我们女性可能最担心的问题就是每个月的月经期，因为很多的问题都在这个时候爆发，男友也会因为这样的事情出现恼火的现象，所以可能最头疼最应该解决的就是月经问题了。如果长时间没有来月经的话，就要引起注意了，这个时候可能就是身体上一些问题的象征，那么，三个月没来月经应该怎么办?
一、调整好心态
如果你是一位未婚的女性，并且没有进行过性生活的话，你就要考虑是不是心情的问题，是不是最近的工作上和生活上有了一些改变，从而引起心情上的不同，情绪上变化较大，如果正是这样的话，就要及时的改变自己的心态，调整好心情，才会让月经如期而至。
二、避免寒冷
在平时的生活中可能不太注意保温，就会造成身体上的不适，寒气逼人，身体内的温暖被寒气驱走了，就会在月经期间显示出来，那么，在以后的生活中就不要接触太冷的东西，也不要吃一些寒冷的食物，这样就不会导致月经三个月不来的情况了。
三、检查妇科疾病
如果不是上述的两种情况的话，那就有可能是妇科的疾病了，这个时候就要及时的去医院去诊断，如果真的是妇科上面的问题的话，就要及时救治，按照真实病情处理，就会解决这样的问题发生。
四、确定是否怀孕
一旦出现三个月没有来月经的话，可能最应该想到的就是怀孕的事情了，这可以自己在家验一验，也可以去医院让医生去诊断，如果真的是怀上了宝宝，就要准备备胎的事情了，真的是兼大欢喜。
从上面的几种介绍中可以知道，三个月没有来月经，无非就是生理上和心理上出现了问题，具体是由于什么原因引起，就要自己去判断，可以采用排除法，去医院先诊断一下，确定没有疾病问题是最好不过的了，不管是哪一方面的问题，都会影响最后的身体运行，所以要引起重视。
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