养颜抗衰 第46页

现代女性有很多为了漂亮，平时穿露脐露腰还是什么什么的衣服，然后秋冬季节天凉的时候更是爱漂亮不要风度，一点都不注意保暖，从而导致宫寒，那么宫寒的女性有哪些症状呢? 宫寒的症状有哪些： 一般来说，从月经上可以看出来，宫寒的女性一般在月经来潮时腹部比较疼痛，并且，会有黑紫色的血块，月经量少，并且颜色稀淡，或者颜色黑紫，这些都是宫寒所会有的症状。 腹部会比其他地方肥胖，这是因为宫寒导致的小腹自觉的寒冷，子宫的热量不足以保暖，所以身体需要在腹部增加脂...

小腹时不时的就会开始出现一阵一阵的疼痛症状，而每次疼痛的时候都是一种冷痛现象，在我每次来月经的时候都是会伴有痛经的现象，而每次痛得我都会觉得自己的手脚会有冰冷的现象，到医院做了检查后发现自己是属于宫寒，宫寒可到导致不孕，宫寒不孕怎么治疗? 宫寒不孕能治好吗： 宫寒首先要接受检查是原因导致的，只有针对病因进行治疗才能彻底的摆脱疾病困扰。 宫寒是由于自己平时的不良生活方式所导致的，应该要注意改善自己的生活方式是对于治疗最大的好处，还有很多的女性...

我去医院检查了一下身体，医生说我有一些宫寒，我知道宫寒是很有危害的，是很容易造成不孕的，那么宫寒吃什么食物比较好呢，因为我想吃食物调整一下，不想吃药，西药是对身体有刺激作用的，喝重要调理怎么样呢?宫寒可在女性的经、孕、乳、杂病等各方面有多种不同的临床表现，痛经是最常见的，孕期疾病可有：先兆流产、习惯性流产。所以一定要及时的调整一下。 子宫寒吃什么东西比较好： 宫寒的情况可以在医生的指导下口服艾附暖宫丸调理平时注意保暖，宫寒一定要注意的问题就是要保暖，不要...

宫寒是指女性肾阳不足，子宫寒冷，它对女性生育能力是有一定影响的，很多女性会因宫寒而造成不孕。我表姐就是一直月经不正常，婚后一年多了还怀不上，经常有手脚冰凉症状，后来去看中医才知道是宫寒引起的。根据症状，医生建议表姐日常好好调理，并指点了方法，现在经过调理，体质变好，下面为大家介绍女性宫寒怎么调理好? 宫寒如何调理： 女人特别是经期的时候要调理，可以用红糖、艾叶煮水喝，这种方法可以暖宫散寒祛瘀。还有女人在例假前三天的话，每天都喝红糖水，这个方法可以增加...

女人痛经最主要靠养也只能慢慢地调养来缓解，女人痛经若只是气血性的痛经，则可以通过调养气血来达到目的，要是内膜的问题那就麻烦些了，女人痛经可以通过吃以下的食物来调节。 女人痛经吃什么效果好呢? 女人痛经可以多吃鳖肉，鳖肉可以与乌鸡一起炖汤来喝效果是十分好的，鳖肉乌鸡汤的材料有：鳖1只(250克左右)，乌鸡几大块，生姜两片，然后再准备些食盐就可以了。 制作工艺：先将鳖去掉内脏，一般自己都不用收拾，可以在买的时候让鱼贩帮着处理一下，去掉内脏之后洗...

　　现在的人越来越懂得如何保养自己，无论是身体还是容貌，都希望能慢点衰老。每个人都有着不同的方法，但在饮食上大数人都会选择相同的食物来抗衰老，那么，抗衰老的日常食物都有哪些呢？ 　　1.大豆 　　大豆被称为“田里的肉类”，含有丰富的植物性蛋白质和必须胺基酸。大豆是一种高蛋白质、低热量的理想健康食品，在国际间受到相当的瞩目。含有维生素B群和E、K，可以加速糖分代谢，净化血液。含有丰富的钙质和食物纤维，所以也具有利尿作用和排除胆固醇的作用。 　　2.花生 　　花生果具有很高的营...

对于一个女人来说，月经是很重要的一件事，关系着生育的功能和身体的健康，但是很多女生都不会很在意这件事情，尤其是刚来初潮的女生很多不知道经期可以吃什么和不可以吃什么，一些不良才饮食习惯往往会给以后的身体埋下伏笔，很多痛经就是这么来的。那么到底在月经期间可以吃什么水果和不可以吃什么到底有什么讲究呢?让我们来看一下接下来的内容。 经期吃什么水果最好? 在经期来的时候，吃水果是有好处的，但是有一些水果是万万吃不得的。我们可以吃一些比较温和比较温性的水果。荔枝...

　　关于女人而言，一生中大约有1/3的时刻是在更年期后度过的，因此女人更年期的保健显得格外重要。尤其关于阳虚的更年期女人一定要重视保健，更年期肾阳虚饮食宜温文，缓慢补益;慎食冷饮、冷食或性质寒凉的蔬菜水果等。 　　更年期女人阳虚吃什么好?推荐食谱：益智仁粥 　　益智仁粥用料：益智仁12克，糯米60克，盐少许。 　　益智仁粥制造：将益智仁研为细末;用水适量，先将糯米煮成粥;参加益智仁，加盐煮沸即可。温热空腹食之，日服2次。 　　益智仁粥方解：益智仁有温暖脾肾的效果，加糯米是...

作为一名女性的我，虽然平时保养子宫并没有很上心，但是并不是意味着不知道保养子宫对女人的重要性，因此今天小编要跟大家聊一聊保养子宫的问题，尤其是保养子宫吃什么好这个问题上，饮食调理保养子宫非常重要，为什么?下面我们一一了解。 保养子宫就是保护下一代，对那人来讲，这绝对一点不夸张，因为子宫是受孕的器官，而且子宫的健康跟女性的内分泌那只整个身体健康都有很大的关联，子宫不好，指不定就不能受孕，宝宝都不能要，那么女性保养子宫吃什么呢? 保养子宫的食物...

月见草油是从月见草中精炼提取的植物精华，对于女性是一种不可多得保养品，女性使用月见草油有多方面作用，如抗发炎、缓解经前症、将血栓、保养子宫等等，那么女性使用月见草油具体的作用有哪些?下面我们一起来具体分析。 作用一、缓解经前症也就是月经前症状，女性通常表现为现乳房胀痛、头颈背痛、食欲增加、嗜吃甜食、疲倦易懒等现象、无精打采、情绪低落、紧张易怒、性欲降低、或失眠等等。月见草油可以改善这些症状。 作用二、保养子宫，月见草油可以调理经前症，调节女性暖...