解答来大姨妈能洗头吗 月经周期该如何保养

经期来临，很多的女性都会出现痛经的现象，因此大家关于来大姨妈能洗头吗这一个问题进行了讨论，中医和西医这看法完全不同，西医认为在经期不可以洗头，这样的一个说法完全没有科学的依据，但是我们在月经期间依然需要做好相应的保养措施，减少自己的内分泌调节功能出现改变。

来大姨妈能洗头吗
西医认为经期不能洗头是没有医学根据的，但中医的理论就不然。中医认为头为六阳之首，子宫为任脉的起点，生理期间，血液循环本来就比较差。洗头会造让血液集中至头部，影响子宫血液循环，使子宫内的血液无法顺利排除干净，容易造成经血量的减少或经痛。
月经期如何保养
1、生理期期间尽量不要洗头，如果非洗不可，尽量在中午洗，洗完头一定要立即吹干。
2、生理期期间要注意保暖，也就是少吹冷气？，在冷气房里要多穿衣服。
3、忌喝冷饮，喝冰水会让污血无法顺利排出4吃点甜食，可以帮助污血代谢。
5、充分休息，不要太情绪化，忌盆浴。

经期洗头的中西医辩证
1、西医认为经期不可洗头是没有医学根据的。
2、中医认为头为六阳之首，子宫为任脉的起点，生理期间，血液循环本来就比较差，洗头会造让血液集中至头部，影响子宫血液循环，使子宫内的血液无法顺利排除干净，容易造成经血量的减少或经痛。
另一方面，由于发根上的毛孔张开，这时如果受了风寒，就容易导致头痛的难题，尤其在夜晚或睡前洗头，由于夜晚为阴，头为六阳之首，阴阳相背的情况下，头痛的情形会更严重，若是头发未完全干就马上就寝，在身体抵抗力及代谢力低的情况下，各种毛病绝对找上你。

看完全文之后，来大姨妈能洗头吗这一个问题获得了正确的答案，很多人也关心在月经期是否可以洗头，其实经期洗头造成的影响也不是很大，但是我们需要掌握正确洗头的方法，以免在后期形成头疼的情况。