养颜抗衰 第58页

   美丽的女人都是保养出来的，青春时期就是女人的保质期，一旦过了保质期，就好像凋零的花朵，一天天变的衰老。女性如何延缓皮肤衰老？今天就跟大家分享几条延缓皮肤衰老的好方法。     1.多补水。一个丰满圆润的苹果，如果搁置一段时间之后，会因为水分的流逝而变得干瘪，肌肤的呵护其实也是一样的。时刻保持丰盈水润的肌肤，才会让肌肤一直处于“新鲜”的状态。所以每天要饮用一定量的水，补充皮肤流失的水分，但是过量的对自己的皮肤也不一定好哦！　 女性如何延缓皮肤衰老     2....

宫寒会影响女性的健康，易受寒凉导致痛经，月经不调，更严重的甚至可能不孕。所以存在宫寒的女性很有必要调理身子。那么，女性宫寒吃什么好？答案是，女性宫寒吃当归，暖宫效果就特别好。 女人属阴，宫寒体质因此也是非常常见的一大症状，她们一天到晚都有手脚冰凉的不适感。而到了每月的生理期更是有苦难言，痛经、月经不调困扰着她们。对于这种情况，中医建议女人平时可以适当的食用当归来调理宫寒。当归具有治疗宫寒的功效，帮助女人恢复健康体质，让女人不再害怕生理期。 关于当归...

       在我们的一生当中有很多的食物，大致可以分为高热量的食物以及地热量的食物，我们都知道高热量的食物最容易让人长胖，所以维持身材当然要选择低热量的食物，而且它还可以帮助我们延缓衰老。 　　据科学研究证明低热量饮食疗法可以有效的延缓机体衰老，这一发现为防治与衰老相关的疾病提供科学的依据。 低热量饮食有助于延缓细胞衰老 　　该研究所高级研究员、加州大学旧金山分校的教授埃里克·维尔丹博士说：“虽然以前的研究已经发现限制卡路里会减缓老化的速度从而延长寿命，但这一效应的机理...

月经是女人的正常生理周期,但是很多女性朋友都有月经不调的情况,如果长期月经不调的话,对人体的危害相当的大,那么女性月经不调吃什么药好?专家建议，月经不调的女性不妨服用乌鸡白凤丸。 乌鸡白凤丸是妇科的常用药物之一，具有补气养血、调经止带的功效。用于治疗气血、阴阳虚衰引起的月经不调、痛经、小腹冷痛、腰酸腿软等问题。 月经不调请服乌鸡白凤丸 服药期间要禁食寒凉、生冷的食物；不宜与白萝卜、五灵脂、人参、皂荚等同服；不宜喝茶；感冒患者注意不要把...

      现在的女性们不管是生活压力还是工作压力都是很大的，从而导致她们出现了一些疾病，令她们十分苦恼，所以在生活中应该适当的自我调节，以免压力过大而导致人过早的衰老。延缓衰老的五种方法，试过的人都说有效。大家一起来看看下面五种方法吧! 　　1、抗氧化很重要 　　不管是人体还是植物，都会存在着各种各样的抗氧化剂，它是保持皮肤年轻紧致的重要前提条件，人体一旦缺失氧化剂，肌肤就会变得松弛，所以抗衰老第一步就得重视抗氧化剂。生活中我们常见的抗氧化剂有哪些呢?小编为大家介绍一些比...

延缓衰老是维生素e的主要功效，因此不少女性都会补充天然维生素e，市面上最畅销的维生素e品牌当属养生堂。到底养生堂维生素e效果怎么样？价格多少呢？ 养生堂维生素e的效果与价格 养生堂天然维生素e是以天然维生素e、红花籽油、紫苏油、明胶、甘油为主要原料制成的保健食品经功能试驻证明，具有美容(祛黄褐斑)、延缓衰老的保健功能。 一、养生堂天然维生素e效果怎么样 养生堂的保健品还是比较出名的，养生堂维生素e效果怎么样呢?我们看看下面几位网友的看法吧。 1、网友嘎儿嘎儿说：养生堂的V...

中医认为，女性宫寒多于自身肾气不足有关。女性宫寒容易四肢冰冷、喜热畏寒、冬天怕冷，并伴随出现下腹坠胀、疼痛、痛经、月经失调等症状。那么，女性宫寒吃什么好？ 一、阿胶 阿胶特别适合宫寒体质的女性，每天一小匙阿胶，让女性气色红润、身体平衡，冬季手脚冰凉和月经不调等不良症状都会得以有效治疗。治疗宫寒，最好将阿胶搭配红枣、枸杞和黑芝麻一起食用，养生效果更佳，让女性由内而外散发出一股健康红润的气色。 女性宫寒吃什么 二、红花 红花性温，...

    现在很多年轻人玩电子产品玩得特别厉害，截至2013年底，中国手机网民规模达到5亿。 在所有的“视力杀手”中，电子产品的“杀伤力”排名第一。那么，年轻人该如何好好爱护自己的眼睛呢？教大家几个延缓眼部衰老的方法。     1.把你的大拇指、食指和中指轻轻的捏起眉头，在用大拇指然后顶在眉头的下侧的凹陷部位，就用力的按压一会，到有了酸胀的感觉为止，再一点一点的向左右眉梢进行捏揉。眉部的肌肉是对眼睛可以起到牵拉的支撑作用的，通过对眉部按摩，可以放松肌肉，消除眼睛的疲劳...

女性宫寒会有痛经、月经不调、怕冷等症状，甚至有可能引发不孕。调理宫寒，最好的方式是食疗。那么，宫寒的女性在饮食上要注意些什么呢？ 1、避免生冷寒凉食物 要避免吃生冷食物，少吃凉瓜、冬瓜、西瓜、柿子、蟹、田螺、绿茶等寒性的食物。 宫寒饮食要注意些什么 2、多吃黑色食物 黑入肾，多吃黑色的食物可以驱宫寒，常见的黑色食物有黑米、黑木耳、黑枣等。 3、多吃温阳热性食物 宫寒的女性要多吃温补的食物，例如羊肉、韭菜、核桃、桂...

宫寒，相信女性们都对它不陌生，宫寒不仅会给患者的身心带来了伤害，而且会导致不孕症的发生。因此，宫寒一定要做到早预防、早发现、早治疗。宫寒吃什么，多吃暖宫食物。对于宫寒的护理，小编觉得可以从吃入手。平时多吃一些暖宫的食物，少吃那些刺激性食物，这样对于暖宫效果是非常不错的。 1、多吃补气暖身食物，核桃、红枣、花生等具有补气暖身功效，最适合宫寒的女性食用。而且也不用担心上火。因为宫寒的人本来就是火气不足，因此即使多次也不容易出现火大体热的症状。 宫寒...