例假一直不结束怎么办 5大方法应对例假一直不结束问题

每个月几乎固定的那么几天女性都会来例假，我们从来例假的情况可以更多的了解自己的身体情况，对于一些疾病的发现以及治疗是非常有帮助的，正因为如此女性朋友对于例假特别关心，有的女性会出现这种情况例假一直不结束，很担心是不是自己的身体出现了什么问题，那例假一直不结束怎么办呢?

例假一直不结束怎么办

月经一直不干净应该对症治疗，如功血者首要目的是止血，其次是调整月经周期以避免再次发生出血;子宫肌瘤者根据肿瘤大小决定药物治疗或者手术治疗;黄体功能不全者可短期用激素调整月经;受节育环影响而月经一直不干净的，可以尝试选择其他的避孕方式。

此外，月经一直不干净的女性日常生活调理还要注意以下几个方面：

1、保持规律的生活节奏，有张有弛，避免过度劳累。

2、注意情绪调节，避免过度紧张或情绪波动较大。

3、月经一直不干净多伴有不同程度的贫血，因此，饮食上要加强营养，多吃动物内脏等含铁的食物以保证对铁的需求，同时注意保证蛋白质、纤维素、矿物质等营养素的均衡摄入。

4、养成良好的卫生习惯，尤其是在月经期要做好工作和运动劳逸相结合，注意外阴部的清洁卫生，内裤要勤洗勤换。

5、多了解生理性月经知识，一旦出现月经异常应及时就诊。一旦确诊，要积极配合医生的治疗方案，坚持随诊，彻底治愈。

以上就是为您介绍的例假一直不结束怎么办全部内容，例假一直不干净可能是身体疾病发出的信号，如果情况严重最好及时治疗，日常在生活上也要多注意，保持规律的生活节奏，避免劳累过度，注意情绪的调节，养成良好的卫生习惯。