养颜抗衰 第95页

经期是女人每个月都要经历一次的，这个阶段的女性身体处于一种比较脆弱的状态当中，如果没有多加注意的话可能就会导致疾病的出现。而这个时候饮食方面也应该要有所节制，尽量清淡饮食为主。对于很多喜欢喝咖啡的女性朋友来说，来月经可以喝咖啡吗这样的疑问肯定是不止一次出现在脑海里的，那么事实到底如何呢? 来月经不建议喝咖啡 月经期间由于本身气血不足，需要多加休息进行调理，而咖啡中所含有的咖啡因恰恰是会让你的休息和睡眠质量大打折扣的东西，因此从这点上来看，来月经的时候...

女性每个月都会来月经的，在经期的时候女性的身体都是比较差的，抵抗力也有所下降，特别在饮食上也是要注意的，很多的东西都是不建议吃的，因为有的时候可能会导致月经紊乱的。下面小编为大家介绍经期能喝酸奶吗?经期饮食要注意什么? 经期能否喝酸奶 正常情况来说是不建议喝酸奶的，因为很多的酸奶都是冷藏的，在经期的时候这些生冷的食物是不建议吃的，因为生冷的食物会导致月经不调的，还有可能出现痛经的情况的，为了女性的身体健康着想，月经期间尽量的少吃生冷的食物。 经...

许多人都为自己的川字纹苦恼，它是一种常见的面部皱纹。它的出现一般都是人们眉间皱纹逐渐增多而导致的。川字纹形成之后，会给人们造成一种心情不佳的错觉。那么川字纹究竟是怎样形成的?我们又怎么消除川字纹呢? 川字纹形成的原因：皱眉肌和降眉肌的过多收缩产生川字纹、面部水分丢失增多；角质层自然润泽椅子含量减少致使皮肤水合能力下降；皮肤水脂乳化物含量减少等 怎么消除川字纹： 一：合理涂抹护肤品 合理的护肤品对皮肤起到很好的保护作用。如果经常使用一些不恰当的化妆品，过度洁面，经常化妆，都很...

现在的市面上大豆异黄酮产品挺多的，大厂的、小厂的、国内的、国外的，琳琅满目，数不胜数。为什么会这样的，在众的消费者中更多的认为大豆异黄酮能调节更年期症状、能起到保养卵巢、能延缓衰老的效果。但是随之也出现了不少的问题，比如：“大豆异黄酮一天吃两粒可以吗 ?” 不同厂家生产规格不同 大豆异黄酮一天吃两粒可以吗 ?答案当然是不确定的。因为大豆异黄酮产品卫生厂家不一样，就会出现规格和含量不一样，在服用大豆异黄酮的时候最好是按照说明服用或者是在医生的指导下服用，切勿私自过量服用。很多...

小叶增生主要是指人体的乳腺组织会有乳房肿痛的症状，在月经来潮的时候疼痛症状更为严重，小叶增生是特别容易被忽视的，那么小叶增生的患者要尽早到医院去接受治疗，患者有很多饮食禁忌，那么小叶郑生是有哪些食物是不可以吃的呢，下面我们就来详细介绍一下，希望对朋友们会有些帮助。 富含激素的食物 人体会形成乳腺小叶增生是由于机体内的激素水平紊乱导致的，过量的使用激素也会导致人体形成小叶增生，所以一旦发现有小叶增生是不可以吃花粉，雪蛤，还有蜂王浆等，这些食物中含有的激...

植物奶油也就是我们平时所吃的蛋糕上面的奶油，主要是由大豆油和糖、面粉等做成的。很多人都很喜欢吃奶油，因为味道鲜美游又甜腻，这让喜欢吃甜食的人非常满足。但是，植物奶油有很多危害，经常吃的话会影响人的健康。现在，就让我们一起来细数一下植物奶油的危害吧。 一、影响青少年的成长发育 很多的少年儿童都很喜欢吃奶油蛋糕，对这一类的甜食简直没有任何抵抗力。但是，在成长阶段的孩子应该要少吃植物奶油，不仅会影响到身体机构的发育完全，还会影响到中枢神经系统的发育，导致孩子在智力上比其他孩子要稍...

月经是生理上的循环周期，发生在一些具有生育能力的女性人类和黑猩猩与其他人科动物之间。母牛、母马、母骆驼、母猪、母羊等也会来月经，某些的哺乳类动物则是经历动情周期。育龄妇女和灵长类雌性动物，每隔一个月左右，子宫内膜发生一次自主增厚，血管增生、腺体生长分泌以及子宫内膜崩溃脱落并伴随出血的周期性变化。这种周期性阴道排血或子宫出血现象，称月经。 1、月经期间吃什么 月经期间应该补充营养，多吃点富含蛋白质，维生素，纤维素，碳水化合物等多种营养的食物，而且月经期...

红糖通常一般是指甘蔗经压榨取汁，通过简易的处理，浓缩炼制而成的食用蔗糖。黑糖呢同样是没有经过高度精炼、脱色而制成的食用蔗糖，因其颜色接近黑色，故而在日本和台湾被称为黑糖。传统的红糖与黑糖都是以相同方法制作而成的食用蔗糖，在营养价值上黑糖温补，具有补血活血的功效。 1、黑糖是红糖吗 黑糖和红糖是有一定区别的。二者主要区别是是否进行了高度精炼，不过不管是黑糖还是红糖它们对身体都有丰富的营养价值。首先，痛经的女性可以在月经期间喝一杯红糖水，这样不仅能够不想...

自青春期开始，女孩子都会开始面临月经的“光顾”并且会持续到50岁左右。一般情况下，女性每个月的月经期都是有规律、稳定的，但也不排除存在青春期闭经这一不正常现象;处于青春期的女孩子对这方面的了解较为缺乏导致不能够及时的解决问题，要想解决问题首先得找到原因，那么到底突然闭经到底是怎么回事呢? 1、减肥：盲目的减肥是闭经的原因之一。现在广大女性朋友都追求完美的身材，不顾胖瘦都要想减肥，通过节食来达到减肥的目的可能对自己的身材又帮助可是却忽略了盲目减肥会造成的不好影...

除了感冒，咽喉肿痛也是入冬人们常爱犯的毛病，如果用热姜水加一丁点儿食盐当茶饮，每天喝上2～3回，经常服用有助于化解炎症。对于患有神经衰弱的人，中医认为，每天早、晚空腹喝上1碗热姜汤，并且坚持饮用，可收到补气、提神、改善睡眠之效。口腔溃疡的人，如果坚持用热姜汤每天漱口2～3次，长期坚持有助于溃疡面的收敛。 1、姜汤红糖水的做法 姜汤红糖水只需要准备适量的生姜丝、适量的红糖就可以了，最简单的就是将红糖先用热水冲开，然后将生姜丝放在红糖水中，然后等待五分钟...