月经痛怎么办 三大手法有效缓解痛经

月经痛怎么办?许多女性在月经期间经常被痛经折磨得死去活来，而且情况比较严重的这是女性在月经期间，只能躺在床上休息，不能出门工作，学习，否则会有一定的危险，因为有时候女性在痛经期间会痛的昏过去，所以痛经对于女性来说是非常苦的一件事。有什么办法可以在月经期间减少这种疼痛，减少痛经对女性造成的影响呢?

月经痛怎么办

一、痛经快速解决首先要说的大家都忽视的，我们脚背上的太冲穴，位置在脚背大拇指和二拇指的尽头。

太冲穴是肝经要穴，很多人心里有忧思郁闷就会导致痛经，按了这个穴位就好了，特别是春季，最管用。

二、痛经快速解决不是那么简单，但对于宫寒的朋友来说，还有一个方法可以使用，那就是带脉。

就是跟肚脐眼平齐的一圈，来月经前后和月经中间都可以用吹风机吹暖风，可以很快缓解痛经，这个方法还可以暖宫、治疗妇科病。

三、来月经初始，喝两碗浓浓的生姜红糖水。

在这里说的不是泡的那种，而是熬半小时以上，或者微波炉里高热10分钟以上的那种生姜红糖水，喝完之后最好能睡觉，醒来痛经全跑了

痛经快速解决还有一个家常方，那就是泡脚，保持温度一直很烫脚的那种，泡20分钟，有微汗最好。

以上就是有关月经痛怎么办的全部内容，如果在月经期间有痛经的女性，不妨可以试试以上的方法，可以有效地缓解月经期间出现的不适感，尽量的减少痛经对自己的生活所造成的影响，顺利的过完女性这几天，也能缓解月经期间女性变得烦躁的情绪。