养颜抗衰 第149页

怎么缓解痛经呢?生活中很多的女性朋友都遇到了痛经的苦恼，生活及工作都受到极大的威胁，那么怎么缓解痛经呢?中医有哪些缓解痛经的方法呢?中医介绍，穴位按摩可以有效的缓解痛经，下面为大家介缓解痛经的穴位按摩法! 目前临床常将其分为原发性和继发性两种，原发性痛经多指生殖器官无明显病变者，故又称功能性痛经，多见于青春期少女、未婚及已婚未育者。此种痛经在正常分娩后疼痛多可缓解或消失。继发性痛经则多因生殖器官有器质性病变所致。本病属妇科临床的常见病，据有关调查表明，痛...

月经,可谓是让女人又爱又恨,来月经的时候女人的各种不方便,不能想吃什么就吃什么,不能过量运动,不能碰冷水等等,但要是月经真的不来,那么女人又会忧愁和担心了,如果是闭经,那么真正的衰老就会到来,或者因为怀孕了.于现在的未婚女性来讲,月经推迟不来也是一件让人非常头疼的事,会让自己的心情变的紧张,过度的压抑便会导致月经推迟的更久,那么让很多女性疑惑的是,究竟月经推迟几天属于正常的?下面就让小编来给大家揭秘,女性月经推迟几天属于正常? 女生月经推迟几天属于正常?...

许多女性贪凉，吃冷饮、凉水果，随便节食又暴饮暴食，这会使脾胃受到一定伤害，表现在脸上就是黄褐斑。而白领女性和更年期女性的睡眠不足、睡眠质量差，则会引起肾脏功能不好，从而可能导致眼袋、脸上长黑斑和面部水肿的情况。 针对这些最常见的问题，艾灸美容是采用先在头部的主要穴位(太阳穴、睛明穴、百会穴、四白穴等)施灸，然后再在身体上的穴位(关元穴、足三里、三阴交等)施灸的办法，对症调理女性的身体状况，可以说是给女性整个身体“做美容”。 皱纹 艾灸取穴：百会、阳白、印堂、下关、神阙、阿是...

什么是继发性闭经呢?相信很多女性朋友也不知道。继发性闭经是指妇女曾已有规律月经来潮，但以后因某种病理性原因而月经停止6个月以上者。女性朋友要是出现继发性闭经的时候，一定要及时到医院医治，切不可耽搁。那么，下面就跟着小编一起来看看继发性闭经吃什么好。 继发性闭经吃什么好 鳖甲炖白鸽。鳖甲30克，白鸽1只，米酒少许。把鳖甲敲碎，置于治净的白鸽腹内，加清水适量，米酒少许，放瓦盅内隔水炖熟，调味食用。具有滋肾益气、散结通经、泽肤美颜功效。适用于因身体虚弱引起...

宫寒，顾名思义就是子宫寒冷。中医认为百病起于寒，宫寒在妇科病及妇科不孕症中占一半以上，那么宫寒的典型症状有哪些呢? 1、月经异常 经前小腹有坠胀感，并出现白带增多、腰酸或痛、两乳胀痛等现象，少数有反胃、作呕反应;行经腹痛，小腹发凉，月经色黑有血块，个别女性痛经达到难以忍受之程度。 2、容易不孕 容易出现不孕，因为子宫温度低，导致精子和卵子不容易相互结合。 3、下腹作痛 下腹寒冷有时作痛，经期有时错后，色淡而量少，精神较差，...

子宫肌瘤好发于生育年龄，青春期前少见，绝经后萎缩或消退，提示其发生可能与女性激素相关，此外，研究发现遗传因素也可影响子宫肌瘤发病率。那么，子宫肌瘤影响怀孕吗?下面就让小编带大家详细了解下吧。 子宫肌瘤影响怀孕吗 子宫肌瘤会降低女性受孕成功率，但子宫肌瘤患者是可以怀孕的。子宫肌瘤合并妊娠占肌瘤患者的0.5%-1%。子宫肌瘤对妊娠及分娩的影响与肌瘤类型与大小有关。 1、流产。黏膜下肌瘤可影响受精卵着床，导致早期流产;肌壁间肌瘤过大可使宫腔变形或内膜供...

在我国的中医当中，药浴法是外治法之一，即用药液或含有药液水洗浴全身或局部的一种方法，其形式多种多样：洗全身浴称“药水澡”;局部洗浴的又有“烫洗”、“熏洗”、“坐浴”、“足浴”等之称，尤其烫洗最为常用。 养生美容护肤怎样才能一举三得?它完全可以做到! 药浴用药与内服药一样，亦需遵循处方原则，辨病辨证选药。即根据各自的体质、时间、地点、病情等因素，选用不同的方药，各司其属。 煎药和洗浴的具体方法也有讲究：将药物粉碎后用纱布包好(或直接把药物放在锅内加水煎取亦可)。制作时，加清水...

主食顾名思义就是我们餐桌上主要的食物，我们每天都会吃的食物，也是人体主要的能量来源。吃主食能保证身体的能量和营养的摄取，但是，有些人为了减肥而不吃主食，这样是有损身体健康的，那么，不吃主食有哪些危害呢?一起来看看! 1、不吃主食的危害 现在许多人选择的减肥方式都是通过少吃碳水化合物来减肥，不吃主食，以求快速瘦身，可是要知道我们并不是一天吃成胖子的，虽然暂时来看减少碳水化合物的摄入短期内可以让体重明显减轻，可那是由于在初期的4-7天里节食导致机体消耗了...

茶是我们日常生活中经常会喝到的一种饮料，但是茶也有很多种类型，有的是就是简单的茶叶泡的茶，有的还有奶茶，还有水果茶之类的，但是这些茶都是跟茶有关的。那么一般我们喝茶什么时候喝是最好的呢?喝茶的最佳时间是什么时候呢? 1、晨茶 茶最忌讳的便有空腹喝茶，可是晨茶不就是空腹喝茶吗?其实空腹不能喝茶这也不是绝对的，是看个人的体质的。 很多老茶友都会有喝晨茶的习惯，早上6点到7点是喝晨茶的最好时间，早上喝晨茶需要注意的是不宜过浓，茶应选择普洱等有养胃性温的茶，不宜食用绿茶等寒性茶。...

我们在日常生活中经常会说多吃蔬菜对身体有好处，确实，蔬菜中含有多种人体所需的营养成分，并且还有一些抗病的元素，常吃绿色蔬菜对身体大有好处。高血压患者平时对饮食要十分注意，一些高热高脂的食物是要禁止的，那么，吃什么蔬菜降血压? 1、土豆降压 土豆具有低脂肪、低热量、营养丰富的特点，富含多种抗氧化剂;而且土豆还是微量元素钾的绝佳食物来源，多吃土豆有助于降低血压，保护心血管。将土豆连皮蒸熟或者烤熟是最佳的吃法，这些吃法不止不会增加脂肪或热量，也不会导致其中...