女性月经不调的原因估计很多女性朋友都不知道，很多时候无缘无故的就好像出现了月经不调的症状。其实女性朋友出现月经不调的问题与日常的生活状况密切相关，出现这种问题会使女性朋友变得非常烦躁，搞清楚自身出现月经不调的原因才能够在以后的生活中尽可能的做好预防工作。下面我就来为大家具体普及下女性月经周期不正常的原因有哪些吧。
1.情绪异常引起的月经失调
很多女性朋友长期处于紧张压抑的情绪之中，生闷气，或者是遭受重大精神刺激和心理创伤都可能会导致女性朋友出现月经失调的问题。建议女性朋友在日常无论面临怎样的压力和困难都一定要保持一个积极愉悦平和的情绪，在一定程度上都可以大大降低自身出现月经不调治疗问题的几率，呵护自身的生理健康。
2.寒冷刺激引起的月经不调
寒冷刺激也可能会导致女性朋友出现月经不调的症状，很多女性朋友在月经阶段用冷水洗澡会导致盆腔内的血管收缩，进而增加自身出现月经过少甚至闭经问题的几率。建议女性朋友一定要做好必要的保暖工作，避免过度劳累。日常一定要用热水洗澡，热水洗澡也可以帮助自身达到一个很好的舒缓身心的功效，提高自身的睡眠质量。
3.节食引起的月经不调
爱美之心人皆有之，很多女性朋友为了达到减肥瘦身效果，甚至采取节食的方法进行减肥，这是一种错误的做法，过度节食体内能量摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用，致使体内雌激素合成出现障碍，也可能会导致女性朋友出现月经不调的问题，影响月经的来潮。所以追求身材苗条的女性朋友，切不可采取节食的方法进行减肥，运动的方法可以帮助自身达到一个理想的瘦身效果。
想必大家现在对于女性月经周期不正常的原因已经有了一个更为清晰的认识和了解，搞清楚自身出现月经不调的原因，才能够帮助大家采取针对性的方法进行治疗。还有很多女性朋友出现月经不调的问题，可能是由于受电磁波的影响导致的，这种问题也要引起大家的特别关注。
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