养颜抗衰 第43页

随着时间的流逝，我们每个人都无法避免衰老的出现。因为我们虽然没有办法对抗衰老，但可以让衰老的速度变慢。其中，中医养生中的按摩手法便是延缓衰老速度的一个办法。那么，中医按摩是如何帮助我们延缓衰老的呢?下面咱们一起来了解一下吧! 首先，双手中指、无名指和小指并拢，从嘴角稍微偏下的地方开始把脸颊的肉推到鼻子的下方，重复3次。 延缓衰老的中医按摩手法 然后，从下巴中央开始揉向耳后。具体做法：用中指和食指按摩，从下巴的中央开始沿着脸部的轮廓直到耳朵后面的淋巴结处，在耳根处按一下。...

俗话说，男人40一枝花，女人40豆腐渣。衰老是女人的大敌，这一问题在脸部体现尤为明显。其实，日常生活中的护理也能助你延缓衰老，永葆青春。下面，赶紧随小编一起来看看吧。 1、及时排毒 延缓衰老专家介绍，要想坚持年轻，就要及时排除体内毒素，原因是体内毒素沉积，肌肤自然容易出问题，人也容易变老。女人40岁延缓衰老就更要多喝白开水和新鲜果汁，及时排除体内毒素。 2、护肤品用量要足 延缓衰老产品通常含有营养成分较多，但别以为一点点的量就能把你脸上的皱纹斑点都能去掉。如果不是产品有明确...

女性养生中医讲究穴位的按摩，人体有些穴位通过按摩既可以起到助性的作用，同时也是一种养性的方法，掌握这些穴位和技巧可使身体有效的延缓衰老、推迟更年期。 1、肾俞穴强壮肾气 在腰部第二腰椎棘突下，旁开1.5寸处，左右各一个。这里是肾经的主要穴位，经常按压可以强壮肾气，增强肾的功能，尤其对月经不调、性冷感有帮助。 2、中府穴丰胸第一要穴 位于人体的胸外侧部，与第一肋间隙平行，距前正中线6寸处。中府穴是肺经上的大穴，经常按摩可以顺畅肺的经脉，有丰胸的作用，还可以强化淋巴循环，减轻胸...

作为女性都应该知道，经常的服用避孕药的话，就会导致女性出现月经不调的症状。月经不调，简单来说就是月经不规律，要么推迟，要么提前，要么就是好几个月都不会来的。在治疗月经不调的症状，我认为最有效的方法，就是用中药来进行慢慢调理了。当然也是可以中西结合的，不过建议你去医院咨询医生，看看你的身体到底是适合哪种的治疗方法的。 要怎么治疗避孕引起的月经不调症状? 其实我身边的朋友也有很多出现月经不调的症状，他们都是用中药来进行调理的，你可以去医院咨询一下中医，让...

30岁的女人细胞更新的速度开始减慢，眼周出现细纹，皮肤的光泽、水分和弹性都开始减少，肤质开始松弛。那么，30岁女人如何对抗皮肤皱纹？有什么好的抗皱紧肤的好方法吗？ 1、补水防晒是关键。选择水分滋润的护肤产品，坚持每天涂抹防晒霜。 2、开始紧肤。寻找“紧肤”护肤品，每次涂抹时要连带上颈部，并由下向上推抹，防止肌肤下垂松弛。 30岁女人如何对抗皮肤皱纹 3、定期使用各种功效的面膜，进行清洁、提供营养、水分、均匀水油平衡，使松弛暗淡的肌肤变得滋润光泽，恢复皮肤的弹性。 4、使用...

月经不调是困扰着很多女性们的一种疾病了，但是对于月经不调我们还是应该多多了解的。改善月经不调我们在生活中的调养也是不能忽视的，下面我将告诉我们如何缓解月经不调，希望对女性朋友们有帮助。 防止受寒：一定要注意经期勿冒雨涉水，无论何时都要避免使小腹受寒。 多吃含有铁和滋补性的食物：补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。 调整自己的心态：不良精神状态是造成月经不调的常见原因，所以要注意调整心态，保持积极乐观的心态。 缓解月经不调的方...

我是今年3月份做的引产，当时胎儿不到4个月大，医生说宝宝的心脏不太好，建议我们不要这个宝宝比较好。所以，我就做了引产手术。引产后，大约流了半个月的血。到了4月中旬，我之前应该来月经的日子，没想到月经来了，但是月经量比较大，来了差不多10天。紧接着是5月中旬，月经量和4月份一样。但是到了6月份中旬月经没来，推迟了很多天，请问引产后月经不调吃什么中药呢? 引产后月经不调吃什么中药? 引产后，子宫内膜受到一定的损伤，恢复月经需要一个过程。月经是会出现不规则...

月经不调是很多女性朋友们都存在的一种疾病了，很多人在生活中不注意预防疾病，积极的护理自己的身体，就导致月经不调疾病的发生。对于月经不调我们还是要引起重视的，学会缓解月经不调的方法也是很关键的，下面我就给大家介绍一些调节月经不调的有效办法。 避免劳累是很关键的方法，过度劳累易发生月经过多、经期延长，甚至崩漏等问题。 避免盆浴、阴道洗涤，在经期要严禁房事，以免感染，才能够避免很多妇科疾病的发生。 合理膳食，平时多吃一些大枣、枸杞等补血的食...

女性月经不调是令人非常头疼的一件事儿，严重的话会引发其疾病的发生，对女性的健康有着极大的影响。那么，女性月经不调的原因有哪些? 女性月经不调的原因有哪些? 女性神经内分泌功能失调往往会引起月经不调，因此，要注意对身体的调理。 卵巢问题引起：女性卵巢黄体功能不好有周期性，一般周期会缩短，也可能月经出血太多。 生殖器官局部的炎症，营养不良等都会引起月经不调，比如患有肝脏疾病;血液疾病的患者。 导致月经不调的原因有很多例如妇科...

女性在年轻的时候经常就会有月经不调的情况出现，月经的颜色，时间长短，都是有一定规律的，如果规律出了问题那说明女性健康状况有有问题了。如果，女性月经不调怎么办呢? 女性月经不调该怎么办呢? 月经迟来这说明本月月经来临的时间跟上月比延迟了一周以上，这说明身体有偏凉状态，如果月经的血量减少和变黑，说明女性的身体被寒性所倾，应该注意子宫保暖。 月经第一次来时一般都是正常的，如果第二次月经干净后4-5天又来，反复，无周期，没有规律，一直都有一点点血在...