对于很多女性朋友来说，每个月的生理期都是必须要多加注意的，尤其是打算怀孕的朋友。在生活中，一些备孕的女性朋友，对于如何计算自己的排卵期，是没有一个明确定义的。下面这篇文章便会介绍一下相关知识，一起来看一下月经周期25天排卵期怎么算。
如何计算月经周期
为了计算月经周期，我们必须首先确定从哪天算起。准确的算法，应该是从经期开始的那天算的。
假如你2月6号开始来月经，到2月10号结束。那么就应该从2月6号算起。
举例：计算月经周期
第一步：
你上一次月经2月6号开始来，现在我们发现2015年2月总共28天。
那么，我们就可以算出：
28 - 6 =22 (天)
也就是你的月经周期在2015年2月份共经历22天，这就是你上一次月经来的那个月份所经过的天数。
第二步：
你这一次月经3月4号开始来.那么，我们可以计算出：
4 -1 = 3 (天)
为什么减去1，因为3月4号这天要算入你的下次月经周期。
第三步：
把2次的值加起来：
22 +3 =25 (天)
这就是我们要计算的月经周期的准确数值。也就是说这个例子中，你的月经周期从2015年2月6号开始，到2014年3月4号结束，你的月经周期是25天。
注：月经周期的推算要从月经开始的第一天算起哦。
月经周期多少天算正常
我们一般认为周期不是28—30天。可实际上每个人的月经周期是有很大差异的，有人少则20天，还有人多达36天，这期间都算正常。
只要每次月经的间隔周期都是一样的，就是正常。不规则的提前或延后都是不正常的，很可能是某种疾病的症状，这就需要准确记录每次的时间，否则只凭印象很难推断。
注：正常月经周期应该是20～36天，因人而异。
上文就是对月经周期25天排卵期怎么算的介绍，月经周期是否规律对女性而言，是衡量健康的一个标准。建议女性朋友们平时应该注意做好护理工作，在经期是严禁性交的，同时要注意做好保暖工作，避免过度劳累，不然很影响到月经周期的规律性。
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