紫霞 第100页

红糖通常一般是指甘蔗经压榨取汁，通过简易的处理，浓缩炼制而成的食用蔗糖。黑糖呢同样是没有经过高度精炼、脱色而制成的食用蔗糖，因其颜色接近黑色，故而在日本和台湾被称为黑糖。传统的红糖与黑糖都是以相同方法制作而成的食用蔗糖，在营养价值上黑糖温补，具有补血活血的功效。 1、黑糖是红糖吗 黑糖和红糖是有一定区别的。二者主要区别是是否进行了高度精炼，不过不管是黑糖还是红糖它们对身体都有丰富的营养价值。首先，痛经的女性可以在月经期间喝一杯红糖水，这样不仅能够不想...

自青春期开始，女孩子都会开始面临月经的“光顾”并且会持续到50岁左右。一般情况下，女性每个月的月经期都是有规律、稳定的，但也不排除存在青春期闭经这一不正常现象;处于青春期的女孩子对这方面的了解较为缺乏导致不能够及时的解决问题，要想解决问题首先得找到原因，那么到底突然闭经到底是怎么回事呢? 1、减肥：盲目的减肥是闭经的原因之一。现在广大女性朋友都追求完美的身材，不顾胖瘦都要想减肥，通过节食来达到减肥的目的可能对自己的身材又帮助可是却忽略了盲目减肥会造成的不好影...

除了感冒，咽喉肿痛也是入冬人们常爱犯的毛病，如果用热姜水加一丁点儿食盐当茶饮，每天喝上2～3回，经常服用有助于化解炎症。对于患有神经衰弱的人，中医认为，每天早、晚空腹喝上1碗热姜汤，并且坚持饮用，可收到补气、提神、改善睡眠之效。口腔溃疡的人，如果坚持用热姜汤每天漱口2～3次，长期坚持有助于溃疡面的收敛。 1、姜汤红糖水的做法 姜汤红糖水只需要准备适量的生姜丝、适量的红糖就可以了，最简单的就是将红糖先用热水冲开，然后将生姜丝放在红糖水中，然后等待五分钟...

艾叶在我国很早就被广泛作为内服药用来治疗疾病，现代技术又为艾叶的广泛应用开辟了更为广阔的前景。已开发出艾叶牙膏、艾叶浴剂、艾叶油香精、艾蒿枕、保健腰带、蕲艾蚊香等多种产品，还有正在开发的以艾叶为主要原料的香烟，不含尼古丁，或可作为香烟的替代品。 1、艾叶的作用 艾叶的运用范围比较广，主要是它的作用比较多，它可以用来做艾叶熏，最明显的功效就是散寒止痛，温经止血，减少腹痛，尤其是对于女性而言，调理月经，子宫寒冷，不孕不育，妊娠下血，等多种问题，疗效都非常...

红枣阿胶糕是一个补气补血，护发养生的养生膳食。红枣阿胶糕是由阿娇红枣和黑芝麻，当然还有核桃仁冰糖做成的。将准备好的红枣，核桃仁等食材切碎，阿胶和冰糖放到锅里面边煮边搅拌，直到全部溶解，后再加入刚切好的红枣黑芝麻还有核桃，搅拌均匀。将煮好的液体盛出来之后，放在盘子里，最后再放入一些油，凉了后然后放入冰箱里面冷冻，糕体凝固后就可以食用。 1、核桃红枣阿胶糕 核桃红枣阿胶糕属于一种比较适合冬天吃的食品。因为冬天的时候很多人都会用核桃，红枣，阿胶，等食材用来...

30岁以后，卵巢功能衰退，分泌水平下降，雌激素流失加快;内分泌严重失调。女性皮肤开始变得松弛，无光、无色、无弹性、色斑增多、容易得各种妇科病，甚至提前进入更年期!因此保养卵巢尤为重要。 1、月经不调的女性 卵巢功能衰退会影响雌激素的水平，导致痛经或月经紊乱，此时女性容易患上各种妇科疾病，绝经期也会提前。 2、皮肤松弛、身材走形的女性 皮肤发黄、色斑、皱纹增多、腰腹松垮变形、乳房下垂、眼袋细纹、皮肤松弛等，是由卵巢萎缩引起内分泌失调所造成的。 3、注意保养的女性 祛斑、减少...

    有一些打算服用大豆异黄酮的朋友都担心服用大豆异黄酮会发胖吗？大豆异黄酮发胖怎么回事？     最近有服用大豆异黄酮的朋友咨询我们说服用大豆异黄酮以后发胖了怎么回事？而且告诉我们的大豆异黄酮的品牌都是一些没有听说过的小牌子的大豆异黄酮产品，在这里紫一健康专家将就大豆异黄酮是否会导致发胖问题，以及什么样的大豆异黄酮可能会引起发胖，引起发胖以后怎么办回答一下朋友们的疑问。     一、正规合格的大豆异黄酮产品一般不会导致发胖。比如紫一大豆异黄酮是从非转基因大豆中提取的纯植...

    中年妇女大多受到了更年期的困扰，如何安全度过更年期成了大家都关心的话题，市面上出现了一款有效预防及改善更年期的产品大豆异黄酮，称是天然植物雌激素，服用安全有效，可是大豆异黄酮的产品众多，品质肯定也是参差不齐，消费者都希望能购买到品质有保障的产品，那么大豆异黄酮如何辨别好坏呢？小编来教你吧。     1、看原料产地，是进口还是国产？     由于消费者对产品的不了解，一味的受广告夸大宣传所影响，很多人会莫名的信赖进口。但是大豆大豆异黄酮还是国产的比较好，比如紫一大豆异...

  可以说每个女生在来月经的第一天起便被告知经期不可洗头洗澡不能吃辛辣刺激食物等等一系列经期禁忌。因此有不少女生出于自身保健的想法，一直恪守着这一条：坚决避免经期洗头洗澡。那么女性月经期究竟可以洗头吗？经期洗头会不会诱发妇科疾病？ 其实经期是可以洗头的。之所以认为女性经期不能洗头是因为，女性经期，抵抗力下降，若身体受寒，则气血凝滞，还可能导致月经失调或痛经。所以经期要避免受寒，冒雨涉水，冷水洗脚或冷水浴，不吃生冷食物，要注意保暖，这些是正确的。而现在一般洗头后都会用吹风机快...

女人一过25岁肌肤就开始明显的呈下滑状态，怎样保住年轻岁月是所有女性共同的梦想。大家都知道维生素E和葡萄籽都有抗氧化和美白养颜的作用。那么究竟哪一种的效果更健康更好呢？ 维生素E的功效 天然维生素E，美誉“青春之泉”，作为主要的脂溶性天然抗氧化剂之一，能消除人体脂肪中的危险自由基，中止脂质过氧化连锁反应，起到抗老化，特别是抗皮肤老化的作用，帮助保持皮肤弹性，有助延缓肌肤松弛和细纹形成，保持肌肤年轻状态。如此看来维生素E美白养颜对抗老化的效果已经足够强大了。我们再看看葡萄籽...