月经提前五天来正常吗 如果没有其他不适则正常

有的女性朋友发现，自己每个月的月经都会提前几天来，而且绝大部分时间是提前五天，但是，自己周围的朋友基本上都是一个月或者二十八天来一次，所以，她们开始询问：月经提前五天来正常吗?应该如何才能避免月经提前呢?下面就一起来看看。

第一、月经提前五天来正常吗

小编得知，月经都是有属于自己的规律的，并不一定一个月或者二十八天来一次才正常，只要有规律，二十天到四十天来一次都是正常的，如果你个人的周期已经确定，在自己确定的周期情况下出现推迟或者提前一个星期都是正常情况，举个例子吧，如果你上一次月经是12号来的，而这一次则是8号来的，这样的情况是正常的，所以不要过分担心。

第二、月经提前如何调理

如果你希望自己能够避免被月经提前问题困扰，那么，注意要在自己月经期间不要吃一些甜食、咖啡因含量高的饮料，尽可能选择吃一些纤维含量比较高的食物，另外，在两餐之间可以尝试吃一些核桃、腰果之类的食物。另外，在经期一定要注意保暖，并且保证自己有一个比较好的心情，这样才能够让你的月经变得更规律一些。

以上就是“月经提前五天来正常吗”的问题答案，这样的情况一般不需要通过药物来治疗，只要自己平时多注意经期细节问题，并且尽可能吃一些可以帮助调整月经不调问题的食物，这样就能够让你避免被困扰，另外，为了避免月经提前让自己比较尴尬，一定要提前往自己的兜儿里放上卫生巾。