养颜抗衰 第67页

每个月的经期是女性朋友非常关注的问题，很多女性都希望自己的月经量不要太多，不仅容易弄脏裤子，也会让身体很难受。但是，月经量少却并不是一件好事，也是身体健康的一种表现。那么，月经量少怎么办呢？生活中很多食物可以帮助改善月经量少，小编今天就跟大家说说，月经量少吃什么可以改善。 改善月经量少的三款饮品 1、月季花茶 夏季或秋季采摘的月季花花朵，最好选择紫红色的半开花蕾的月季花，气味清香的为佳。用沸水冲泡后代茶饮用 月季花茶具有活血、润肤和行...

现在生活的压力越来越大，很多朋友都患有轻度或者是更重的焦虑症。这里谷维素能治疗焦虑症吗，对于精神紧张谷维素是有很好的缓解作用的，当然如果服用谷维素再加上其他缓解的方法，能更有效的帮助大家尽早调整好心态。 一、谷维素治疗焦虑症 谷维素主要改善植物神经功能失调，改善内分泌平衡障碍及精神神经失调，因此对神经衰弱症患者具有一定的调节作用;同时能稳定情绪、减轻焦虑及紧张状态，并改善睡眠;还常用于经前期综合征、更年期综合征的辅助治疗。 二、焦虑症的缓...

有时候我们会看到医生的开的药方会将谷维素片和维生素b1开在一起，那么谷维素片和维生素b1可以一起吃吗，它们一起吃又有什么作用。其实谷维素片和维生素b1都有可以调节植物神经的作用，因此两种药一起吃是可以的。 谷维素片和维生素b1一起吃的作用 谷维素和维生素b1 谷维素不是激素类的药物是属于维生素类的药物可以和维生素B1一起长期服用。 谷维素具有调节植物神经功能失调及内分泌平衡障碍的作用，维生素B1有保护神经系统的作用。 维...

谷维素缓解精神压力，调节植物神经的作用我们已经知道了，那么谷维素能治疗肠胃疾病吗，其实谷维素对于一些肠胃疾病也有很好的治愈作用呢。我们接下来可以看到谷维素对哪些肠胃疾病有治疗作用，大家相应的可以记一下。 谷维素能治疗的肠胃类型疾病 谷维素治疗胃溃疡 1.胃溃疡：谷维素具有广谱抗溃疡病作用，对应激性溃疡、幽门结扎性溃疡、精神创伤性溃疡等均有抑制作用。 2.肠易激综合征：又叫过敏性结肠炎。表现为反复性发作的腹痛，排便...

宫寒女性朋友肯定不陌生，因为在我国大部分的女性朋友都是寒性体质，因为不管是饮食还是气候的影响，都对我们的体质产生了影响。宫寒，是女性子宫寒性大的表现。宫寒吃什么比较好，一般情况如果是宫寒要多吃暖宫的食物。 暖宫食物大集合 1、 宫寒吃黑枣补血 黑枣补血效果好 黑枣被称为“营养仓库”，经常食用可以帮助女性补气养血、维持上皮细胞组织的功效。以及可以暖肠胃、明目活血、利水解毒，是润泽肌肤、乌须黑发佳品。 2、 宫寒吃黑豆...

很多女性朋友宫寒是因为体质的问题，我们通常会总结为宫寒体质。这类朋友四肢容易冰凉，而且特别怕冷，可能大家认为这样的症状贫血也是的啊。贫血和宫寒是两者不同的症状，大家可千万要区别开来。宫寒体质差吃什么好，如果是宫寒体质，那么饮食首选就应该尽量以暖宫作用的为主。 一、宫寒为什么体质差 宫寒体质差 有些女性天生体质较寒，四肢容易冰冷，对气候转凉特别敏感，脸色比一般人苍白，喜欢喝热饮，很少口渴，冬天怕冷，夏天耐热。寒性体质大多由后天因素造成，...

月经对于女性生育的作用之重要不需多言。如果女性经血不畅，气血淤结，那么子宫内干涩羌血，就不能顺利成胎。孕前调经也就是疏通气血的过程，经血过多、月经周期不准、痛经等症状都应该提起重视。值得注意的是，因为在月经周期的各个阶段，气血阴阳状况也有所不同，所以想要补气养血，最好是分期执行。月经前期，属阳长阴消阶段，此时肾阳渐旺以温煦胞宫为孕卵着床、发育提供条件，如果肾阳虚就会宫寒不孕或月经失调，此时应以温补肾阳为主;经后期，这个时候血海空虚，属阴长阳消，此时应该滋补肾阴;经间期...

现在有很多的女子因为工作压力大还有在生活上不是很规律，导致很多的女性出现了闭经的现象。妇科专家表示，出现闭经很有可能是因为某些疾病导致的，所以需要格外的注意，那么，女性闭经该怎么预防呢? 紫一小编提醒，在日常生活中女性要注意以下几点，才能有效的预防女性闭经： 1、女性朋友在月经期间要避免受凉和不要吃生冷的食物。如果受到寒冷的刺激或吃生冷食品就会导致月经出现不调的症状，而内分泌也会紊乱。 2、避免过度劳累。如果在月经期间剧烈运动，导致身...

经期是女性每个月非常重要的几天，因此女性要特别注意调养。月经量少是现代不少女性容易出现的情况，很多女性在经期的时候可以能不注重保养，或是平时饮食上和生活上不注意，导致经期月经量少。那么月经量少怎么办呢？小编今天就跟大家说说，月经量少吃什么可以调养。 女人月经量少通常都是血虚造成的，还有就是肾虚，血瘀，痰湿等，内分泌失调、睡眠不足等因素也会引起月经量少的情况。 月经量少怎么调养 可以使用把山楂和红花一起泡入酒中，借助酒气来加强药力，对于月经...

月经是女性朋友每个月需要非常重视的问题，很多女性朋友会出现月经量少的情况，那么月经量少怎么办呢？引起月经量少的原因很多，有可能是内分泌失调、休息不足、压力太大等影响。生活中有很多食物对于调理月经量少有一定作用。小编今天就跟大家说说，月经量少吃什么食物调理好。 月经量少的饮食调理 出现月经不调月经量少的女性朋友在饮食上要多加注意，应该多摄取白萝卜、蜜枣、草莓干等高纤质食物来进行补血。如：蔬菜，鱼类，全麦面，糙米，黑米等食物含有较多纤维，能有效的促进动...