养颜抗衰 第110页

固元膏最早在我国唐朝现已传播起来了。此方由唐代杨贵妃所创，人称贵妃美容膏。其配方除了胡桃阿胶，还要加黑芝麻、黄酒以及冰糖。常食可以养血润肤，头发乌黑。 此方药膳书中屡有记载。 核桃与阿胶制造成膏食用，民间并不稀有。大户人家的千金，在近代通常当作寻常食物。这个习尚的构成，与慈禧太后有很大联系。《清宫叙闻》记载道，“西太后爱食胡桃阿胶膏，故晚年皮肤滑腻”。 关于核桃“补肾通脑，有益智能”，《本草纲目》这一条与阿胶暗合，阿胶有滋养心肾之功用，故张仲景《伤寒...

固元膏单独吃滋腻太重,有一些偏性,不适合所用的人,长期吃会慢慢降低肠胃的运化功能.而中医经典着作《内经》反复强调：“有胃气则生.无胃气则死.”由此可以看出胃气是决不能伤的.建议在服用固元膏之前最好请中医根据服用者体质加减固元膏的方子. 固元膏也适合孕期的准妈妈，因为它补血、补肾、润肠通便、安神的效果非常好，而且固元膏里的料酒味道淡，一次吃一勺，不会给身体带来任何坏处，也不会伤害到腹中的小宝宝。注意：怀孕未满3个月不要吃固元膏哦，3个月后胎儿稳定成型...

女性朋友非常怕长黄褐斑，黄褐斑是斑的一种，一般情况女性朋友出现的比较多，少数男性朋友脸上也会出现黄褐斑。但是一旦长上黄褐斑，想要去除黄褐斑就很困难，特别是内服，很多祛斑的内服药会对肝脏有影响，不能长期服用，葡萄籽在去黄褐斑的同时，安全、无副作用，不会对身体造成损害，因此内服葡萄籽产品是我们祛斑的一个有效方法。 一、黄褐斑形成原因 黄褐斑的病发，与其精神压力过大有关。女性患者常常会因生活及工作等因素的影响而产生巨大的压力，当这些压力无法排解时，则容易...

我们都知道胶原蛋白可以保持女性皮肤的弹性和光泽，对女性保持青春活力有很重要的作用，因此，许多女性都在用各种方式来补充胶原蛋白。但是，我们身体内的胶原蛋白，到底是怎样合成的呢？ 胶原蛋白的合成原理 1.摄入蛋白质分解氨基酸 补充胶原蛋白有美容护肤的功效，这不假，前提是它必须是人体的胶原蛋白，人的皮肤里、骨骼里都有胶原蛋白。胶原蛋白属于蛋白质中的不完全蛋白，它的合成需要大量氨基酸，身体内的氨基酸又需要摄入蛋白质分解获取。 2.胶原蛋白的产生需要维生素C 缺乏维生素C的时候，身体...

女性服用羊胎素调理身体，长时间会起到一个美容的效果。羊胎素有美白的作用吗，因为之前小编已经说过羊胎素具有美容的作用，羊胎素的功效中自然就会有美白的作用，羊胎素中的营养物质被人体吸收后，能有效修复皮肤中损失的细胞成分，从而使得皮肤回复白嫩年轻的状态。 羊胎素的美容作用 羊胎素美容养颜效果举世公认，它含有多种活性免疫因子，多种维生素，其营养配比和结构与人体自然天成。及易被人体细胞吸收，促进表皮细胞新陈代谢，调节人体生理功能，还能增强免疫力，延缓衰老。...

过年回来以后，生物钟紊乱，几天都没休息好。吃阿胶可以改善睡眠质量吗，对于女性朋友睡觉质量不好，小编建议可以适当服用阿胶，补充营养的前提下，调理身体，从而起到安神的作用，改善睡眠质量。 一、阿胶有改善睡眠的作用 阿胶通过滋阴养血补虚制约扰动心神之火，能强化钙素营养，维护神经功能，具有较强的镇静作用。还能增强中枢神经功能，稳定精神情绪，消除抑郁，紧张，烦躁，起到安神功效。 二、其他改善睡眠质量的方法 1、睡前散步 晚饭后睡觉前，适宜到...

运动是保持健康的一大因素，可以提高我们身体的免疫力，预防疾病。但是女性过度运动却并非好事，过度运动会引起女性的内分泌失调，扰乱女性的生理周期，甚至导致闭经。 1、过度运动引起垂体分泌功能失调 运动过程中人的体内会释放内啡呔，这种多肽物质可以使人产生持续的快感和镇静作用，可以说，坚持长跑、打球、游泳、跳舞等，都能带来舒畅的心情和愉悦的感觉。但过度的运动可能容易使体内产生过多的内啡肽，会扰乱下丘脑激素分泌，从而引起女性机体的垂体分泌功能失调，引起月经量的减少...

备孕期间促进排卵对受孕会很有帮助，而饮食对于促进排卵的重要性也非常大，因此一定要注意饮食。促进排卵的食物有很多，女性可以适量多吃，有助受孕。今天小编就来跟大家说说有哪些促进排卵的食物。 促排卵助受孕的食物 1.豆类食物 面对吃什么促进排卵的问题，女性朋友在日常生活中应该适量的多吃一些含有植物类雌激素的食物，因为很多时候女性之所以会出现不排卵的情况多半是因为体内雌激素过低所导致。生活中含有植物类雌激素的食物有很多，比如像黑豆、黑豆豆浆、...

阿胶炖红枣大家闲时在家可以自己动手做，阿胶炖红枣需要做些什么准备，基本上材料要的不是很多，如果是一人份的阿胶炖红枣，那么材料不一定要按照小编的要求准备这么多。 一、阿胶炖红枣食材准备 猪瘦肉200克，阿胶10克，红枣10颗，生姜1块，食盐、水适量 阿胶炖红枣 二、阿胶炖红枣做法 1、猪瘦肉洗净后切片备用，阿胶洗净后用刀背拍碎，红枣洗净后用剪刀剪成小块后去核备用，生姜切片备用; 2、把全部食材放入炖盅，加入两碗清...

痛经产生的原因有很多，一般来说有可能是： 一、经期、孕期的卫生不够，细菌过度繁殖引起 二、痛经与工具避孕间存在一定关系，很多妈妈在产生之后会放置避孕环，这种情况也有可能加重痛经的程度，这可能是宫内节育器放置后，子宫内膜组织前列腺素(PG)生成量增高，导致痛经加重。 三、月经的周期和长短也会有一定的影响：一般痛经的严重程度并不受月经周期长短的影响，但由于痛经本身表现经期腹痛，故若经期时间较长者往往疼痛持续的时间也长，这在子宫内膜异...