养颜抗衰 第35页

抗衰老是现代很多人越来越重视的一个话题，抗衰老保留住青春和活力，而且还能够预防多种疾病的出现，所以从现在开始，做好抗衰老的工作，让青春为你而止步。小编今天就给大家介绍几种能够帮助抗衰老的食物，不能错过哦。   推荐一：西红柿 抗衰老食物中最元老的食物就是西红柿，其含有丰富的番茄红素，这是至今为止发现的自然界中抗氧化力最好的食物。 西红柿中含有丰富的维生素，虽然烹饪后会导致维生素破坏，但是番茄红素会增加，其抗氧化功能也更超强，所以建议烹饪后再食用。而且番茄红素能够帮助清除人体...

　　如今白领们每天上班对着电脑长时间的作业让身体更简略遭到辐射，有的兄弟喜爱在桌上摆小盆栽，觉得这样可以防辐射。正本除了摆盆栽以外，饮食也是一个办法，今日咱们就给咱们来介绍吃什么能抗辐射，有需求的兄弟都可以来了解看看哦。 　　黑芝麻——添加细胞免疫，抵挡辐射 　　中医理论认为，黑色入肾，“肾主骨升髓通于脑”，各种辐射危害首要影响人体大脑和骨髓，使人免疫系统受损。多吃补肾食物可增强机体细胞免疫、体液免疫功用，能有用维护人体健康。 　　西红柿——削减皮肤辐射危害，并可以祛斑美...

　　奶蓟提取物软胶囊能够抗氧化吗?在自然界许多食物都具有极好的美肌的成效，而其间抗氧化的成效很是强壮，下面为我们共享出4种最具抗氧化才能的食物。 　　1、西红柿 　　西红柿是一种许多见的抗氧化食物，这关于皮肤抗衰老很有协助。这是由于西红柿中含有丰富的茄红素，茄红素的抗氧化才能是维他命C的20倍，抗氧化的战斗才能很是强壮哦! 　　别的，西红柿中究竟应该怎么食用作用对比好呢?那就是直接熟吃。尽管经烹调或许加工以后，其所含的丰富维生素遭到损坏，可是茄红素的含量可添加数倍，抗氧化...

　　提起孕母亲防辐射服，可能有很大一部分还不是十分的了解，这是一种为了保护孕母亲和胎儿安全，一同根据如今的社会现状而研制出的一种立异产品，我们日子的这个时代里，各种辐射，电磁污染时时间刻的危害到了我们的健康，孕母亲更要留神。 　　孕母亲防辐射第一步：远离辐射源 　　不管是工作时仍是在家里休憩，尽量不要长时间接触电器。据最新的数据，单位的电脑、打印机以及家里的电磁炉、微波炉、电视、冰箱都发生许多的辐射，时间 危害着孕妈和胎儿。 　　因而，孕妈在怀孕后尽量远离这些辐射源，...

　　近来，闻名港星关咏荷购物近照流出，不少网友慨叹，50岁的关咏荷完全冻龄，惹来不少网友艳羡。而跟着现代生活节奏不断加快，空气质量日渐降低，咱们的皮肤都加快老化的脚步，如何不让皮肤加快老化呢?从饮食下手是个好办法。 　　美容果：樱桃 　　樱桃自古以来即是美容果，樱桃汁能帮助脸部皮肤嫩白光润、去皱清斑，是不少美白商品的独爱。樱桃不仅富含维生素C，并且含铁极其丰厚，是山楂的13倍，苹果的20倍。除了含铁量高以外，它还富含平衡皮质排泄、延缓老化的维生素A，帮助活化细胞、美化皮肤。...

　　衰老是女人最怕的疑问之一，年月无情，皱纹跟着年纪的增加会出如今脸上，那么怎么抗衰老呢?以下即是让皱纹消失不见的10种抗衰老食物。 　　1、抗衰老食物：西兰花 　　西兰花的蔬菜已被科学研讨证实是最好的抗衰老和抗癌食物。对女人而言，它还有维护肌肤的美容成效。 　　2、多吃些富含软骨素食物——鸡皮 　　人体肌肤分为表皮、真皮、皮下安排3层，影响肌肤美容的主要是真皮。真皮是由弹性纤维构成的。人体内如若缺少这种软骨素，肌肤即失去了弹性，呈现皱纹。所以，多吃些含硫酸软骨素丰厚食物，...

月经是每个女性都有的生理现象，也是每个女性的私密事情，每个女性会因为体质、环境、年龄等各种因素有不一样的月经周期，而且也有不同的月经现象，有的会月经不过，有的会月经量少，有的甚至会发生绝经的现象，都各不同，但是都属于月经失调或者月经不调的现象。那么女性月经过多是什么原因?下文将为我们解答。 月经过多的原因 1.器官功能失调引起的月经过多，是由于器官的病变引起器官分泌或者系统分泌失衡，导致功能失调，进而引起的月经过多，这需要借助医疗器械才能检测出来具体问题...

　　由于各种原因，我们有时会感觉记忆力下降，给生活造成困扰。这是什么原因呢?导致记忆力下降原因较多，一般都是短暂性的，不会长久记忆力不佳的，所以不必过于焦急担心。 　　造成记忆力下降的原因，我们首先考虑到的是睡眠，一般睡眠不足极易造成记忆力下降，所以应当保持充足睡眠时间，生活有规律。 　　多吃水果，尽量节制辛辣，腥味等刺激性食物摄入，以免引起虚火，导致人燥热。 　　每天不能太压抑，多开怀大笑，保持好心情，相信这样一定可以使你记忆力恢复! 　　多吃坚果，坚果富含丰富的营养，...

据医学统计，我国月经不调导致的月经过多群体越来越多，这让很多年轻女性颇为烦恼，不知道如何调理这个现象，去医院医生说药物对身体伤害大，让自己调理，自己调理不知道该怎办，那么，年轻女性月经过多该怎么办? 女性月经过多该怎么办?通常引起月经不调的病因主要分三类： 第一，神经内分泌功能失调引起月经过多：指卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷，这一类的月经过多患者要多吃改善内分泌的食物，比如大豆、腐竹、乳酪、豆奶、豆浆、豆腐脑这一类豆制品是最有效的。 第二，生殖器病变或药物...

很多女性经常发现自己月经量非常少，但是又不知道是怎么回事，也不会调理改善这种情况，因此慢慢的导致很多问题产生，比如妇科疾病、经常头痛、皮肤暗黄、情况严重者甚至会导致女性不育等。这些都是月经量少带来的危害。因此当你看到这里的时候，请一定要重视月经量少这件小事，那么女性月经量少怎么调理?下文将告诉你调理月经量少的方法。 1、运动调理月经量少 月经量少者在月经期到来前三天，可以根据自己的情况来决定运动形式，比如做一些轻柔、舒缓、放松，拉伸的运动为主。当经期...