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　　长期受到辐射影响，对于人体健康造成很大的危害，大家要注意防辐射，下面我们来了解一下怎么样能有效 的抗辐射？ 　　1、黑芝麻可增强机体细胞免疫、体液免疫功能，能有效起到防辐射的效果。 　　2、西红柿可以祛斑美白，还有抗辐射的作用，在肌肤表层形成一道天然屏障，有效阻止外界紫外线、辐射对 肌肤的伤害。 　　3、紫菜中含有丰富的微量元素硒，能增强机体免疫功能，有防辐射的效果。 　　4、枸杞子茶。枸杞子富含胡萝卜素，在工作之余来一杯的话对于眼部健康的呵护是很好的。 　　5、菊花...

       除了抗氧化的食物外，抗氧化护肤品也是很多女性朋友想了解的问题。生活中的护肤品有很多，那么哪些护肤品有抗氧化的作用呢？抗氧化护肤品哪个牌子好？今天小编就跟大家说说抗氧化护肤品有哪些。       一、抗氧化护肤品       抗氧化护肤品可以使皮肤抗衰老。氧化是肌肤衰老的最大威胁，饮食不健康，日晒、压力、环境污染等都能让肌肤自由基泛滥，从而产生面色黯淡、缺水等氧化现象。 抗氧化护肤品       二、抗氧化护肤品品牌       1、雅诗兰黛璀璨美白修护晚...

　　孕妇如果长期的受到辐射的刺激，对胎儿的健康发育造成很大的应吸纳个，严重的话可导致胎儿畸形，孕妇 防辐射不可忽视，下面我们来了解一下孕妇怎么抗辐射好？ 　　西红柿，可以减少皮肤辐射损伤，有美白淡斑的效果。 　　黑芝麻，增加细胞的免疫力，并起到防辐射的效果。 　　紫菜，其有着抗辐射，抗突变，抗氧化的功效，增强人体机体的免疫功能，从而起到保护人体健康的作用。 　　辣椒，其能够有效保护体内细胞DNA不受辐射影响，不仅可以调动人体全身的免疫系统保护细胞的DNA,以避免 辐射破坏...

很多人对“抗氧化”这个词有一定的了解，抗氧化对于人体提高免疫力、延缓衰老都有一定影响。那么抗氧化的食物有哪些呢？今天就跟大家说说，5类抗氧化食物让你延缓衰老。 一、抗氧化食物是什么 抗氧化食品也称为防衰老食品，科学研究表明，吃适量的红薯、玉米、芦笋、花椰菜、茄子、甜菜、荠菜、苤蓝菜、土豆、金针菇、雪里蕻、大白菜、100微克可抗衰老。 二、5类抗氧化食物 1、基础型抗氧化元素：维生素，代表食物：各种维生素含量丰富的蔬菜、水果。...

       除了抗氧化的食物外，抗氧化护肤品也是很多女性朋友想了解的问题。生活中的护肤品有很多，那么哪些护肤品有抗氧化的作用呢？抗氧化护肤品哪个牌子好？今天小编就跟大家说说抗氧化护肤品有哪些。       一、抗氧化护肤品       抗氧化护肤品可以使皮肤抗衰老。氧化是肌肤衰老的最大威胁，饮食不健康，日晒、压力、环境污染等都能让肌肤自由基泛滥，从而产生面色黯淡、缺水等氧化现象。 抗氧化护肤品       二、抗氧化护肤品品牌       1、雅诗兰黛璀璨美白修护晚...

       水果中也有很多具有抗氧化的作用，不仅可以补充身体营养，还能延缓衰老。但是，很多人并不清楚哪些水果可以抗氧化。今天小编就跟大家说说延缓衰老的抗氧化水果有哪些。       一、抗氧化水果       经常食用抗氧化的食物及水果能抗衰老， 水果、蔬菜清除自由基的作用与它们富含抗氧化物质有关。所以平时多吃水果蔬菜，对于提高自身免疫力，延缓衰老有很多好处。       二、抗氧化水果有哪些       1、樱桃       樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白红润、去皱清...

       抗氧化对于延缓衰老有着很大的作用，而饮食与延缓衰老有着密切的关系。那么，抗氧化吃什么好？抗氧化的食物有哪些呢？今天小编就跟大家说说生活中哪些食物可以抗氧化。       一、抗氧化的方法       皮肤氧化会造成皮肤质量下降，给美丽肌肤带来影响，如何抗氧化成为爱美女性关注和关心的问题，一般通过食疗方法进行应对，通过食用各种具有抗氧化作用的食物达到理想的目的。       二、哪些食物可以抗氧化       1、鱼肉       鱼肉可以为女性提供丰富...

　　葡萄籽清除自由基，阻止自由基对人体细胞的破坏。保护人体器官和组织，防治心脏病、癌症、早衰、糖尿病、动脉硬化等100多种由自由基所引起的疾病。 　　自由基导致组织衰老的学说是美国学者哈尔曼于1956年提出 的。吸人人体的氧是能儆之源，但同时，氧在代谢过程中又不断地 产生活性氧，即自山基。活性轼能生成脂质构成细胞膜，也能生成 攻击体内蛋白质的各种不稳定的“基团”，并由于这种“基团"的连锁反应损伤组织、器官，当然也包括心血管。 　　体内的自由基具有很强的氧化作用，可以使细胞膜...

　　现在随着经济和技术的发展，人类对健康和长寿越来越重视，也促使企业对技术的要求越来越高。 　　葡萄籽提取物是从天然葡萄籽中提取的有效活性营养成份配以维生素E等主要原料精制而成的营养食品。葡萄籽提取物是从葡萄籽中提取的一种人体内不能合成的新型高效天然抗氧化剂物质。它是目前自然界中发现的抗氧化、清除自由基能力最强的物质，其抗氧化活性为维素E的50倍、维生素C的20倍，它能有效清除人体内多余的自由基，具有超强的延缓衰老和增强免疫力的作用。抗氧化、抗过敏、抗疲劳增强体质、改善亚健...

女性荷尔蒙是维持女性生理机能正常运作的根本，荷尔蒙分泌失调时，就会加快女性身体衰老并出现各种不适症状。下面，我们来看下女性荷尔蒙失调的具体症状有哪些？ 一、女性荷尔蒙 女性荷尔蒙是雌性激素及黄体素的总称。其中雌激素对物质代谢最明显的作用是它可以改变体内脂肪的分布，促进皮下脂肪沉积，所以可以使女性皮下脂肪丰厚，增加皮肤厚度，减少皱纹。黄体素(孕激素)令基础代谢增强，抑制雌激素的过量产生，同时分解雌激素沉积的脂肪，促使乳房的腺泡发育，使乳房增大，体温轻度升高...