紫霞 第229页

一说到痛经，通常我们想的第一个缓解疼痛的方法就是喝红糖水。红糖是很多痛经女性的必备品，每月大姨妈报道的时候，都会泡些红糖水喝，那么，经前喝红糖水预防痛经吗?我们来看一下专家是怎么介绍的。 女性痛经分为功能性痛经喝继发性痛经。功能性痛经多由于女性子宫发育后倾、劳累过度、受凉、宫颈狭窄引起的，这些原因会导致女性经期排血不畅，从而引起痛经，多数女性痛经是功能性痛经。继发性痛经，是因为女性患有妇科疾病，比如盆腔炎、子宫肌瘤、子宫内膜异位症等等，这些妇科疾病也会导...

柠檬是女生非常喜欢的常用水果，当然由于它实在太酸了，所以大部分人都是用柠檬切片后泡水喝。而柠檬之所以那么酸，是因为其中含有大量的柠檬酸。那么， 柠檬酸的作用有哪些呢?相信很多人对此都是不清楚的。接下来，就由小编来给大家介绍一下吧。   一般来说，柠檬酸的作用主要体现在我们的食物，生活用品，面部保养护肤品以及药用等方面。其中，在食物制作中柠檬酸有着广泛的应用。比如，柠檬酸的作用在于它能够排毒养颜，开胃促消化，甚至还有祛暑消渴的作用，以及各种柠檬口味的糖果，果汁饮料都含有柠檬酸...

痛经是指女性经期及其前后出现小腹或腰部疼痛，严重者可伴恶心呕吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至休克。通过简单的中医穴位按摩可帮助缓解经期不适症状。 1.太冲 位置：位于足背第一、二跖骨凹陷点处。 方法：用左手拇指指腹揉捻右太冲穴，以有酸胀感为宜，1分钟后再换右手拇指的指腹揉捻左太冲1分钟。 功效：“太冲脉盛，月事以时下”，太冲是肝经上最重要的穴位，对女性月经不调也很有效，此穴按摩可舒缓女性因肝郁气滞引起的痛经，从而达到柔肝止痛的功效。...

月经这位女性“好朋友”每个月都会到访，但其脾气让人难以捉摸，有时早到，有时迟到甚至爽约。那么，月经不调吃什么好呢?下面就让小编来告诉大家吧。 月经不调痛经吃什么好?营养原则 1、饮食应以清淡且富有营养为主。 2、注意补铁。 3、补充维生素C 。维生素C的重要作用是促进生血机能，用以辅助治疗缺铁性贫血。 4、可以多吃豆类，鱼类等高蛋白食物。 5、月经来潮的前一周的饮食宜清淡，易消化，富营养。增加绿叶蔬菜，水果，也...

相信说起盆腔炎女性朋友都是知道的，因为成年女性基本上都会被这种病症困扰，有人说，自己有这种病症，同时也发现月经不来了，不知道是不是它导致的，那么，盆腔炎会导致月经不来吗?盆腔炎到底会带来什么样的危害呢?一起来看。 第一、盆腔炎会导致月经不来吗 盆腔炎是由女性上生殖道炎症引起的一组疾病，包括子宫内膜炎、输卵管炎、输卵管卵巢脓肿和盆腔腹膜炎，疼痛是女性患上盆腔炎后的常见症状。 盆腔炎会影响女性月经，是导致女性痛经的常见因素。很多女性患上盆腔炎后会引起子宫...

很多人认为疼经是正常现象，实际上一些痛经可能是疾病。而网上流传的一些治痛经的偏方，各有一定道理，但要根据体质谨慎选择。而平时调理远比经期胡乱止痛重要。那么女人有痛经可以跑步吗?我们来看下面的介绍。 相关的专家介绍，经期女性朋友不宜做过于剧烈的运动。经期运动要注意以下几点： 1.控制运动量，不进行高强度、大运动量的运动，如跑步、跳跃。不宜下水游泳。 2.避免参加会引起腹内压增加和使腹部震动剧烈的运动，如俯卧撑、仰卧起坐、跳高、跳远、投篮...

痛经疾病对每个女人来说，可以说是一种很熟悉的疾病。因为每个女性朋友们都经历过痛经的时刻，也都清楚痛经疾病会让自己身体受到多大程度的伤害。那么痛经时需要吃哪些食物才好呢?下面我们一起来看看吧。 1、芝麻 黑芝麻含有丰富的胱氨酸和维生素B和E，可增加皮脂分泌、改善皮肤弹性、保持皮肤细腻，是改善皮肤粗糙的最佳食物。 2、羊肉 羊肉性热，温中暖身，补虚益气，每500克羊肉能提供6427卡热量，而羊肉中的脂肪含量仅有猪肉的一半。 3、淡菜...

痛经是需要女性朋友长时间进行调理的，然而对于调理痛经的方法，我相信很多人都不是很了解，那么，调理痛经的方法有哪些呢?针对这个问题，下面就请专家来介绍下调理痛经的方法。 1)调理痛经的方法之劳逸结合：经期可照常工作、学习，从事一般的体力劳动，可以促进盆腔的血液循环，从而减轻腰背酸痛及下腹不适，但应避免重体力劳动与剧烈运动，因过劳可使盆腔过度充血，引起月经过多、经期延长及腹痛腰酸等;并保证充足睡眠，以保持充沛精力。 2)避免房事：月经期，子宫内膜剥脱出血，...

相信很多人都知道腰酸月经不来是月经不调的一种常见方式，但是，他们却不知道腰酸月经不来怎么回事，所以，自然会尝试了解原因，然后通过原因来找到合适的解决方案帮助自己解决腰酸月经不来问题，因此，接下来一起来看原因到底有哪些吧。 第一、滥用药 滥用或经常大量使用抗生素，对女性而言可能致月经失调、不排卵、闭经，因为这些药物抑制、伤害了人体自身的抵抗力，导致了机体功能障碍。俗话说是药三分毒，要选择正规药品标准剂量。 第二、便秘 便秘可能会引起女性月经紊乱。直...

我们知道月经不来会给女性带来很大的困扰，如果育龄期女性月经不来的话，必须要及时检查找到病因并且加以治疗才行，那么，月经不来怎么检查呢?有哪些检查是我们必须要做的呢?小编得知，检查主要分为基本检查和进一步检查两个类别，基本检查是必须要做的，大家在实际检查时候可以根据情况看是否需要进一步检查，因此，一起来看看这些检查项目都有哪些。 一、基本检查 1.卵巢功能检查：①子宫内膜活检;②阴道脱落细胞检查;③宫颈粘液结晶检查;④血清E2、P测定;⑤基础体温测定。...