养颜抗衰 第71页

     衰老是每个女性害怕的一件事，不仅意味着自己的年龄增大，皮肤也会变得不再光滑透亮。所以很多女性会购买昂贵的化妆品，吃多种保健品。其实，生活中有些水果就有抗氧化作用，能够自然抗衰老，而且没有任何副作用。小编今天跟大家说的是，抗衰老多吃5种抗氧化水果。     抗衰老的5种水果     1、抗衰老吃柠檬     柠檬含有丰富的柠檬酸、苹果酸等有机酸，能与皮肤表面的碱性物质中和，防止和清除皮肤中的色素沉淀，软化及清洁皮肤，增加皮肤弹性；还有橘皮甙、柚皮甙及香豆素、甾醇...

     由于饮食结构的变化，越来越多的人开始注重排毒，特别是女性朋友，及时排出体内毒素，才能让皮肤和身材变得更好。那么，怎么清肠排毒呢？其实生活中有很多简单的清肠排毒方法，小编今天就跟大家介绍三种清肠排毒方法，大家不妨试试哦！     怎么清肠排毒 　　1、饭菜加点辣 　　辣椒含丰富维他命C，具有杀菌、防腐和驱寒等功能，虽然吃多了容易上火，但却同时会令人出汗，体内毒素便会随汗水排出。要注意的是，要控制辣椒的量，吃过多辣椒容易伤肠胃。 清肠排毒多吃莲藕 　　2、多吃莲藕...

脸颊紧实弹润，眼角提拉上扬，从颈部至下颚的上扬曲线——渴望年轻紧致的线条却不得其法？肌肤失去初生般的紧实与弹性，更让人疑惑的是，明明在保养上下足了功夫，肤质也比同龄人显得更加细腻白皙，可为什么偏偏皱纹松弛不听话，总在低头抬头、笑魇如花的时候跑出来搞破坏！知己知彼方能百战不殆，导致皮肤松弛的原因是什么？怎样才能做到对抗松弛，塑造紧致肌肤？一起来了解一下吧！ 　　Q：肌肤到底为什么会出现松弛现象？　　 　　A：我们常见的面部肌肤松弛，其实是肌肤结构的老化以及深层轮廓的老化两大类...

     水果是我们日常生活中必不可少的食物，营养丰富，甚至不少女性会吃水果来减肥。其实，有些水果可以起到抗衰老的作用，让女人越吃越年轻。那么，是哪些水果呢？小编今天就跟大家说说，女人越吃越年轻的抗衰老水果。     女人抗衰老的3种水果     1、草莓具有增白和滋润保湿的功效 　　草莓属浆果，含糖量高达6%-10%，并含多种果酸、维他命及矿物质等，可增强皮肤弹性，具有增白和滋润保湿的功效。另外，草莓比较适合于油性皮肤，具有去油、洁肤的作用，将草莓挤汁可作为美容品敷面。...

　　女人三十一道坎，皮肤松弛下垂是奔三以后女人普遍的问题，但是皮肤衰老是一种自然规律，我们无法阻止。不过通过合理的治疗方法，我们就可以推迟皮肤松弛下垂发生的时间，保持更加长久的青春容貌。那么奔三女人面部皮肤松弛的原因有哪些呢?如何改善松弛下垂的皮肤? 　　奔三女人皮肤松弛的原因主要有以下4类： 　　1、细胞与细胞之间的纤维随着时间而退化，令皮肤失去弹性; 　　2、随着岁月流逝皮肤的肌肉松弛，令皮肤也随之松弛; 　　3、皮下脂肪流失，令皮肤失去支持而松垂; 　　4、导致松弛...

　　皮肤松弛下垂怎么办?我们知道皮肤松弛下垂是女人普遍的问题，但是皮肤衰老是一种自然规律，我们无法阻止。如果要解决皮肤松弛下垂，我们想要不过通过合理的治疗方法，推迟皮肤松弛下垂发生的时间，就一定要了解皮肤松弛下降的原因有那些。那么面部皮肤松弛的原因有哪些呢? 　　1 肌肤暗淡无光泽的原因 　　循环代谢速度缓慢：循环代谢是指表皮细胞不断新生的循环过程。通常，经过28天左右循环代谢一次，随着年龄的增长，循环代谢的速度变慢，到了40多岁的时候，代谢周期延长至40天左右。循环代谢...

     爱美都是女人的天性，想拥有年轻的美貌，用什么样的方法能让女性抗衰老呢？其实女人当自己发现脸上第一条皱纹的时候，那种惴惴不安的感觉对每一个女人都是刻骨铭心的。抗衰老的方法很多，食物中就有不少可以抗衰老的。小编今天跟大家说说，女人抗衰老的最佳食物。     女人都很怕衰老，衰老固然不可避免，但是还是有办法可以延缓衰老的。许多工作繁忙而渴求美丽的女性尽管能抽出时间来做美容、买衣服，甚至服用保健品，却往往会忽视自己的饮食，千万不要忘记，饮食具有神奇的身心健康力量，远不...

     爱美是女人的天性，每一个女人都希望自己永远年轻漂亮。大自然的规律是每一个人无法抗拒的，衰老是必然的现象。那么，如何抗衰老呢？这是很多女人想知道的问题，其实生活中有很多抗衰老的食物。小编今天就跟大家说说，女人吃什么食物抗衰老。     女人吃什么抗衰老     1.多食新鲜蔬菜和水果，因为新鲜蔬菜和水果中富含多种维生素和微量元素，特别是可及时清除导致衰老的自由基的维生素E和C；　　     2.每天坚持喝一杯牛奶，既能增强体质又能补钙； 　 女人抗衰老多喝牛奶   ...

　　皮肤松弛怎么紧致？很多的女性在照镜子的时候我惊讶的发现，自己的脸部皮肤变得越来越松弛，这就意味着衰老的脚步越来越靠近，对于爱美的女性而言这是一件非常恐怖的事情，那么面对脸部皮肤松弛的话，我们应该怎么样科学有效的去解决这种问题呢?皮肤松弛怎么紧致呢？看看下面所介绍的缓解皮肤松弛的方法。 　　脸部皮肤松弛怎么办 　　很多时候在面对皮肤松弛的时候，女性朋友会选择使用各种各样的紧肤产品，事实上在生活当中如果你能够掌握一些方法，还有技巧的话，那么即便是非常普通的东西都可以有效的...

     很多女性朋友都想让自己的容颜不老，不会有皱纹，不会有黄褐斑，皮肤到了一定的年龄，还可以像年轻的时候那样，水嫩水嫩的。那么吃什么抗衰老呢？其实想要抗衰老，在日常生活中吃一些抗衰老的食物对改善自己的皮肤问题是非常有好处的。小编今天就跟大家说说，抗衰老的3个食谱。     抗衰老的3个食谱     1、抗衰老喝仙人粥     原料：制何首乌30~60克，粳米60克，红枣3~5枚，红糖适量。     功效：著名的抗衰老方剂“首乌丸”就是以制何首乌为主药制成。首乌能促进...