养颜抗衰 第369页

药流是当下做流产的一种常见方式，很多女性朋友想终止早期妊娠，都会选择药流。但是，我们不可忽视的是，药流对子宫的伤害是极其大的，如果药流后没有保养好子宫，将给女性健康留下严重的隐患。那么，药流后应该怎么保养子宫?下面，小编就来教教大家。 1、注意休息 药流对身体的伤害是非常大的，它不仅会影响女性正常的月经，还会造成女性抵抗力下降，在严重的情况下，还可能会影响女性未来的生育能力。所以，在选择药流后，女性一定要注意休息，最好是卧床休息，尽量少活动，更不能在...

月有阴晴圆缺，人有生老病死，本是再平常不过的自然规律了，然而如何活得更健康，让自己年轻得更久一点，想必是很多人都希望的吧。现在，小编就为大家介绍5种健康的生活方式，改善你的生活习惯，从而更好地延缓衰老。 (一)以烘焙取代烧烤 研究表明，高温烹调食品含有名叫“高度糖化终产物”(AGE)的有害化合物，它会加快衰老过程。纽约市芒特西奈医学院糖尿病与衰老科主任海伦·弗拉萨拉说，AGE会产生大量自由基，它们在人体血液和组织中堆积，激活免疫系统，引起长期的炎症。它们还会导致动脉硬化、关...

月经每次来的时候一般情况都是在五天左右，但是月经量少的情况就会导致很多的女性朋友只来1到2天左右，月经量少也属于月经不调的一种表现，但是大部分的女性朋友都忽略了这样的一个情况，一起来了解一下月经量少影响怀孕吗？ 月经量少影响怀孕吗 月经量少的出现不仅是因为内分泌系统出现异常而引起的，很有可能是因为生殖器官患有疾病，同时和生活习惯，外界环境，心理因素都有一定的联系，月经量少其实可能会导致女性朋友不孕，如果女性朋友长期出现月经量少的现象，必须要及时接受检查，...

相信很多人都知道卵巢早衰问题可能会带来比较严重的后果，所以，这样的情况下必须要选择合适的食物来吃，这样才能够最大化的避免让自己的卵巢出现异常，让自己可以保养好自己的卵巢，那么，卵巢早衰吃什么食物好呢？小编得知，有五种食物就是不错的选择，一起来看看。 第一、海藻类食物 有相关的试验证明，这类型的食物当中含有的有效成分可以起到不错的改善中立于效果，而且，其中含有的碘和钙元素都是非常丰富的，可以很好的帮助调节和达到平衡血液酸碱度效果，在改善雌激素水平方面也...

便秘是很多人都曾有过的，偶尔便秘也并不算什么大问题，但是如果经常便秘也会诱发一些其他的疾病，便秘非常容易导致自身出现口臭的症状，口臭让人难以忍受。出现口臭问题会在不经意之间拉远与身边人的距离，很多朋友也都在积极的寻求各种有效的方法来治疗自身出现的便秘口臭问题，下面我来问下具体介绍一下便秘口臭怎么调理吧。 1.便秘口臭怎么调理-食疗调理 出现便秘口臭的问题采取食疗的方法进行调理是一种最佳的选择。膳食纤维能改变粪便性质和排便习性，纤维本身并不会被人体所吸收，...

产后很多女性都会出现月经不调的问题，为什么会导致这样的一个情况呢，特别是产后的女性朋友身体各方面都很虚弱，面对月经不调的困扰，很多女性都束手无策，不知道产后月经不调到底是怎么一回事，产后出血月经不调的问题应该怎么调理好呢？ 产后月经不调的原因 1、产后过胖，精神压力过大，卵巢功能出血问题都会引起产后月经不调的问题。 2、产后的分娩方式对于月经不调也有直接的关系，如果是剖宫产的产后更容易出现月经不调的，所以对于一些人来说，自然分娩对女性来说是...

相信不少人都知道女性的身体当中是含有一定量雌激素的，如果身体当中的雌激素不足，那么，势必就会给自己的身体带来负面影响和困扰，有人说，自己不知道雌激素低吃什么食物，小编得知，遇上这样的问题可以选择吃五种食物，一起来看。 第一、卷心菜 相信说起卷心菜大家并不会觉得陌生，很多人觉得它比较普通，所以，在选择菜的时候往往会不乐意选择它，但是，其实在这种食物当中有一种可以很好的帮助雌激素分泌的矿物质，也就是硼，而且，在里面含有丰富的食物纤维呢，它可以很好的帮助排...

产后很多女性都会面临月经失调的情况，月经不规律是困扰女性的一个很大的问题，有的女性生完孩子之后正常都会来月经的，但是有的人会在一个月之内来，有的人会在一年之内来，每个人来月经的时间是不同的，那么产后多久来月经才算是正常的呢？ 产后一个月来月经正常吗 产后一个月来月经是在正常范围之内的，大多数的那些朋友生完宝宝之后身体都需要一个恢复阶段，特别是子宫恢复更是需要一个漫长的时间，产后妇女一般会在产后的六个星期之内来月经，所以在一个月内来月经是属于正常的。...

有不少的剖腹产女性和我一样都有这样的经历，就是剖腹产之后的女性月经不规律，甚至每次正常一个月来一次的例假，有的人会来两三次，甚至也有的朋友会出现月经减少，甚至月经周期增短的问题，剖腹产月经不规律的表现有那些呢？接下来小编来给大家介绍介绍。 剖腹产月经不规律的表现 1、剖腹产会出现闭经 闭经是很多剖腹产女性常见的现象，有的产妇身体消瘦，害怕寒冷，每天感觉消化不良，甚至也会出现基础代谢问题，一旦出现这样的情况后果也是很严重的，很有可能会出现闭经...

我们知道女性朋友在生完孩子以后来月经的时间会受到一些因素影响，但是，有的女性朋友说，自己在生完孩子以后来了一次月经，但是，第二次月经却迟迟不来，那么，产后第二次月经迟迟不来到底是怎么回事呢？小编得知，常见的原因主要有四个，一起来看这四个原因到底是什么。 第一、哺乳 相信大家都知道哺乳期的女性朋友可能并不会来月经，有的在孩子吃奶不那么频繁时候会来，有的则会在断奶以后再来，原因在于孩子吃奶的次数和吃奶的频率不一样，从而让月经时间因此而受到很大的影响。...