紫霞 第63页

    现在很多年轻人玩电子产品玩得特别厉害，截至2013年底，中国手机网民规模达到5亿。 在所有的“视力杀手”中，电子产品的“杀伤力”排名第一。那么，年轻人该如何好好爱护自己的眼睛呢？教大家几个延缓眼部衰老的方法。     1.把你的大拇指、食指和中指轻轻的捏起眉头，在用大拇指然后顶在眉头的下侧的凹陷部位，就用力的按压一会，到有了酸胀的感觉为止，再一点一点的向左右眉梢进行捏揉。眉部的肌肉是对眼睛可以起到牵拉的支撑作用的，通过对眉部按摩，可以放松肌肉，消除眼睛的疲劳...

女性宫寒会有痛经、月经不调、怕冷等症状，甚至有可能引发不孕。调理宫寒，最好的方式是食疗。那么，宫寒的女性在饮食上要注意些什么呢？ 1、避免生冷寒凉食物 要避免吃生冷食物，少吃凉瓜、冬瓜、西瓜、柿子、蟹、田螺、绿茶等寒性的食物。 宫寒饮食要注意些什么 2、多吃黑色食物 黑入肾，多吃黑色的食物可以驱宫寒，常见的黑色食物有黑米、黑木耳、黑枣等。 3、多吃温阳热性食物 宫寒的女性要多吃温补的食物，例如羊肉、韭菜、核桃、桂...

宫寒，相信女性们都对它不陌生，宫寒不仅会给患者的身心带来了伤害，而且会导致不孕症的发生。因此，宫寒一定要做到早预防、早发现、早治疗。宫寒吃什么，多吃暖宫食物。对于宫寒的护理，小编觉得可以从吃入手。平时多吃一些暖宫的食物，少吃那些刺激性食物，这样对于暖宫效果是非常不错的。 1、多吃补气暖身食物，核桃、红枣、花生等具有补气暖身功效，最适合宫寒的女性食用。而且也不用担心上火。因为宫寒的人本来就是火气不足，因此即使多次也不容易出现火大体热的症状。 宫寒...

      延缓衰老对于很多人来说都是非常关注的，因为没有人是想要自己变老的，尤其是我们生活中的一些爱美的女孩子。人体随着时间的推移而发生变化，常见的变化就是人体变得衰老，而且每个人的衰老程度是不同，这和个人的保养是有关系的。延缓衰老的食物，女性信赖燕窝。燕窝一直被女性朋友们称到除了它美容养颜的作用，延缓衰老的作用也是不可忽视的，这不，说到延缓衰老的食物，大部分女性朋友第一个就想到了燕窝。 　　燕窝是一种抗氧化食品，具有排毒功效，长期食用可达到延缓衰老的目的。衰老是人的身体...

宫寒会女性的健康有很大的影响，甚至导致不孕，所以宫寒的女性很有必要调理身体。宫寒的女性体质偏寒，自然要多吃温热性的食物，吃水果的原则也一样。那么，宫寒体质的女性吃什么水果好？ 宫寒体质的女性吃什么水果好 1、热性水果：榴连、黑枣等。 2、温性水果：芒果、荔枝、桃子、龙眼、红毛丹、水蜜桃、板栗、释迦、椰子肉、山楂、白果、青果、金桔、乌梅、樱桃、红枣、李子(微温) 等。 3、平性水果：苹果、葡萄、桃、杏、菠萝、龙眼、甘蔗、百香果...

羊胎素自从面世以来，就备受爱美人士的青睐。紫一羊胚胎维E软胶囊是众多羊胎素产品中最受欢迎的一种。那么，紫一羊胚胎维E软胶囊的功效与作用有哪些？ 一、紫一羊胚胎维E软胶囊的作用原理 羊胎素中含有：羊胎盘素和羊胚胎素。羊胎盘素和羊胚胎素中含有：免疫球蛋白和延缓衰老基因，它们是具有很高应用价值的酶和干扰素。另外羊胎盘素和羊胚胎素其中蛋白质的含量。羊胎素中还有延缓衰老基因，它能抑制周围运动神经末梢突触前膜乙酰胆碱释放，阻断神经和肌肉之间的信息传导，从而引起肌肉的...

      美容护肤是非常重要的，不单单可以让你变得更漂亮更有美丽，哪怕出走出去都会更自信，但是有时候会碰到肌肤年龄逆生长，那年龄逆生长怎么办呢，饮食美容是否有这个作用可以调节呢?延缓皮肤衰老，好皮肤吃出来。只要你吃对了食物，好皮肤就是这样简单拥有啦。 　　所谓软骨素类食物就是指的比说说猪骨，牛骨，鸡皮这一类的汤饮。经常喝这些汤可以增强皮肤的弹性哦!人体皮肤分为表皮、真皮、皮下组织3层，影响皮肤美容的主要是真皮。真皮是由弹性纤维构成的，而组成弹性纤维的最主要物质是硫酸软骨素...

      卵巢的健康是一个女性身体健康的最根本体现，当然很多女性朋友不知道如何保养卵巢，也不知道从什么地方开始保养。延缓卵巢衰老，女性保养的关键。现在开始保养卵巢，延缓卵巢衰老，会让你看上去更年轻，更漂亮哦。 　　1、调整心态：用平和的心态看待卵巢早衰的问题，这对恢复有很大帮助的。女性的自信对自身健康真的有很难估量的作用。卵巢早衰并不一定代表不能生育，虽然治疗上相对较难一点，但是经过治疗后还是可以恢复的。对人体的影响最大的应该就是导致不孕不育，还会让女性衰老得更快。 　　...

月经不调的症状有哪些？经前综合征的表现因人而异，主要有以下几个方面： 情绪困扰 在月经前有的女性会出现情绪波动，爱发脾气，紧张，愤怒，注意力不集中，轻度抑郁或不安等现象，甚至妄想，产生自杀意识。 身体不适 在月经前有的女性会感到全身乏力，易疲劳，困倦，体重明显增加，偶尔出现肠痉挛，有的女性经前出现头痛，多为双侧性，伴有恶心呕吐，经前几天即可出现，出现经血时达高峰，大部分女性经前常有乳房肿胀及疼痛感，以乳房外侧最为严重，有的女性经前还常常伴...

不少现代女性都有宫寒的情况，一方面是因为先天体质寒凉，另一方面是外感引起，女性宫寒常常会出现下腹坠胀、疼痛、月经失调舌苔薄白多津等症状。那么女性宫寒怎么办呢？ 1、多吃补气暖身的食物，例如核桃、枣、花生等高能量的食物，让先天的不足由后天的高能量来补足，不用担心上火，宫寒体质属于火气不足，不容易出现火大体热的症状。 2、不要久坐在空调下面，别做寒冷的椅子、石凳、地面等，夏天穿着裙子时可用披肩护住腿部，尤其是膝盖。丝袜对怕冷的女子也是需要的，以防寒从脚...