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很多女性朋友会发现经期月经量少，可不要忽视这样的问题，往往月经量少就是内分泌失调的表现哟。女人经期月经量少吃什么好，小编觉得月经量少主要是要吃一些调经活血的食物，能够有助于月经顺利排出的食物都可以。 一、月经量少的原因 月经量少 有的人，每次月经量特别少，而且一两天就结束了，这就是量过少。是由血虚引起的，还会伴随头晕眼花，心悸失眠，皮肤干燥等症状。导致血虚的原因有两个：一 脏腑失养 二 血不藏气。中医认为 心主血 肝藏血。肝相当于一个血...

     女人想要减肥，就必须注重排毒，只有及时排出体内的毒素，才不会让体内堆满“垃圾”，形成脂肪。那么，女人如何清肠排毒呢？很多食物对于清肠排毒有着很好的作用，不仅如此，还可以起到美容减肥的功效。小编今天就跟大家说说，女人清肠排毒减肥方法有哪些。     清肠排毒减肥的3种方法 　  一、柠檬水排毒法 　　柠檬是个好东西，每天早晨空腹喝一杯柠檬水，既可以排毒又可以减肥，而且还有预防感冒的效果。柠檬水可以将体内的有害物质排毒，具有美白、排毒、清肠等功效，还可以解渴并冲淡想吃...

　　太太口服液安神静心功效,太太口服液是选用多种优质中药材、采用先进加工工艺精制而成的纯天然中药制剂。 　　太太口服液中含有首乌、当归等多种调理中药，对成年女性身体调理非常有帮助。太太口服液也一直经过了多年的研究验证后，上市之后得到了大家的一律的肯定，由此可见，太太口服液对大家帮助也不小呢。 　　今天，我们一起来看看太太口服液的主要功效是什么?希望看了之后对您有帮助哦! 　　太太口服液的主要功效是太太口服液含F.L.A(阿魏酸)及多种活性成分，从调节内分泌入手，活血通络，补...

     衰老是每个女性害怕的一件事，不仅意味着自己的年龄增大，皮肤也会变得不再光滑透亮。所以很多女性会购买昂贵的化妆品，吃多种保健品。其实，生活中有些水果就有抗氧化作用，能够自然抗衰老，而且没有任何副作用。小编今天跟大家说的是，抗衰老多吃5种抗氧化水果。     抗衰老的5种水果     1、抗衰老吃柠檬     柠檬含有丰富的柠檬酸、苹果酸等有机酸，能与皮肤表面的碱性物质中和，防止和清除皮肤中的色素沉淀，软化及清洁皮肤，增加皮肤弹性；还有橘皮甙、柚皮甙及香豆素、甾醇...

     由于饮食结构的变化，越来越多的人开始注重排毒，特别是女性朋友，及时排出体内毒素，才能让皮肤和身材变得更好。那么，怎么清肠排毒呢？其实生活中有很多简单的清肠排毒方法，小编今天就跟大家介绍三种清肠排毒方法，大家不妨试试哦！     怎么清肠排毒 　　1、饭菜加点辣 　　辣椒含丰富维他命C，具有杀菌、防腐和驱寒等功能，虽然吃多了容易上火，但却同时会令人出汗，体内毒素便会随汗水排出。要注意的是，要控制辣椒的量，吃过多辣椒容易伤肠胃。 清肠排毒多吃莲藕 　　2、多吃莲藕...

脸颊紧实弹润，眼角提拉上扬，从颈部至下颚的上扬曲线——渴望年轻紧致的线条却不得其法？肌肤失去初生般的紧实与弹性，更让人疑惑的是，明明在保养上下足了功夫，肤质也比同龄人显得更加细腻白皙，可为什么偏偏皱纹松弛不听话，总在低头抬头、笑魇如花的时候跑出来搞破坏！知己知彼方能百战不殆，导致皮肤松弛的原因是什么？怎样才能做到对抗松弛，塑造紧致肌肤？一起来了解一下吧！ 　　Q：肌肤到底为什么会出现松弛现象？　　 　　A：我们常见的面部肌肤松弛，其实是肌肤结构的老化以及深层轮廓的老化两大类...

     水果是我们日常生活中必不可少的食物，营养丰富，甚至不少女性会吃水果来减肥。其实，有些水果可以起到抗衰老的作用，让女人越吃越年轻。那么，是哪些水果呢？小编今天就跟大家说说，女人越吃越年轻的抗衰老水果。     女人抗衰老的3种水果     1、草莓具有增白和滋润保湿的功效 　　草莓属浆果，含糖量高达6%-10%，并含多种果酸、维他命及矿物质等，可增强皮肤弹性，具有增白和滋润保湿的功效。另外，草莓比较适合于油性皮肤，具有去油、洁肤的作用，将草莓挤汁可作为美容品敷面。...

　　女人三十一道坎，皮肤松弛下垂是奔三以后女人普遍的问题，但是皮肤衰老是一种自然规律，我们无法阻止。不过通过合理的治疗方法，我们就可以推迟皮肤松弛下垂发生的时间，保持更加长久的青春容貌。那么奔三女人面部皮肤松弛的原因有哪些呢?如何改善松弛下垂的皮肤? 　　奔三女人皮肤松弛的原因主要有以下4类： 　　1、细胞与细胞之间的纤维随着时间而退化，令皮肤失去弹性; 　　2、随着岁月流逝皮肤的肌肉松弛，令皮肤也随之松弛; 　　3、皮下脂肪流失，令皮肤失去支持而松垂; 　　4、导致松弛...

　　皮肤松弛下垂怎么办?我们知道皮肤松弛下垂是女人普遍的问题，但是皮肤衰老是一种自然规律，我们无法阻止。如果要解决皮肤松弛下垂，我们想要不过通过合理的治疗方法，推迟皮肤松弛下垂发生的时间，就一定要了解皮肤松弛下降的原因有那些。那么面部皮肤松弛的原因有哪些呢? 　　1 肌肤暗淡无光泽的原因 　　循环代谢速度缓慢：循环代谢是指表皮细胞不断新生的循环过程。通常，经过28天左右循环代谢一次，随着年龄的增长，循环代谢的速度变慢，到了40多岁的时候，代谢周期延长至40天左右。循环代谢...

     爱美都是女人的天性，想拥有年轻的美貌，用什么样的方法能让女性抗衰老呢？其实女人当自己发现脸上第一条皱纹的时候，那种惴惴不安的感觉对每一个女人都是刻骨铭心的。抗衰老的方法很多，食物中就有不少可以抗衰老的。小编今天跟大家说说，女人抗衰老的最佳食物。     女人都很怕衰老，衰老固然不可避免，但是还是有办法可以延缓衰老的。许多工作繁忙而渴求美丽的女性尽管能抽出时间来做美容、买衣服，甚至服用保健品，却往往会忽视自己的饮食，千万不要忘记，饮食具有神奇的身心健康力量，远不...