养颜抗衰 第119页

每个女性朋友每个月固定的都会来月经，在月经期阶段每个女性朋友都会出现很大的腹痛感，还有一些女性朋友因为流失大量的血液导致自身出现气血不调的症状，可以多喝一些红枣枸杞粥可以达到一个很好的调养气血的效果。想必很多人对于月经提前正常吗的问题，以及造成这种现象的原因并不是很了解，我来为大家普及一下吧。 1.月经提前不正常 月经提前是一种不正常的现象，这可能是由于内分泌失调导致自身出现了月经紊乱的症状引起的。一旦出现了这种问题一定要立即到相关医院寻求专业医生的治疗...

孕妇可以吃阿胶，但是进补时间有讲究。阿胶具有调经保胎、增强体质、健脑益智等功效，体性偏寒的孕妇在孕中期可以适当吃一点，具有补血安胎的效果。从孕妇贫血这方面来看，应该说孕妇吃阿胶是可以的，但是大家一定要注意服用的时间问题。因为阿胶活血，所以如果是怀孕早期，阿胶是不可以吃的;如果是孕晚期也不可以吃，因为阿胶会引起宫缩。所以孕妇吃阿胶时一定要慎重。 1、怀孕能吃阿胶糕吗 孕妇在怀孕期间一定要注意饮食的调理，怀孕期间的女性可以选择多吃一些含优质蛋白较多的食物...

水是生命之源，约占成人体重的60%，是构成细胞和体液的重要组成成分，参与人体的新陈代谢，还能调节体温。正常成人每日应饮水1200-1500mL。可是人们在日常生活中对饮用水常常走入误区，从而影响健康。下面就来说说常见的两大误区： pqqC/0GCz9Wo0No8nStNQFAYnr6a+4YOFi55/ecpDj00e1BtcPn93Xz8MORATiBUls91hstlJltuWv2vh0mXrN2/p7FVBDTBKUp5A0B8Kh3FiUG/QGk2eQ...

每到情人节、圣诞节，巧克力就成为了年轻人互送礼品的首选。巧克力细腻甜美的口感，浓郁的香气，深受许多人的喜爱，尤其是年轻的女孩子。可是你知道巧克力的哪些成分是对人体有益的吗?你平时吃的真的是巧克力吗? pqqPEoVnidKzWO5RqoSUqbxKVO5FStcSlVuJyq1YBS7VuJeowCUq1xKVa5EcWCgHFitAJQpwZZJXuRpSJHMrlrmXKD2LFe4FMvAzCuVuBTK3vETX3ARQvhSclwjKTQDnxINzE...

每个女人都想长生不老，容颜永驻，要不然西游记的唐僧就不会有那么多灾难的，吃了唐僧肉可以不老不死、永葆青春，现实生活中也有很多食品可以抗衰老，只要吃对了抗衰老的食品我们也可以延缓衰老，那么，有哪些抗衰老食品是可以经常吃的，哪些不可以经常吃呢？ 一、可以经常服用的抗衰老食品 1、蜂蜜 蜂蜜是从开花的植物中采集的花蜜在蜜蜂的蜂巢里酿制而成的，是一种纯天然的好食品，里面含有维生素、矿物质及氨基酸多种营养成分，每天早起喝一杯蜂蜜水能够延缓衰老，滋润肠道，是好多女性朋友每天早上必喝的保...

四物汤是一款汉族药膳，它具有补血，养血的功效。它是由四种名贵中药熬制而成，因此称为四物汤，其中有当归，川芎，白芍，熟地。都是一些补气血的中药，多用于女性补血调经等作用。它制作简单，取材方便，补血效果好，被人们称之为补血第一方。 四物汤补血第一方 四物汤当的当归，川芎，白芍，熟地都属于温补型，补血型的的药药，而且具有行气活血，补血滋养，缓解疼痛的效果。用这四味熬制成的四物汤比单用一种药物的效果更好。四物汤的补血效果主要可以分为以下三种，第一，调理血虚，...

食用油是家庭炒菜必不可少的一种调料，没有放油或者放油不当，做出来的菜不仅色泽不好，吃起来也不会有口感，所以挑好食用油对炒菜来说十分关键。但是，生活中关于食用油的种类实在太多了，让人眼花缭乱的，如何挑出适合自己的食用油，重点是在了解各种食用油的功效。下面，小编就来介绍几款日常常见的食用油的功效。 1、大豆油 大豆油用来炒菜、炸食，口感会特别好。它取自于大豆的种子，内含丰富的亚油酸，这是人体必需的一种脂肪酸，可以滋补皮肤，促进发育生长。针对上了年纪的人或正处在成长阶段的儿童可以...

女人爱美，是她们的天性。研究表明，雌激素可以使女人的皮肤变得柔嫩、细腻、并且具有女人味。但是随着年龄的增长，皮肤也会慢慢地失去光泽和弹性。在这里给大家推荐几种延缓衰老的小妙招。 一、每天保证一杯浓豆浆 随着生活水平的提高，豆浆机走进了越来越多的家庭。很多人开始喝豆浆了。专家建议，女人应从年轻时就应该重视豆类食物。进入30岁后，应保证每天一杯豆浆。因为大豆含有雌激素不可能立刻有效，所以应每天坚持喝。 二、服用或者涂抹新鲜的蜂王浆 进入更年期前的女人应该每天服用10克的蜂王浆，...

人有七情六欲、喜怒哀乐，这些情绪会表现在脸上，从而对面部肌肉形成牵引。长时间的重复性动作将使肌肉形成长久性收缩，造成皱纹，比如抬头纹、眉间纹等。换而言之，你脸上皱纹的出现正好反映出你的生活习惯，你的生活有哪些恶习惯?看看你脸上的皱纹就知道了。一旦脸上出现了以下皱纹，也许你该考虑改善你的生活了。 1.额头上方的横纹 通常 ，我们称其为“忧思纹”。当我们忧虑时，常常皱起额头，时间一长便形成了忧思纹。它反映出我们日常摄取的酒精、糖分、脂肪过多。 2.两侧眉头的纵向纹 眉毛中间靠近...

黄褐斑大家都非常清楚，该病是一种很影响患者美容形象的皮肤病，但是脸上长黄褐斑的原因有多少人知道呢?即使知道也都处于一知半解吧。只有明白了原因才能更好的去除黄褐斑。下面就为您介绍脸上长黄褐斑的原因。脸上黄褐斑的原因?只有了解了这些，我们才会更好的对他进行预防或治疗。 1、情志失调 黄褐斑为女性多发病，女性因生理、心理及社会因素的影响极易情志失调，尤其是中国知识女性，既忙事业，又忙家务，精神状态长期处于紧张状态，加之胎产哺乳伤及于血，心肝失养，气郁血虚。如肝郁气滞是黄褐斑患者临...