紫霞 第137页

健康的饮食很重要，花生香脆可口、营养丰富、价格便宜，是男女老幼都喜欢的零食，但如果你属于以下九种的人，花生则对你有害无益。   1.胃溃疡、慢性胃炎、慢性肠炎患者： 此类患者多有慢性腹痛、腹泻或消化不良等症状，饮食上宜少量多餐、清淡少油。花生属坚果类，蛋白质和脂肪的含量过高，很难消化吸收，此类患者应禁食。 2.消化不良者： 花生含有大量脂肪，肠炎、痢疾等脾胃功能不良者食用后，会加重病情。 3.高脂蛋白血症患者：...

当你和你的另一半在休息的时候，如果对方的呼噜声把你吵醒，那么是不是很讨人厌的呢?其实小编就是很讨厌打呼噜的男性朋友的，因为美好的一天都会因此而消失。今天就教你几种方法让男人告别打呼噜!   方法1、 我们可以选择在睡觉的时候，用棒球状的东西垫在我们的背后。为什么会出现这种情况呢?很多人都是平躺睡觉时打呼噜,侧身就不打了,所以一个简单的办法是在睡衣背部或枕头上固定一个棒球,这样就能迫使人在睡眠时选择侧卧姿势。 方法2、 对于赶走...

现在很多女性朋友出现不孕的情况，而排卵方面问题导致不孕是非常常见的，那么，排卵不正常的原因是什么呢?小编经过了解以后得知，导致排卵异常的原因主要有三个，下面我们就一起来对这三个方面的原因做了解。 排卵不正常的原因一、身体炎症或者卵巢早睡 当女性的身体有一些妇科方面的疾病或者卵巢本身出现了早衰现象，那么，这些情况都会导致排卵异常问题出现，如果排卵异常问题没有能够得到及时解决，就有可能出现不排卵问题，女性一旦不排卵自然就没有办法正常受孕。 排...

男人工作强度较大，应酬又多，容易饮食不节，透支身体过度。因此成为胃病的高发人群。想要养好自己的胃，别忘记以下9点禁忌。 1、忌精神紧张 一个人在紧张、烦恼、愤怒时，其不良情绪可通过大脑皮质扩散到边缘系统，影响植物神经系统，直接导致胃肠功能失调，分泌出过多的胃酸和胃蛋白酶，使胃血管收缩、幽门痉挛、排空障碍，胃粘膜保护层受损，造成自我消化，形成溃疡。 2、忌过度疲劳 无论是体力劳动或是脑力劳动，如果疲劳过度，都会引起胃肠供血不足，分泌功能失...

一方水土养育一方人，每个国家都有美艳动人的美女，她们各自的美颜抗皱秘方是什么呢?   日本美女最爱泡澡 日本民族被称为是世界上最爱泡澡的民族，在日本，几乎是每家每户都有浴缸，而泡澡也是很有讲究的，比如有牛奶浴、茶浴、药浴等等。其中最受欢迎的就是牛奶浴了。 艳后克利奥帕特拉非常喜欢洗牛奶浴，能让她的皮肤细腻、柔嫩、光滑。这是因为加入牛奶后，洗澡水会变得非常柔和，而牛奶除了能保湿，还能起到紧肤、收敛的作用。 假如起床时发现眼...

相信大家对于推拿是非常熟悉的吧，推拿是我们中医的一种方法，我们可以采用推拿来治疗很多的疾病，所以推拿深受人们的喜欢，只要我们注意推拿的方法，并且懂得好好的利用推拿，那么很多疾病都可以得到很好的治疗，但是我们也应该知道有一些情况下我们是不能做推拿的。   如果我们的身体出现了一些症状，那么做推拿不但难以起到作用，而且还可能出现副作用，例如身体出现一些急性传染病，肿瘤以及各种出血病都不适合做推拿。 推拿是一种治疗范围较广泛地的物理疗法，属...

女性朋友每个月都会来月经，但是很多女性朋友由于没有养成良好的生活习惯，长期熬夜就可能会导致自身出现内分泌失调的症状，就可能会增加女性朋友出现月经提前问题的几率。月经提前属于月经不调症状的一种，下面我就来为大家具体普及一下月经提前怎么办吧。 月经提前的解决方法1-喝红糖水 很多女性朋友一旦出现了月经提前的问题，自身出血量要比正常月经多很多，就可能会导致女性朋友出现气血失调的问题。这时候女性朋友可以多喝一些红糖水，红糖水可以帮助女性朋友达到一个相当不错的生血...

藕粉是中国人比较喜欢的一种食物，而且也很适合中国人的肠胃，有利于消化。藕粉，顾名思义，是由新鲜的莲藕做成的。在食用的时候，只要用开水冲泡即可，有莲藕的清香会扑鼻而来。但是大家要注意以下，有特殊体质或者是疾病的人不建议食用藕粉。 【减肥、痛经、月经不调】等问题是否困扰着你？添加紫一健康营养师微信号（ziyiwoman01),有问必答！！ 一、孕妇不宜食用 孕妇在妊娠期间最好是不要吃藕粉。因为莲藕属于性凉的食物。在妊娠期间不宜接触此类的食品。藕粉虽然吃起来...

送走了干燥寒冷的冬季，迎来了阳光明媚的春季，春季的气温虽然升高了很多，没有了寒冷的气息，但是，干燥依然还在，美眉们的皮肤仍然面临着干燥粗糙的问题，仍然需要补水保湿。而皮肤补水补不进可是个大难题，皮肤补水补不进，就会一直持续着干燥粗糙的状态，你需要找准皮肤补不进水的原因，再做针对性地调节! 1、皮肤角质层过厚导致补水补不进 皮肤为何补水补不进呢?首先，一个最重要的原因，那就是皮肤的角质层比较厚，过厚的角质层堵塞了皮肤的毛孔，导致皮肤毛孔无法吸收水分和营养，不仅是补水补不进，就...

在我们日常生活中很多人对紫外线都是一无所知的，甚至是不知道紫外线是什么，紫外线是由太阳发射出的紫外线，适当的接受紫外线是可以的，但是不能过多的接受紫外线，接受紫外线太多了就会引起身体的不舒服，甚至是引起紫外线过敏，那么我们就来说说紫外线过敏是怎么引起的。 一、 过多的接受紫外线引起过敏 适当的接受紫外线的照射是可以的，但是如果过多的照射紫外线，长期受紫外线的辐射，皮肤就会受不了，这样就会引起紫外线过敏的症状。紫外线过敏是人们生活中并不常见的，所以我们要学会预防紫外线辐射的照...