养颜抗衰 第108页

是所谓滋腻之品，所以《中药学》教材对固元膏的使用留意上明确说：“本品性滋腻，有碍消化，脾胃衰弱便溏者慎用。” 因而固元膏自古至今，历代医家在使用的时分一般合作能使气血流转的当归、桂枝、川芎活血化瘀药以及生姜、干姜、陈皮、三仙等引导脾胃气机开胃的理气药一同使用，防止单用固元膏形成的阻滞气血，滞碍脾胃的副作用。 阿胶始于秦汉，至今已有2000多年的前史了，为传统的补养、补血上品，是以驴皮为首要原料，放阿井之水而制成(不放阿井水熬煮的胶为驴皮胶、驴胶)。阿...

大豆异黄酮是从黄豆中萃取，其化学结构类似人体雌激素，具有微弱雌激素的作用。研究指出，东方妇女的更年期症状比西方妇女要轻微，是因为东方妇女摄取豆类制品的量比西方人多。大豆异黄酮能缓和更年期症状，对于更年期潮热、失眠、抑郁有改善效果。     一般传统萃取得到的大豆异黄酮是低活性、大分子的配糖基异黄酮；另一种是高活性，小分子的去糖基异黄酮。有些专家认为：配糖基异黄酮需经大肠内微生物转化后才具有雌激素活性，但是人体大肠的功能主要为水分吸收，对营养素的吸收却不佳。因此，一般传统市...

内分泌失调会引起很多病症，对正在青春期的人来说，内分泌失调会引发青春痘；对于女性来说，内分泌失调会引起经期紊乱等等一系列的病症。那么内分泌失调导致月经紊乱怎么办？ 人体的内分泌系统会分泌出各种激素，像什么雌激素、雄激素等等各种激素与神经系统相互作用一起调节人体的代谢和生理功能。正常情况下各种激素是保持平衡的，如果这种平衡被打破就会出现内分泌失调，也会相应的出现某种病症。比如，卵巢的内分泌失调就会相应的出现经期紊乱。 那么如何治疗内分泌失调导致月经紊乱的现象呢？ 内分泌紊乱...

膏方适用对象比较广泛，只要是体质虚弱的人，亚健康人群或者慢性疾病患者，无论是老、少都可服用。但主要适合中老年人服用，能恢复脏腑功能，调补阴阳气血，延缓衰老，延年益寿。但是有些情况是不合适的。当是有可能被称之为大补的阿胶固元膏并不适合小孩子。 1、对于舌苔厚腻或者大便偏稀的顾客不适合直接吃固元膏，一个是因为体内有湿，一吃肯定上火，必须先健脾除湿再吃就好了；二是脾胃不好的吃固元膏，由于阿胶滋腻不易消化，肠胃不好的人吃了容易引起腹胀，消化能力减弱，食欲减...

如果在服用固元膏之后感到：消化不良，大便稀、胃口变坏，肚子胀等一系列滞碍脾胃的情况出现的时候，通常需要用 陈皮、茯苓、炒麦芽、炒谷芽、神曲、炒山楂 等组方，调理肠胃。 总之保健养生是很好的，大家不能因噎废食。虚邪贼风，避之有时，恬（淡泊名利，清静安闲）淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来。“邪之所奏，其气必虚，正气存内，邪不可干。”中医体质类型主要分为十种体质（平和体质、气虚体质、阳虚体质、血虚体质、阴虚体质、痰湿体质、湿热体质、气郁体质、瘀血体质...

固元膏 滋腻太重，只有肠胃消化系统非常好的人才能长期吃，而且有的人长期吃就会慢慢的肠胃运化功能下降。 内有实热、痰热、湿热或因气滞生病者，不宜服用固元膏。湿阻中满、便溏或泄泻者，阴虚火旺、痰热咳嗽者，内有郁火及外感未清者均忌服固元膏。在患有感冒、咳嗽、腹泻等病或月经来潮时，应停服固元膏，待病愈或经停后再继续服用。 此外，有高血压、糖尿病等慢性病的患者也不宜服用固元膏；而孩子尚在生长发育期，也不宜服用；建议孕妇身体状况良好的话最好不要随便服用滋...

气血亏虚的中青年女性：表现为面色苍白、月经不调、无力、精力不足、嗜睡或失眠多梦、贫血、虚劳喘咳、神经衰弱、崩漏、尿血、吐血、便血等症。二、肾阴阳两亏、肝血不足的老年人：表现为腿软、免疫力低下、失眠、贫血、虚劳喘咳、肠燥便秘、头晕目眩、心悸乏力和咳血、吐血、尿血等出血症，或手术后贫血者。而内有实热、痰热、湿热或因气滞生病者，不宜服用固元糕。湿阻中满、便溏或泄泻者，阴虚火旺、痰热咳嗽者，内有郁火及外感未清者均忌服固元糕。 糖尿病跟肝功能不好着，能否服用固元糕？...

卵巢是女性身体部位非常重要的地方，也是很容易引起疾病的地方。引起女性卵巢早衰的原因有很多，不管是生活环境，还是一些生活习惯，都有可能引起女性卵巢早衰。今天就来说说引起卵巢早衰的六大因素。 女性卵巢早衰的原因 1、生活饮食习惯 晚睡的女性，由于睡眠不足、睡眠质量不佳会影响免疫力，导致月经失调、卵巢早衰。长期节育和药物减肥致使营养不良，缺乏蛋白质，都会引起卵巢早衰。青春期是卵巢发育时期，如经常穿紧身内衣可使卵巢发育受限，卵巢也易受伤。...

痛经是最常见的妇科病症状之一。不少女性在月经期会有轻度不适感，但是经期的疼痛影响到正常活动时，才能称之为痛经。这种疼痛表现为绞痛并伴有下背部痛、恶心、呕吐、头痛或腹泻，严重时面色发白、出冷汗、全身无力、四肢厥冷。那么，月经期该怎样保养？如何缓解痛经呢？ 如何缓解痛经 1、避寒 在月经期间，少吃生冷寒凉食物；不要碰凉水，坐卧湿地，并且不能游泳，以免加重痛经。另外，在月经期间保暖工作一定要做到位，保持身体暖和可以加速血液循环，并松弛你的肌肉，尤...

用小毛刷或者用纱布沾少许香油或者其它诸如色拉油均匀的涂　在不锈钢盘内表面，备用。千万要注意毛刷别掉毛。 1、把阿胶粉、冰糖粉加入黄酒放在不锈钢锅内，先搅拌均匀后，开始打开电磁炉开关，用文火加热，并不断搅拌使其溶化； 熬胶： 2、观察溶液的沸腾状况，看到泡沫由浅变深时，改用小火加热，并加速搅拌； 3、观察糖胶液在从搅拌铲向下流动时的状态，当由原来的几条线变成一线时（俗称挂旗时） 4、把熬制好的阿胶糕倒在事先已涂上油的不锈钢盘上，用...