养颜抗衰 第126页

血橙是橙的变种，带有深红色似血颜色的果肉与汁液。这种水果较寻常的橙还要小;表皮通常有小凹点，但也可以是平滑的。血橙第一次出现在1850年的欧洲，新鲜的血橙是红色或橙色，有明亮的红色条纹，并且香甜多汁，有一种芬芳的香气，有几个品种是略呈椭圆形的，血橙大都无核，主要被种植在西班牙、意大利和北美。中国重庆长寿区也有血橙分布。近年来的研究发现其具有独特的生理活性，具有抗氧化、抗血栓、抗辐射、抗动脉粥样硬化、预防糖尿病等功效，已开发了一些含有花色苷的功能性食品和化妆品。   1、吃血...

经期：既可以指女性一次月经的行经时间，也可指月经的周期。女性独有的生理状况，而男性没有经期。经期推迟即月经推迟，又称“月经稀发”、“月经错后”、“月经过期”等,是月经失调的一种常见类型。女性月经周期一般为21～35天，平均28天。提前或延后7天左右仍属正常范围，周期长短因人而异。但是如果超出7天后还没有来月经，即为月经推迟。影响到女性中枢神经-下丘脑-垂体-卵巢轴以及子宫的各种因素，均可能导致经期推迟。可发生在有排卵性的月经周期内，也可发生于无排卵性的月经周期中。育龄...

现在人们越来越注重保健，因此很多保健品被人们所喜爱。葡萄籽是一种富含多种氨基酸、维生素以及矿物质，具有保健美容功效的产物。但是虽然葡萄籽功效非常多，但是并不是所有人都可以吃的，什么人不能吃葡萄籽呢?这五类人绝对不能吃葡萄籽。 什么人不能吃葡萄籽 1、出血倾向者 如果皮肤或者粘膜出现自发性没有任何征兆的出血，以及有小的血管受到一点创伤之后出血不止的这类出血倾向者是不能吃葡萄籽的，还有凝血功能有障碍者也是不能吃葡萄籽的。 2、服用冲突保健品者 如果您正在使用药物、草药以及抗氧...

预产期是每位孕妈妈极为关心的事情，因为知道了预产期，孕妈妈们就能大概的知道啥时候能和自己的宝贝相见，这是一件无比幸福的事情。对于常规的预产期的推算，都是以28天的月经周期为计算基础的，但是生活中还有一些孕妈妈的月经期并不是很准，针对这种情况，应该如何推算出预产期呢? 1、月经不准怎么算预产期--根据末次月经推算预产期 预产期根据末次月经来推算，是指预产期的月份用末次月经出现的月份加上9或者减去3来推算，具体日期是在末次月经干净的日期加上7。比如说：末次月...

造成“宫寒”的原因很多，它一方面与体质有关，例如那些平日里就怕冷，手脚容易发凉的朋友，由于体内“阳气”不足，就易出现“宫寒”。另一方面，生活习惯也会造成“宫寒”。有些女性朋友特别爱吃冷饮，或者为贪图凉快，将空调温度调得过低，或者是为了漂亮，在冬天也着装单薄，这些习惯都易因寒冷邪气侵袭而导致“宫寒”。 宫寒的症状 肾阳虚，经期下腹坠胀、腹部寒冷、用热水袋敷后缓和，白带多，痛经，月经失调，经血暗红、甚至呈黑，脉沉紧，舌苔薄白，冬天手脚冰凉，严重的会导致不...

女人的容颜美丽主要与饮食健康与作息息息相关，今天小编具体盘点一下女人熬夜的坏处，希望大家谨慎对待。 女人熬夜的危害有哪些 各种缘由而熬夜甚至有的还会通宵的，这样的话往往身体的状况就不好了，这要少熬夜才好的。 熬夜对于现代女性来说，这似乎成为了家常便饭，即使不需要加班工作，但是也有很丰富的夜生活。在熬夜之后，精神不振，而肌肤问题也会接踵出现，这会导致人体新陈代谢速度大幅下降，这可是得不偿失的事情。 1.肌肤状态越来越坏 都说女人要靠睡觉来养，很多女性如果失去了充足的睡眠，这肌...

冬季天气寒冷，气候变化大，很多女性都会出现手脚冰凉的情况，这很明显是受了寒。俗话说“百病起于寒”，宫寒不仅会直接影响月经的正常到来，大多数的妇科疾病也与之相关。“宫寒女”冬季应注意保暖，并注意生活调理，才可免受月经不调的苦恼。 你是“宫寒女”吗? 宫寒是中医理论中的病名，是指女性由于肾阳不足，胞宫失于温煦，表现出以子宫、输卵管、卵巢等生殖器官为主的一系列功能紊乱症状。由于宫寒，很多女性在经前都有小腹坠胀感，并出现白带增多、两乳胀痛等明显的经前综合症现...

鱼胶含有的营养丰富，对人体有着非常多的益处，所以鱼胶多少钱一斤被很多朋友所关注。下面就来为大家盘点一下鱼胶的价格吧，毕竟市场上比较的价格浮动还是较大的。 第一、鱼胶多少钱一斤 按照现今市面上的价格来说，最便宜的鱼胶也要数百元1斤，如果是昂贵的就要上千元了。所以说，鱼胶的价格浮动特别的大，它为什么会有这样大的浮动呢？也是有了以下的几个原因造成的，下面就让我们大家看一下到底是哪几个原因吧！ 调理身体吃什么好?欢迎添加紫一健康营养师微信号，有问必答【微信号zi...

相信很多女性朋友们普遍性的存在月经不调的现象，当女性的月经量过少或者是月经提前要特别重视,月经提前量少是什么原因，下面我们就来详细介绍一下，希望对于朋友们会有些帮助。 生活环境改变 生活环境发生改变之后，我们内分泌系统也会有一定的变化。比如说突然搬家了或者室外工作调动，这些外部环境的改变会导致女性的月经周期出现一定的变化，这个时候女性朋友们就会发现月经提前，同时还会有量少的现象，所以大家要特别重视。 妇科疾病或者肿瘤 妇科炎疾病会导...

根据中医经络学说，人的五指指尖各有经穴，而且分别与内脏有密切的关系，如果有一个指尖感到特别疼痛时，表示与此经穴相关的内脏已有了某种毛病。您不妨将指甲根的部位捏住然后用力压并转动，从小手指开始，一个一个的捏，感觉一下有没有特别疼痛的手指。不同部位的痛感，预示身体的某一不同部位有毛病了。 1、拇指疼痛： 拇指中的少商经穴，与肺息息相关。如肺有疾患压这个部位时，会疼得跳起来。 2、食指疼痛： 食指上有与大肠相关的商阳穴，有便秘现象而压这个...