紫霞 第35页

     延缓眼部皮肤衰老是延缓衰老的基础，特别是对于女性来说，延缓眼部皮肤衰老对于容貌非常重要。生活中饮食对于眼部皮肤衰老有着一定影响，那么延缓眼部皮肤衰老的食物有哪些呢？ 　　一、饮食延缓衰老 　　皱纹是皮肤缺乏水分，表面脂肪减少，弹性下降的结果。眼周肌肤的裂纹就是眼皱纹，一般25岁后，眼周肌肤逐渐干涸了，水分营养都不够用了，出现皱纹，显得老态沧桑憔悴不堪。专家提示：通过对饮食结构的调整可以逐渐消除皱纹，延缓皮肤衰老。 　　二、延缓眼部皮肤衰老的食物 　　1、多吃富含软...

     女性延缓衰老最重视的莫过于皮肤了，皮肤的衰老会对女性的容貌产生很大的影响，因此，女性延缓皮肤衰老非常重要。那么要如何才能延缓皮肤衰老呢？小编就跟大家说说延缓皮肤衰老的方法有哪些。 　　一、延缓皮肤衰老的重要性 　　从幼年到青壮年，人的皮肤色泽红润、平滑、柔软而富有弹性；头发乌亮而又松软，这是青春和健康的象征。但到了中老年，皮肤逐渐出现衰老的现象。因此，延缓皮肤衰老对于每个人来说非常重要。 　　二、延缓皮肤衰老的方法 　　1、少化妆 　　使用自然的护肤品护肤，能不化...

月经过多时女性月经不调或者失调的一种不正常的生理现象，月经过多一般是女性身体有存在隐患的症状，而且大部分跟内分泌、生殖器官有关，因此月经过多需要好好调理解决。那么月经过多调理的方法有哪些? 食物调理 月经失调引起月经过多的情况，通常要多吃能够调理内分泌的食物，如大豆、乳酪、豆奶、豆制品等，这些食物含有大豆异黄酮，是植物雌激素，能够被人体直接吸收，提升雌激素的水平从而改善月经过多的现象。其次是要吃补血补气食物，如猪肝、猪血、阿胶、猕猴桃、菠菜等，既有...

如今市场上打着抗衰老旗号的美容产品可谓是种类繁多，令爱美的朋友们目不暇接。这些产品真的像广告上宣传的那样，拥有对抗衰老的作用吗？带着疑惑，记者专门采访了中国国际美容行业发展联合会执行会长任韵龄女士。　　Q女人的皮肤大约从什么时候开始衰老？　　25岁的女性在进入成熟期的同时，也伴随着衰老的开始。女人的面部会随着年龄的增长出现皱纹、色斑、眼袋，皮肤还会逐渐变得松弛，暗淡无光。 　　Q护肤品是否真能起到抗衰老的作用？　　人的皮肤的衰老是不可抗拒的，但延缓衰老完全可以办到...

　　排毒养颜是人类永不过时的话题，专家说过，平时有很多生活习惯可以帮助排毒养颜的，而且不用吃药治疗。只是大家愿不愿去做而已，那么有哪些方法呢？现在就跟大家分享一下这个经验。 　　大家都知道脚底有很多穴位，如果光脚走路，可以起到按压穴位的作用，协调系统器官功能，起到强身健体、延缓衰老、防止疾病的作用，有益于机体排毒。因此大家可以在早晨去公园光着脚走走鹅卵石。 　　发自内心的大笑能够有助于身体排毒，大家也都知道，笑一笑，十年少这句话。其实是很有道理的。所以您可以多看看一些搞笑...

痛经怎么办?专家介绍，许多女性都有过痛经的感受，有的女性仅仅是腰部酸痛，有的症状则很严重，不但疼痛剧烈，甚至还会恶心呕吐、全身无力。轻微的痛经并不会对女性造成什么影响，严重痛经则会影响女性工作生活，长期痛经还可能影响心理健康，导致烦躁、抑郁、思想不集中等。那么痛经怎么办呢? 调整心态：痛经会严重影响女性正常的工作生活，因此痛经的女性在月经来临前很容易出现紧张、暴躁、恐惧等不良情绪，而这种不良情绪又会增加对疼痛的敏感度，使痛经的症状更严重，形成恶性循环，所以有...

假如40岁前例假就没有了，这就归于卵巢早衰，可是如今许多35～40岁这个年纪段的女人就开端绝经，缘由有以下几个： 按正常的生理规则，女人到了25～35岁，是卵巢功能的极峰期间，过了35岁，卵巢功能就开端走下坡路了。不过在这个“下坡”的过程中，有的人“下坡”速度快，到40岁雌激素就降到绝经期的水平了，有的人“下坡”速度慢，到55岁才绝经。 关于女人来说，40岁前例假就没有了，这就归于卵巢早衰。可是目前前来就诊的绝经病人中，35～40岁这个年纪段绝经的...

　　芦荟想必咱们都常常见到吧，芦荟在咱们往常日子中有很多的成效，比如被蜜蜂蛰了能够用鲜芦荟过来消炎，有些芦荟还能够吃，在中国芦荟是极好的保健食品。那么海王芦荟软胶囊毕竟适合那些人吃呢?以及芦荟都都有那些成效，咱们往常该怎么吃芦荟呢? 　　芦荟的美容成效与效果 　　芦荟，我想咱们都知道，或许也会了解一些美容方面的常识，那你想了解更多的对于芦荟的成效与效果的常识吗?今天编就带你了解更多对于芦荟的常识。 　　芦荟汁是天然萃取物，富含多种对人体有利的保湿剂和养分剂。据测定,芦荟中富...

　　一、人体为何衰老。衰老可分为生理性与病理性两类。此外，还有心理性衰老。由于各种原因，心理状态与生理功能状态不是同步进行，而是产生“未老先衰”的生理状态，进而影响机体的功能，就是心理性衰老。 　　人的机体为何会过这老化々医学家提出了多种学说，如肾气亏损学说、自身中毒学说、自由基学说、遗传程序学说等。包括内外两大因素。内因有循环因素、神经内分泌失调、蛋白质变性等。外因有紧张的工作状态，不良的生活方式，不当的医疗观念与行为等。 　　二、通腑降浊是抗衰老的主流学说。现代大肠中毒...

　　现代生活节奏快，压力大，很容易产生疲劳的现象，那么怎样做才能抗疲劳呢?抗疲劳究竟吃什么才比较好呢?下面来为大家介绍下。 　　一、萝卜叶苹果汁 　　苹果100克，萝卜叶25克，胡萝卜 80克。将胡萝h洗净，切片。苹果洗净，去皮、核，切成小块。萝卜叶洗净，切成碎末。一同放人搅拌器中，搅打10分钟，倒入杯中即可饮用。上、下午分饮。本食疗方补血安神、健脾和胃，适用于疲劳综合征、贫血、神经衰弱、厌食症、吸收不良综合征等病症。 　　二、杏花烩三鲜 　　杏花20克，鲜青虾100克...