养颜抗衰 第262页

经期是女性朋友的一个特殊生理周期，在这期间，应该做好相关的饮食禁忌，这对女性来说是非常重要的。那么，月经期间吃什么最好?该如何吃才是健康的呢?这个问题下面会为您解答，一起来看一下吧，到底经期该怎么吃才是好的。 红糖 红糖也是女性经期必备之一，红糖除了可以帮助女性恢复气血之外，还有着神奇的美容功效!我们可以利用红糖做面膜，能去除角质，达到美白祛斑的效果! 大枣 红枣是女性最好的补血佳品，女人常吃枣还会补血补气，月经期间吃更会起到一个滋...

对于很多期待怀孕的女性来说，怀孕是非常值得庆幸的事情，新生命的即将到来，还是非常让人期盼的。然而在生活中，很多女性对于是否怀孕，并不是特别的了解，我们可以通过一些小细节来初步判断是否怀孕。怀孕会来月经吗?关于具体知识的介绍，一起来看一下。 怀孕后来月经，并不是真正的月经，是子宫或其附件出现了病变而出血，要特别警惕宫外孕，先兆流产，都是很危险的。如果你怀孕后，又来了月经，应该立即到医院检查。查明出血原因，以便及时治疗。 怀孕后来月经的原因 月...

月经其实就是女性孕育生命的一个主要通道，但是在目前的医学上，有很多的女性朋友都选择无痛人流，这就导致更多的女性朋友出现月经疾病，有些女性朋友甚至出现月经几个月不来，一起来了解一下月经几个月不来是什么原因？ 月经几个月不来是什么原因 1、人工流产：在现在许多人对此不以为然，但殊不知却为以后留下了遗憾。在过程中由于机械或yao物的刺激，可能使宫腔内容物进入月经，继而滞留机化，使月经通而不畅。 2、月经急、慢性炎症：我们平时经常提到的衣原体，支原...

生活中多泡脚对人体是非常有好处的，尤其是女性朋友，女性的身体多数都是有寒气的，所以如何经常泡脚的话，可以把寒气赶走。那么，经期可以泡脚吗?在这个特殊的生理周期，泡脚有哪些注意事项呢?一起来进行了解。 女性经期可以泡脚 一句话，健康始于足下。不过，泡脚有一些窍门，不可不知。一般来说，容易便秘的人，可以在泡脚的时候，往水里放点盐。水不要太烫，四五十度的水就可以了，盐，放上一到两小勺就可以了。可以边泡边往里边添加适量的热水，以保持水温。大约泡上二十分钟，用...

女性经期不适的问题相信大家都不陌生，同时这个问题也困扰着越来越多的女性朋友。很多女性表示：自己在生活中也很注意饮食的清淡，并且也注意了防寒保暖，但为什么经期来临，总是感到非常不适呢?其实对于这种情况如何缓解相信了解的朋友不多，那么我们一起来详细看看女人来月经吃什么好，如何缓解经期不适。 女人来月经吃什么好 食物应该以营养丰富、易消化为主，并且多吃新鲜的水果蔬菜，这样才能让营养得到充分的保障。香蕉中含有维生素B6，大姨妈来的期间，可以多吃香蕉，客...

有些MM最苦恼的就是月经降临拜访的那几天，在这几天里，让MM的心情特别烦躁，动不动就会发脾气，什么事也不想干，真的很想大叫一声，“月经快点给我滚”。因此，有的MM会想，怎么让月经快点结束，其实三大方法就可以。在月经来临期间，只要做到以下三大方法，就可以让月经快点结束。 方法一：月经期间喝红糖水。 喝一些红糖水，这种方法对身体来说会比较好，也就是平常的时候大量的喝红糖水，喝的红糖水需要刚刚煮沸的那种，最好是趁热喝这样第二天的月经量就会有所增大，一...

心烦气躁似乎是女性经期的标志，在我们身边越来越多的女性朋友由于生活环境影响，或者自身生活习惯等问题的影响，导致经期不适。除了这些因素以外，其实引起经期不适的原因还有很多，而对于经期不适合吃冷饮的规则而言，经期能否吃水果成为了很多朋友所关注的问题，月经期间吃什么水果好，缓解经期不适的方法有哪些呢? 月经期间吃什么水果好 1.经期巧择水果原则。月经期间经常食用水果，可以防治发生便秘，避免盆腔充血，然而一些属性偏冷的水果却不宜在月经期间食用，所以要选择性温而...

女生月经失调或者延期，其实都是因为工作、压力又或者是生活习惯的原因，造成自己内分泌不足，从而出现月经延期后者月经失调的状况。因此，月经延期的女性就会很苦恼，不知道怎么样才能让月经恢复到准时。因此就会经常吃一些食物或者药物，想让月经可以准时来。那么，你知道怎么可以让月经快点来吗？其实四大方法就可以。 技巧一：不要吃冷饮 有些女性朋友喜欢吃生冷的食物，尤其是冷饮，喜欢吃个不停，造成体内宫寒，月经迟迟不来，甚至闭经几个月，对于这类人群，平时要忌口，不...

在生活中，有很多的女性朋友都会发生月经疼痛的一个现象，月经疼痛现象的出现，和我们日常的饮食有一定的联系，如果我们经常性的吃一些生冷食物或者是含有刺激性的食物，很容易会引起月经疼痛。一起来了解一下月经疼痛怎么办？希望大家一定要好好掌握好预防的方法。 月经疼痛怎么办 1、保持温暖 喝一杯热饮，或者用热水袋敷在小腹部可以让身体暖和。保持身体温暖能加速血液循环，有效缓解子宫痉挛及骨盆充血，从而起到止痛的效果。 2、指压按摩法 足...

我们都知道，女性每一个月都会有正常的周期，但是随着年龄逐渐的增加，也可能会出现更年期的现象，随之就会导致月经不来，但是45岁不来月经正常吗？此时我们一定要更加的关注起来，因为很有可能是自己患有疾病而引起的。 45岁不来月经正常吗 考虑是更年期月经不调的可能，处在更年期，快接近绝经年龄了。常常会出现情绪不稳和月经方面的紊乱。现在出现的月经周期紊乱，但是不能排除是子宫及其附件等的器质性病变。 停经早，更年期提前袭击女性 月经不正常后，随之出...