孕妇夏季怎么办 教你几招保护胎儿又凉爽?

孕妇夏季怎么办 教你几招保护胎儿又凉爽?

孕妇夏季如何保护胎儿又凉爽?夏季天气比较炎热和烦躁,孕妇的胃口也很差了,他们更喜欢呆在空调房里,以为这样就万事大吉了。殊不知,长时间处于低温状态,准妈咪的子宫根本受不了。一不小心,宝宝就会出现流产征兆。为了母婴健康,快来和小编一起掌握孕妇夏季如何让胎儿凉爽又舒服的方法吧! 对于怀孕的准妈咪来说,炎热的夏天十分难熬,每天大汗淋漓,可是为了宝宝的安全,一些凉爽的事情却没法...
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高温天气孕妇要注意什么 千万别做这几件事

高温天气孕妇要注意什么 千万别做这几件事

夏季天气炎热,而孕妇本身体温就比一般人高,因此也比一般人更怕热。因此,在炎热的天气下,孕妈妈一定要注意防暑,同时注意不要贪凉。 1.防中暑:别顶着太阳晒 高温天长时间呆在太阳下暴晒,很容易中暑,而重症中暑(热射病)甚至可能危及生命。因此,孕妈妈千万不能长时间呆在太阳下暴晒,尽量避开日光强烈的时段(上午10点到下午4点)出行;出门时带上遮阳伞或遮阳帽,避免太阳直...
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孕妇补钙食谱推荐

孕妇补钙食谱推荐

孕期的女性是一个钙需求量很大的群体,孕妇需要摄取足够的钙维持自身骨骼健康,另外宝宝的骨骼发育也需要母体大量的钙质支持,妊娠期大量的钙质需求如果不及时足量的补充,容易伤害孕妇健康,不利于宝宝的成长。下面,我们来学习几款孕期补钙的美味食物吧!   1.黄豆排骨汤   孕期喝汤肯定是少不了的,不妨试试下面这款汤:猪排骨250克,黄豆100克,葱花3克,精盐3克,将黄豆用温水浸软泡发(5小时...
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孕妇有哪些饮食禁忌 四种食物要忌口

孕妇有哪些饮食禁忌 四种食物要忌口

妊娠期间,孕妇应注意营养的摄入,但同时也该注意到有些饮食会对自己或者胎儿会产生不良影响。在此,我们介绍4种孕妇不宜吃的食物以供大家参考: 1、螃蟹: 它味道鲜美,但其性寒凉,有活血祛瘀之功,故对孕妇不利,尤其是蟹爪,有明显的堕胎作用; 2、甲鱼: 虽然它具有滋阴益肾的功效,但是甲鱼性味咸寒,有着较强的通血络、散瘀块作用,因而有一定堕胎之弊,尤其是...
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孕妇饮食禁忌有哪些  怀孕可适当吃黄花鱼

孕妇饮食禁忌有哪些 怀孕可适当吃黄花鱼

怀孕可以吃黄花鱼吗?想必这是不少爱吃的鱼的女性都很想要了解的问题,以下将为大家做了详细介绍,同时也为大家介绍了孕妇的饮食禁忌,想要了解更多的话,请往下看。 女性在怀孕的这个过程当中,胎儿需要大量的补充营养物质从而更加健康快乐地成长,所以说孕妇在怀孕时期要及时补充营养,而吃鱼则是获取营养的途径之一。但是孕妇的饮食有不少禁忌,因此有人问怀孕可以吃黄花鱼吗?孕妇饮食禁忌有哪...
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孕妇使用电脑要注意什么 谨记孕妇用电脑须遵循12个原则

孕妇使用电脑要注意什么 谨记孕妇用电脑须遵循12个原则

电脑病,每一个工作女性日常都该防范,更何况到了孕期?孕妇使用电脑需要注意什么?    孕妇用电脑12大注意事项    1、孕妇每周接触电脑时间不超过20小时    要防止长时间坐位引起盆腔血液滞留不畅,做到张弛有度;要注意电脑与座椅坐姿的高低配合,让胎儿健康发育。    2、注意劳逸结合,防止肌腱劳损    长时间操作电脑会导致手指...
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孕妇牙疼的饮食禁忌有哪些

孕妇牙疼的饮食禁忌有哪些

怀孕的时候是处在一个特殊的时期,孕妇不论是饮食还是各方面都是需要家人和孕妇本人注意到位的。其中就是孕妇出现牙疼的时候更是造成的困扰很多,所以很多的人想对这个问题了解下。那么,孕妇牙疼的饮食禁忌有哪些?希望下面的介绍可以对大家有所帮助。 1、忌挑食、偏食 孕妇长期挑食、偏食,可以造成营养不良,影响胎儿生长。所以,孕妇应吃富含蛋白质、维生素和钙、铁等营养物质并且易消化食物,如鸡蛋、瘦肉、...
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夏天孕妇应注意什么 专家建议你需注意的八个方面

夏天孕妇应注意什么 专家建议你需注意的八个方面

夏天是天气最热的季节,孕妇的饮食起居在夏天要特别的注意。那孕妇夏天要注意些什么呢?下面的经验里面,小编就和大家分享一下孕妇夏天需要注意的地方。 1、首先夏天孕妇要注意防暑,在温度最高的时段一般是早上10点到下午4点不要外出,尽量呆在家里面,避免由于出门中暑的情况发生。 2、夏季孕妇还要注意不要着凉,夏季天气热,人们都会选择打开空调来降温,在使用空调降温的...
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【分析】孕妇应该什么时候开始喝孕妇奶粉

【分析】孕妇应该什么时候开始喝孕妇奶粉

孕妇什么时候开始喝孕妇奶粉比较好呢?在怀孕早期的时候,胎儿所需要的营养并不是非常的多,所以准妈妈在此时还可以不需要添加孕妇奶粉,平时只要每天摄入适量的奶制品即可满足母体和胎儿的需要。怀孕早期是准妈妈早孕反应的高峰期,所以很多时候准妈妈并不见得可以喝得下孕妇奶粉,因为孕妇奶粉的味道和普通牛奶的味道是不同的,会比较腥气,所以此时还不需要添加。 孕妇什么时候开始喝孕妇奶粉比...
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孕妇睡觉应用什么姿势 专家分析不同孕期不同睡姿

孕妇睡觉应用什么姿势 专家分析不同孕期不同睡姿

孕妇整个孕期分为三个时间段,因为各种生理变化,孕妇睡觉要注意很多事项,那么孕妇正确的睡姿是怎么样的? 孕早期--以舒适为主 在女性怀孕的前三个月左右,胎儿主要是在开始发育的阶段,因而不管是胎儿体积还是胎儿对身体的压力都是比较小的,这个阶段孕妇睡觉的正确姿态就是以舒适的姿势为准,准妈妈仰卧、侧卧都是可以的,只要自己觉得舒适即可,不过趴睡是不被允许的哦! 孕...
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