养颜抗衰 第40页

　　有人说女人的青春是拿钱也买不到的东西。女人25岁以后眼部的水分流失的非常快。然后眼角就容易出现皱纹。所以25后以后的女性更要注意保养眼部。 　　如何减少眼部皱纹 　　可以每天早上用适度的力量按摩眼部。如果眼周有浮肿现象的话，可以用按摩的方式是可以减轻水肿的。按摩眼部能缓解眼部疲劳。促进眼部血液循环。如果睡眠不足或者黑眼圈大的话，按摩还可以淡化黑眼圈。 　　造成眼部浮肿的原因是眼部水分积聚。晚上临睡前避免喝太多的水喝水太多也会导致的。眼部浮肿的话可以用炎魔敷在眼睛上。如果...

　　随着年龄的增长，匍匐是人体衰老最快的器官。看到眼角的小皱纹，很少有女人不心急的，别着急，试试这些最简单的去眼角皱纹的方法吧。 　　眯眼，爱笑，眼部缺水，年龄的增长等原因都会使皮肤衰老，眼部皮肤是身体上最薄的部位，而且没有皮脂线，手法一定要对，用美容指(也就是无名指)从内眼角到外眼角用提拉的方式。 　　除了使用护理产品之外，适度的按摩也可缓解眼部压力，让肌肤得到应有的休息。在工作时，可每隔1-2个小时将眼睛轻闭休息五分钟。将中指轻轻压在眼球上，沿着半球轮廓，缓缓按摩。...

衰老是我们每个人都必须要面对的，但是这无疑令很多爱美的女性倍感恐慌。那么我们如何延缓衰老呢?如何保持皮肤水分呢?下面就跟随小编一起去了解一下吧。 1、西兰花 西兰花富含抗氧化维生素C及胡萝卜素，开十字花的蔬菜已被科学家们证实是最好的延缓衰老和抗癌食物，而鱼类则是最佳蛋白质来源。  2、荔枝  这是一种温补性质的水果，对于味解毒止泻很有效果。荔枝中含有丰富的维生素和果胶，在荔枝中有很强的补肾益精，改善肝功能，加速毒素排除，使其肌肤更加细致白嫩，是排毒养颜的好水果。 3、海带 ...

　　很多人额头上常会长皱纹的，这样很多女性爱漂亮就会比较焦急，想要去除皱纹但是又不知道什么方法好，所以我就帮助大家介绍一个好方法的步骤。 　　如何去掉额头上的皱纹? 　　可以用自己的手指在额头上慢慢的画圈圈，也可以把一只手的手指放在太阳穴那里，另一只手就用适合的力度去挤压按着太阳穴的手指，起到一定的按摩作用，然后两只手相互交替做。 　　把自己的手指放在眉毛的正下面，轻度用力顺着额头到头发之间摩擦，推压额头上的肌肉，左右边都要用同样的方法来推压额头肌肉。 　　可以用自己双手的...

　　皱纹是指皮肤受到外界环境影响，一般是在前额、上下眼睑、耳前区、颈部、口周出现皱纹。那么如何减少皱纹吗?妙招以下： 　　睡觉去皱纹法：正确的睡眠姿势可以帮助减少脸部皱纹，甚至超过化妆品的去皱效果。每天晚上坚持仰着睡觉，有助于消除面部皱纹。如果不用枕头睡觉，效果会更好。 　　可用老母猪斑蹄数只，洗干净熬成膏。每晚在临睡前用来擦脸，第二天早晨洗去，坚持2周可以很好的去皱纹。 　　可以喝鸡鱼软骨汤(鸡，鱼的软骨富含软骨素硫酸)可以很好地使皮肤细腻及消除皱纹。 　　可将用过的茶...

　　对于女性的话，皱纹出现是件比较可怕的事情，像是在自己嘴角的话，也是会长出的皱纹，也会明显感到你年龄变化，属于更加显老了，想要去除的皱纹，一方面是保养是很重要，是为了防止皱纹的出现，另一方面的话，就是针对已经出现的嘴角皱纹，就不行了，保持住年轻的自己，在手术方法上面，也是可以去除掉已经出现的嘴角皱纹，也是适合你肌肤的保持分享给大家。 　　适合去除嘴角皱纹的手术方法? 　　拉皮除皱的手术方法，改善以前手术存在的缺陷，只需要进行小洞口，再借助内视镜进行帮助，实现嘴角的拉皮，...

　　如何防止卵巢早衰推迟变老?咱们都知道，卵巢早衰和变老有着十分密切的联系，假如过早呈现卵巢早衰，对女人的冲击十分大，如何防止卵巢早衰推迟变老呢? 　　如何防止卵巢早衰推迟变老? 　　1、杰出的睡眠是康复身体疲劳，也是推迟卵巢早衰的办法之一，每天应当至少睡7到8个小时。有些女人长期睡眠不足，因加班，集会，泡吧，焚膏继晷上彀，在不知不觉中透支了自个的健康。 　　2、坚持喝牛奶，多吃鱼虾及新鲜的生果和蔬菜。少吃油炸食物，防止过多饮用咖啡，浓茶及酒类成品。 　　3、削减人流。一些...

 疲劳、易激怒、注意力涣散、焦虑、抑郁......所有这些常见的表现都可能是B族维生素缺乏的迹象。这是因为B族维生素复合物参与脑细胞的所有生理过程，从维持脑细胞健康到代谢碳水化合物产生能量。调节情绪、传递神经信息的神经递质也依赖维生素B族才能合成。 维生素B族包括硫胺素（维生素B1）、核黄素（维生素B2）、烟酸（维生素B3）、吡哆醇（维生素B6）、叶酸、泛酸、生物素和钴胺素（维生素B12）。此外还包括胆碱（维生素B4），这是在蛋类食物中发现的一种营养素，是合成细胞膜的必需物...

　　怎样防止眼部变老皱纹?双眼周围的皮肤是最软弱的，咱们也都知道双眼皱纹也是最简单长皱纹的，皱纹的呈现就无形中出卖了咱们的年纪，那么，怎样防止眼部变老皱纹呢，下面就和专家一起了解下吧! 　　怎样防止眼部变老皱纹? 　　因为眶内脂肪堆积过多或下睑支持构造单薄而使本来的平衡改变时，眶内脂肪打破下睑的约束突出于眶外。眼袋的构成一部分主要是跟遗传有关，再一个是因为年纪的增加皮肤松懈和肌肉松懈而导致眼袋，或者是后天歇息欠好、睡觉欠好，这也是导致眼部变老的一个缘由。 　　眼睑周围的皱纹...

　　人人都想要年青，可是跟着时刻一天天的曩昔，年月会在脸上留下痕迹，抗变老的方法有许多，那么更年期女人吃什么推迟变老呢? 　　常吃猪血优点多 　　猪血的养分十分丰厚，素有液态肉的美称，据测定，每100克猪血含蛋白质19克，高于牛肉，猪瘦肉和鸡肉的含量，它不只含蛋白质量多，并且十分简单消化吸收。 　　猪血内的微量元素也比较多，具有进步免疫能力和抗变老的作用，老年人常吃猪血，能推迟机体的变老，让人耳陪目明，猪血中还富含一守时的卵磷脂，有助于防治动脉硬化，是老年人及高血压，冠心病...