃对眼睛有益的食物 俗话说，吃什么补什么。平时就要多吃一些...