紫霞 第392页

女性在生理期间会出现各种不同现象，其中有不少女性出现了月经量发黑的现象，严重影响到了女性们的正常生活，造成了很大的心理负担。一般来说月经颜色都是暗红色的，如果月经颜色发黑，那么就要引起重视了，找准原因，要及时调理身体，消除紧张的情绪。 1、在经期前后避免进食生冷食物，特别是一些具有寒性的食物，例如白萝卜、大白菜等食物，经期如果进食这类食物，容易造成宫寒，影响月经颜色。 2、卫生。女性在经期要避免过夫妻生活，因为经期如果进行夫妻生活，容易出现感染...

因为各种原因导致，现在月经不调几乎已经成为一种常见症状了。那么对于月经总是推迟的女性朋友来说，可以通过什么样的方式使得这种症状得到改善呢?为了帮助大家更好的解决这个问题，小编给大家收集了一些资料，希望对解决大家的疑惑有一点作用。 1、避免身体过度劳累 现在女性的生活压力和工作压力一点也不比男性少，而女性长期处于一个精神紧绷的状态，导致的最直接的后果就是月经不调。月经推迟只是一个小问题，若是导致月经不来或者是月经每次的时间都在十天以上，那才是最让人担心的...

现在有很多女性因为工作或者生活的各种压力，堆积在一起，过度紧张，导致月经量也变少了。其实导致女性月经量变少的原因也是有不少的，月经量的多少其实跟个人的生活习惯和情绪是息息相关的，所以女性一定要重视这些问题，养成良好的生活作息习惯。 1、作息不规律 很多女性工作繁忙，整天过着快节奏的生活，工作压力也是十分大的。女性在高压工作下，加上生理期的各种不适，情绪会变得比较暴躁，在这样的时期下如果休息不好，太过于劳累，情绪比较紧张的话，那么就容易导致月经量...

生活中有不少女性都饱受月经问题困扰，女性最常见的月经问题就是量少而发黑。其实女性肾虚或者月经不调，还有生理期护理不当，都会导致月经量少发黑。女性千万不要不把月经量少发黑不当回事，一定要重视后期调理，平时注意个人卫生，养成良好的生活习惯都是很重要的。 1、保持愉悦的心情。女性在经期情绪波动都是比较大的，要尽量控制好自己的情绪，不生气不暴躁，保持轻松心态。有部分女性在经期会出现各种不适，例如小腹肿胀、轻微腹泻、乳房肿胀，情绪不稳定、容易犯困等等现象，女性们都...

月经是健康女性每月都来一次的正常现象，月经不调也是发生在每个女性身边的事情，很多女性为了月经不调大费脑筋，不知道怎么样来治疗月经不调，月经量少更是众多女性很担心的问题，因为很多人都会说月经量少早晚会引起闭经，那么月经量少怎么回事呢？来跟随小编一块来盘点一下。 女性体质很虚弱会导致经量减少 如果女性平时很瘦小，看起来很虚弱，体质虚弱会导致月经量减少的，因为过瘦小的女性本身血液的运行速度就会减慢，这样就供给子宫方面的经血就显得非常的少了。 长期熬夜...

女性从十几岁开始就来月经，在四十来年中正常情况下每个月都会来月经，都说月经是女性健康的晴雨表，因此女性对于月经也是比较在意的，但是很多女性会出现一些月经问题，本来该今天来的，但是推迟了好几天才来，这让女性比较担心，是不是自己身体有什么疾病呢?怎么月经会推迟呢?有的人说月经推迟是正常的，但是月经推迟几天正常呢?你是否知道呢?下面我们就一起来了解一下。 月经推迟几天正常 女性月经周期一般是28天到30天，并且每个周期和每个周期都可能是不同的，一般来讲推迟一...

月经量的多少一般表示着女性身体的健康程度，但也不排除有的女性天生月经量就比较少，如果这是一种常态且经过检查后没有发现人任何的异常情况，那么则不必过于担心。但如果这只是最近才开始的一种症状，那么就值得仔细研究了。关于月经量减少的几个调理方法，希望大家都能知道。 1、注意调节饮食 在月经来之前大概一周左右，一定要注意饮食上的规律和健康，尽量减少或者是不摄入生冷的食物，生冷食物被摄入以后可能会导致宫寒现象的发生，而宫寒是导致月经异常的根本原因之一。多喝热水，...

在生活中，因为大部分的女性朋友都没有做好预防措施，导致自己出现宫寒现象，宫寒的存在对于我们人体会造成一定的影响，甚至可能会形成不孕，因此我们必须要及时接受治疗，今天就为大家分析一下宫寒怎么治疗有着什么样的方法？ 宫寒怎么治疗 1、饮食治疗就是缓解宫寒的一个主要方法。在日常的生活中，我们对于寒性的水果一定要减少摄入，同时也应该吃一些具有温阳补肾效果的中药，比如说鹿茸，艾叶，小茴香配合一些具有养血活血效果的中药，能够有效的治疗宫寒。 2、在治疗...

女性朋友饱受宫寒的困扰，如果宫寒的现象比较严重，甚至可能会引起不孕，因此，女性朋友在出现宫寒现象之后，在生活中必须要及时进行调理，单一的暖宫方法其实并不能让宫寒所引起的症状得到全面的改善，因此，女性朋友一定要了解如何治疗宫寒。 如何治疗宫寒 1、中医认为，在日常的饮食中一定要减少摄入寒凉的食物，否则就可能会导致寒邪侵袭子宫，哪怕是在炎热的夏天也不应该摄入过多的寒凉食物，冰箱里面的食物拿出来也需要放在外面一会儿才可以吃，很多的食物，虽然在常温的状态下，...

我们都知道宫寒是不是一种疾病，但是它的出现常常会给女士们带来极大的不便和痛苦，而且宫寒虽然不能造成不孕不育，可是会容易让女性难以受孕，而且即使怀孕了容易流产。对于怀孕期的并且又患有宫寒的女性应该要怎么做才能保胎呢? 宫寒怀孕保胎第一招：吃暖的食物 食物对于女性来说是非常重要的，生的食物要尽量少吃，甚至是远离，比如说少吃绿茶白菜西瓜等这些具有寒性的食物，如果吃得过多的话，那么人体在消化这些食物时就会消耗很多的能量，所以宫寒怀孕保胎只要远离这些食物，尽量...