2025.10.23 | 紫霞 | 10次围观
固元膏的食用量可因人而异：
一般由少量慢慢增量。根据身体调整用量
★大病初愈的身体较虚弱，一日2次，一次1-2勺;块状1-2块
★女性用于冶疗妇科疾病，一日2次，一次1勺;块状1-2块
★睡眠不好，晚上泡脚后吃1勺，利于睡眠;
★用作保健，每天早上1勺;块状1块。
新兴吃法
没吃早餐来一块，经常要加班来一块，煲粥加一片。
吃固元膏的好处：
1、固元膏比较适宜气血亏虚的中青年女性：表现为面色苍白、月经不调、无力、精力不足、嗜睡或失眠多梦、贫血、虚劳喘咳、神经衰弱、崩漏、尿血、吐血、便血等症。
2、固元膏适宜肾阴阳两亏、肝血不足的老年人：表现为腿软、免疫力低下、失眠、贫血、虚劳喘咳、肠燥便秘、头晕目眩、心悸乏力和咳血、吐血、尿血等出血症，或手术后贫血者。
3、固元膏适宜体质差者：表现为身体虚寒、手脚怕冷、贫血等。
4、固元膏适宜正常人：为保健养颜的人，一天只能吃一两勺，或两天一勺，这样身体气血就会慢慢变好，健康也是有个过程的，不是你一次吃多了身体就马上好了，吃多了反而会伤你的身体
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