紫霞 第395页

俗话都说，药补不如食补，在月经不调的情况下，用食疗的方法来进行滋补调理，可以算得上是最佳的方法。在民间，就流传着许多调理月经的食疗方法，它们可以对不同的月经异常现象进行滋补调理。那么，女性如果月经量比较少，应该如何补?下面，小编就来推荐几款有效的滋补美食。 1、山楂红糖水 山楂和红糖都有活血调经的作用，针对月经不调的现象，多吃山楂和红糖都是可以帮助调理的。特别是对于那些经期错乱，月经周期长，经血量少的女性朋友来说，喝山楂红糖水，调理效果更为显著。它的...

月经推迟其实是一种最为常见的月经问题，大部分的女性朋友认为月经的推迟都是因为怀孕而引起的，但是排除这一个因素之外，也有可能是因为患有疾病而导致月经推迟，所以说我们在日常生活中一定要特别的注意这一个现象，一起来分析一下月经推迟五天正常吗？ 月经推迟5天正常吗 专家表示月经提前或者是推迟五天左右依然属于正常的范围内，所以说女性朋友发现自己出现这样的一个现象也不应该过于的着急，首先应该了解一下这个现象的造成是因为什么因素而引起的。 月经推迟5天还没来...

女性到了更年期会出现一系列的症状，因此很多女性为了缓解更年期症状会服用汤臣倍健大豆异黄酮，这种保健品可以为女性提供雌激素以及抗氧化剂，但是最近流传汤臣倍健大豆异黄酮存在副作用，这让很多人比较担心，那汤臣倍健大豆异黄酮副作用是真的吗?   汤臣倍健大豆异黄酮副作用有吗 现在流传说汤臣倍健大豆异黄酮存在副作用，其实这种是没有任何依据的，也就是说汤臣倍健大豆异黄酮是没有副作用的，是可以放心服用的。汤臣倍健大豆异黄酮是天然的植物雌激素，服用之后可以起到体内雌激素的补充，但是和合成...

如果人体缺乏胶原蛋白也会出现快速衰老的现象，就是因为如此，有很多的朋友都会在生活中服用胶原蛋白片，如此就能够让自己的肌肤达到美容养颜的效果，也能够起到润泽头发的作用。一起来了解一下swisse胶原蛋白片真假如何辨别。 swisse胶原蛋白片真假 首先我们应该关注胶原蛋白片瓶身上面的日期，正品上面的日期一般性都不是粗体，很多人都表示要想辨别胶原蛋白片的真假，可以使用瓶盖烧一下的方法，其实这个方法比较的复杂，我们可以看到瓶盖上有一个突出的白色，而这一个...

现在的女性越来越注重保养，总想留住青春，因此选择合理的保养方法是很重要的，有的人可能回去美容院或者是去做一些按摩等等，但是这样不仅需要大量的时间还费用高，现在很多人会吃swisse胶原蛋白片，每天按时服用就可以起到保养滋润、亮肤紧致的作用，但是swisse胶原蛋白片吃法是怎样的呢?你知道吗?下面就为您介绍一下。 swisse胶原蛋白片吃法 swisse胶原蛋白片的成分是比较复杂的，但是主要是高质量的营养成分，可以促进胶原蛋白的产生，这样对于皮肤、头发以...

相信大家都知道女人出现更年期时候会比较难受，各种问题都会呈现出来，如果没有学会调整的话，在这个特殊时期可能会崩溃，所以说，很多女性朋友都比较担心自己无法更好的过更年期，因此，她们希望自己可以了解更年期出现的症状，然后选择对应解决方案，那么，女人更年期什么症状呢？下面一起来看。 第一、神经或者精神障碍 有的女性朋友在更年期会出现血压上下波动较为明显情况，这可能跟本身的情绪不稳定有非常大的关系，有的患者可能会有容易激动、性格发生变化亦或者有记忆力减退情况...

我们知道，女性更年期最大的变化就是月经呈现出来的变化，这也是每一个更年期女性都必须要经历的，有人说，自己想要知道更年期月经症状到底是怎样的，小编得知，其实，更年期月经症状主要有三个，下面一起来看这三个变化分别是怎样的，希望大家看完以后可以对照一下，看自己的月经呈现出来的症状是否是正常的。 第一、间歇性闭经 这个月经症状是更年期最为常见的一个月经症状，它的主要表现形式是月经的周期比较短，而且，月经的量也会慢慢变少，然后再发展成为完全闭经，这给了身体一个...

女性朋友对于月经是非常熟悉的，几乎每个月都会有那么固定的几天回来，虽然来月经的时候会让女性比较烦恼，但是如果月经推迟不来更会让女性烦恼，就该担心了，为什么月经不来了，是不是身体出现了什么疾病呢?月经推迟两天了还没来怎么办呢?你是否也出现了这种情况呢?下面我们一起来听听专家对此的介绍。 月经推迟两天了还没来怎么办 女性正常情况下月经周期是28天到30天，有的女性可能33天，或者其他，但是只要都是正常状态就没有问题，月经推迟或者提前都会出现，一般推迟两天也...

女性进入更年期就像进入老年的大门，在更年期这个过程中会出现机体代谢以及内分泌功能的混乱，身体在这个阶段处于极不稳定的阶段，女性也会出现一系列的不适，比较常见的就是出现头晕、头痛以及情绪变化，有的还会出现失眠等等情况，女性最重要的是要学会调理，那更年期如何调理呢?你是否知道调理方法呢?下面就为您详细介绍一下。 更年期如何调理 1、心理调养：女性朋友心理调养是非常重要的，更年期会出现一个心理变化，有的可能几个月有的甚至会超过几年，更年期的女性要克服焦虑，保...

女性朋友上了年纪就会不可避免的出现更年期的症状，多发生于女性40至60岁之间，不同年纪的妇女可能会出现轻重不等的症状。有的女性朋友在绝经前后出现更年期症状，还有一部分女性朋友在绝经后两到三年才会出现更年期症状。更年期阶段女性朋友经常会容易产生暴躁、焦虑的情绪。现在我来为大家具体简述一下更年期有哪些症状吧。 更年期的症状1-月经紊乱 更年期最主要的一大症状表现之一就是女性朋友会出现月经紊乱的症状，很多女性朋友经常会容易出现月经延迟的问题，甚至几个月才会...