喝红糖水能催月经吗 四个办法轻松催月经

规律准时的月经，是女性朋友健康的标志，但是因为学业或者是工作生活等各方面的压力，致使女性朋友们的月经经常延迟，不太规律。因为最近有很多朋友都问小编，喝红糖水能催月经吗？小编为此也专门研究一番，接着往下看。

喝红糖水能催月经吗

女性在月经期间行经不畅时，也可饮1杯高浓度的红糖水，为身体补充营养，缓解经痛，但红糖水没有催经的作用，无论你喝多久、喝多少都不会使月经来潮。月经到期未来最好是到医院查查什么原因再对症下药。

四个办法轻松催月经

1、大量补充维生素C。维C有助于促使身体分泌雌激素（帮助增厚子宫内膜）。当服用大剂量的维生素C后，子宫开始收缩，月经也就开始了。在此种情况下，最好通过喝欧芹茶来补充维生素C。每天喝两三杯。或者你也可以喝质量比较好的蔓越梅汁来补充维生素C。当然你也可以通过服用维生素C片来补充维生素C。但在大量服用维生素C片之前，要首先确定自己没有怀孕，要不然可能会造成流产。

2、喝姜茶。月经快要到来之前或者月经逾期时，喝两杯以上浓浓的姜茶会让月经在几天内到来。不过要知道，姜茶可能会引起潮热和心神不定。

3、吃芹菜。芹菜的茎秆和叶子含有芹菜脑，它是一种可以刺激子宫收缩的天然成分。芹菜也被称为是可以促进月经的食物，因为它可以促进骨盆和子宫的血液流动，可以刺激月经的到来。

4、咀嚼木瓜。每天吃一只木瓜，至少连续吃7天。木瓜内含的胡萝卜素可以促使月经的到来。如果你生活的地方很难买到木瓜，你可以通过吃胡萝卜或者南瓜来摄取胡萝卜素。

月经期间身体的内分泌会有所影响，也会使女性朋友的工作或者学习上增加了很多无形压力，导致月经不规律，越来越延迟。因此有不少的女性朋友都听说喝红糖水可以催月经早点来。小编想说的是，如果月经延迟，首先要做的是，针对性的查找病因，再对症调理。