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     如何抗衰老是每个月非常关心的问题，如今随着人们对健康保健的意识提高，怎样抗衰老也成了大家非常关注的话题。辅酶Q10是近期非常受到人们关注的一款保健品，听说对老年人有很好的抗衰老作用，那么是真的吗？小编今天就跟大家说说，辅酶q10的抗衰老作用。     辅酶Q10是重要的抗氧化剂和免疫增强剂。主要用于治疗心脏病（如心肌梗死、狭心症等 ）、心律失常、窦性心动过速、早搏、高血压和癌症的辅助治疗， 以及用于急慢性病毒性肝炎、亚急性肺坏死的综合治疗。都说辅酶q10可以抗...

藏红花的营养价值很高，大家对藏红花的功效与作用可能比较了解，特别是女性，会经常喝藏红花茶来补身体，那么藏红花有副作用吗？是不是任何人都适宜食用藏红花呢？小编今天就跟大家说说，藏红花的副作用有哪些，大家一定要注意。 很多女性在日常生活中都很喜欢使用藏红花泡水喝，却不知道，藏红花由于其性寒，长期服用，会产生副作用。 1、刺激神经 现代研究发现藏红花中含有一些具有刺激神经功效的因子，如果长期服用藏红花就会导致出现神经兴奋的情况，不仅会令精神过于兴奋...

     六安瓜片可能很多人没听说过，但是喜欢喝茶的朋友可能比较了解，六安瓜片是历史名茶，对健康有很多保健功效，不少人会经常饮用来养生保健。小编今天就跟大家说说，六安瓜片是什么茶，让大家对六安瓜片有更多的了解。     六安瓜片的介绍     顾名思义，六安瓜片产于安徽省六安县，外形似瓜子，呈片状。实际上这句话还不够准确，六安瓜片的真正产地的安徽省的六安、金寨和霍山三县，以金寨县齐云山鲜花蝙蝠洞所产之茶质量最高，故又称“齐云名片”。而之所以称“六安瓜片”，主要是因为金寨...

     六安瓜片对人体有很多保健作用，可能爱喝茶的朋友对六安瓜片比较了解，现在也有很多养生保健的朋友会经常饮用六安瓜片。那么，六安瓜片到底有哪些功效与作用呢？小编今天就跟大家说说，六安瓜片的功效与作用。     六安瓜片的化学成分具有非常的保健作用。其化学成分是由3．5-7．0% 的无机物和93～96．5%的有机物组成。茶叶中的无机矿质元素约有27种，包括磷、钾、硫、镁、锰、氟、铝、钙、钠、铁、铜、锌、硒等多种。茶叶中的有机化合物主要有蛋白质、脂质、碳水化合物、氨基酸...

     喝茶对于女人来说是一件养生又保健的事，现在越来越多的女性喜欢喝茶。六安瓜片可能很多朋友没有听说过，六安瓜片对女人来说的作用可是非常多得，不仅能排毒，还能美容瘦身。小编今天就跟大家说说，六安瓜片对女人的作用有哪些。     六安瓜片是明清盛极一时的名茶，慈禧每日喝的茶中就有六安瓜片。六安瓜片是我国绿茶中最为独特的品类，不仅因其回甘明显而持久，更因为女人常喝六安瓜片有良好的保健作用。     1、女人喝六安瓜片能美容 　　各国研究发现多喝绿茶的确可以起到美容保健的...

     很多人在了解了六安瓜片的功效与作用之后，会迫不及待的想泡一杯六安瓜片来养生保健。但是，六安瓜片的冲泡方法也是有讲究的，怎么泡才能把它的味道和作用发挥得更好呢？小编今天就跟大家说说，六安瓜片的冲泡方法。     泡茶看上去简单，实际上是一件非常有讲究的事。好的泡法才能泡出好的茶水，才能使茶叶中所蕴含的茶香表现出来，那么六安瓜片要如何冲泡呢？     1、润茶     先用少许的水温润茶叶，当然水温一般在80℃，因为春茶的叶比较嫩，如果用100℃来冲泡就会使茶叶受...

现在很多女性朋友都有乳腺增生，有的人比较严重的，疼痛感也很严重。乳腺增生要多吃什么食物，一般来说要多吃那些对乳腺有好处的食物，并且乳腺增生也是因为内分泌失调导致的，因此那些有助于调理内分泌的食物也是适当吃一些。 菌类食物 一、乳腺增生要多吃菌类 银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、茯苓等食物，是天然的生物反应调节剂，能增强人体免疫能力，有较强的防癌作用。研究表明，多吃食用菌可为女性的乳房健康加分。 二、乳腺增生要多吃大豆 增加大豆食品...

　　蜜粉和散粉是我们很常见的，他们在使用上，都是一种方法，都是具有隔离脸部和尘土，那对蜜粉和散粉选择的时候，也是要注意不能随意，蜜粉和散粉的区别也是很大的，所以在选择他们之前，也是需要对它们进行很好的了解，使得对它们选择的时候，都是可以正确的进行使用。 　　那对蜜粉和散粉选择的时候，对不懂的地方，也是可以进行详细咨询，因此对蜜粉和散粉的区别是什么呢，都是有着很多方面，下面就详细的介绍下，使得都有一些认识。 　　蜜粉和散粉的区别： 　　蜜粉和散粉虽是一个意思，是对散状的粉的...

预防乳腺增生除了改变一些不健康的生活方式，饮食的作用也是不能忽视的。预防乳腺增生吃什么食物，生活中有那么一些食物，你平时可能并不会注意到，但是它们对于乳腺的保护作用是非常好的，下面就一起跟随小编去看看吧! 吃蔬菜预防乳腺增生 一、预防乳腺增生多吃蔬菜 蔬菜与主食合理搭配，不仅有利于身体健康，如果每天的饮食保证摄取足够的蔬菜，多食番茄、胡萝卜、菜花、南瓜、大蒜、洋葱、芦笋、黄瓜、丝瓜、萝卜和一些绿叶蔬菜等，对维护乳房的健康很有帮助。 二...

下面紫一商城小编为大家介绍阿胶糕的自制制作方法，为你介绍阿胶糕的做法，自己动手做成了阿胶糕，补血又养颜，不错的小点心哦！阿胶糕主要成分有：阿胶、黑芝麻、红枣、核桃、枸杞五种成分来做的，不过，每天最好只吃四五片哦！吃太多会上火呐！ 自制阿胶糕的制作方法第一步：把红枣洗净剪去核成小条状，再用料理机打成枣泥。提前半天把阿胶打成粉末用黄酒浸泡着，时不时搅拌下。 自制阿胶糕的制作方法第二步：把炒熟的黑芝麻打成粉末，枸杞和冰糖打成粉末，红枣打成泥或小颗粒，阿胶浸泡...