养颜抗衰 第224页

最近月经周期总是感觉不规律，不是月经不来就是月经失调，有时大姨妈甚至两个月都没有来，这让人非常的烦恼，并且经常的担心会出现什么疾病，但是得到了一些医生和具有一定经验的人群的建议，并且也是试了一下，感觉效果还是不错的。所以就想来与大家分享我的一些调理经验。 办法1、长期的心理压抑、生闷气或情绪不佳，也会影响到月经。因此，我们要注意缓解精神压力，可从事一些全身运动，如游泳，跑步，同时多食用一些有减压作用的菜肴如香蕉、火腿、玉米、西红柿等。 办法2、女经期受寒...

冬季天气较冷，痛经患者也会增多，其中以未婚姑娘最为多见。所以我们的女性朋友要懂得如何去预防痛经，减少痛经给我们带来的痛苦，下面我们就来简单的介绍下冬季预防痛经的方法有哪些： 1. 首先，衣着不能太单薄，尤其在月经期，更要注意保暖，以利改善全身及子宫的血液循环这就是冬季预防痛经的方法。 2. 其次，要加强体格锻炼，增强体质，增强人体对寒冷的适应能力。所谓“动则生阳”，即使平日多走动，经常快步走都能调畅气血、改善血液循环，使全身温暖。 3. 冬季...

对于我们很多女性来说，是需要严格的关注一下我们的月经情况的。不管我们如何不喜欢月经来光临，我们还是要接受它的存在。那么月经的存在其实对于我们女性来说还是有很大帮助的，可以帮助我们及时的排出我们体内的一些废弃物，所以呢我们也可以及时的知道自己的身体是不是出现了一些问题。那么痛经月经少怎么治疗最好? 痛经月经少怎么治疗最好 痛经月经少怎么治疗最好?首先我们要想来进行调理就要先知道自己为什么会出现月经少的情况，那么一般来说出现了月经少的情况很有可能是因为我...

女人痛经怎么治疗最好?当我们在痛经没办法缓解的时候，我们无奈之下可以选择药物治疗。通过药物我们可以暂时的减缓痛经给我们带来的疼痛感。我们通过本篇文章来了解一下关于关节痛经的一些药物，这些药物虽然可以缓解痛经，但是尽量不要依赖药物。 甾体激素避孕药 结合性激素避孕药(COCs)的作用机制可能通过减少前列腺素产生和抑制排卵来缓解痛经并已经研究证实。而且OCs可以治疗NSAIDs无效的病例。不同的避孕药治疗痛经的效果相当。虽然有文献报导OCs治疗痛经的有效...

我们都知道痛经现在对我们女性来说已经是一种常见的妇科病了!让很多人一直纠结的就是关于女人痛经怎么办，女人痛经吃什么药好这样的问题了!然而这样的问题，也是很多女性朋友梦寐以求希望得到解决的问题，说实话，有的方法它是通用的，但有的只是适合一部分人，也就是说有的人使用同一种的方法是不一定有效的! 下面我们就直奔今天的主题吧，女人吃什么能预防痛经?今天就给大家带来的以下这几种食疗方法，希望能让痛经的女性朋友得到缓解，从而治愈。 多吃海带和全麦食品...

经期来临，很多的女性都会出现痛经的现象，因此大家关于来大姨妈能洗头吗这一个问题进行了讨论，中医和西医这看法完全不同，西医认为在经期不可以洗头，这样的一个说法完全没有科学的依据，但是我们在月经期间依然需要做好相应的保养措施，减少自己的内分泌调节功能出现改变。 来大姨妈能洗头吗 西医认为经期不能洗头是没有医学根据的，但中医的理论就不然。中医认为头为六阳之首，子宫为任脉的起点，生理期间，血液循环本来就比较差。洗头会造让血液集中至头部，影响子宫血液循环，使子宫内的血液无法...

每一个女性朋友在成年之后都会来大姨妈，但是大姨妈的周期却没有具有规律性，大姨妈推迟好吗？这个问题下面就为大家详细的介绍一下，大姨妈推迟的现象，很有可能就是身体内分泌失调而引起的，所以说超过了规定的时间，就应该及时到医院接受诊断。 大姨妈推迟好吗 月经对于女性朋友来说，每个月的那几天会准时来报道，但是并不是所有的女性朋友都那么准时，也会出现月经迟迟不来的状况。 女性朋友月经迟迟不来的原因是多种多样的，当然女性朋友可以结合自身的情况进行判断，如果一直不能很好改善的话，...

一说到痛经，通常我们想的第一个缓解疼痛的方法就是喝红糖水。红糖是很多痛经女性的必备品，每月大姨妈报道的时候，都会泡些红糖水喝，那么，经前喝红糖水预防痛经吗?我们来看一下专家是怎么介绍的。 女性痛经分为功能性痛经喝继发性痛经。功能性痛经多由于女性子宫发育后倾、劳累过度、受凉、宫颈狭窄引起的，这些原因会导致女性经期排血不畅，从而引起痛经，多数女性痛经是功能性痛经。继发性痛经，是因为女性患有妇科疾病，比如盆腔炎、子宫肌瘤、子宫内膜异位症等等，这些妇科疾病也会导...

柠檬是女生非常喜欢的常用水果，当然由于它实在太酸了，所以大部分人都是用柠檬切片后泡水喝。而柠檬之所以那么酸，是因为其中含有大量的柠檬酸。那么， 柠檬酸的作用有哪些呢?相信很多人对此都是不清楚的。接下来，就由小编来给大家介绍一下吧。   一般来说，柠檬酸的作用主要体现在我们的食物，生活用品，面部保养护肤品以及药用等方面。其中，在食物制作中柠檬酸有着广泛的应用。比如，柠檬酸的作用在于它能够排毒养颜，开胃促消化，甚至还有祛暑消渴的作用，以及各种柠檬口味的糖果，果汁饮料都含有柠檬酸...

痛经是指女性经期及其前后出现小腹或腰部疼痛，严重者可伴恶心呕吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至休克。通过简单的中医穴位按摩可帮助缓解经期不适症状。 1.太冲 位置：位于足背第一、二跖骨凹陷点处。 方法：用左手拇指指腹揉捻右太冲穴，以有酸胀感为宜，1分钟后再换右手拇指的指腹揉捻左太冲1分钟。 功效：“太冲脉盛，月事以时下”，太冲是肝经上最重要的穴位，对女性月经不调也很有效，此穴按摩可舒缓女性因肝郁气滞引起的痛经，从而达到柔肝止痛的功效。...