不知道有没有女性会在月经前遇到一些问题，比如月经推迟，或者出现褐色分泌物等情况，其实女性的身体是比较脆弱的，稍有不注意就会出现一些问题，所以女性除了平时要照顾好自己以外，对一些常见的月经不正常的情况也要有所了解，今天我们要了解的就是月经不来有褐色分泌物是什么情况。
为什么月经不来却有褐色分泌物
这种情况属于月经延期的现象，出现褐色分泌物偶尔带血丝一般是在来例假前一到两天或例假结束后一到两天会有发生，属于正常情况，但如果已经有一周，则说明不正常，可能有妇科炎症等问题。
炎症导致的月经不调应该如何处理
首先应该注意保持外阴部位的清洁，坚持每天用清水清洗，其次就是服用一些活血化瘀的药物，同使服用甲硝唑片、左氧氟沙星缓释片，精神放松、保持良好的情绪。如果情况比较严重，也需要到医院进行性激素五项的检查。
女性平时在生活中应该如何保养自己
水分足：水分足是要吃饭喝水都要补水，面膜护肤水一样也不能少，所以无论你是什么样的懒女人都要有补水的意识。
及时清理身体垃圾：对于我们的身体，干净起来才会不容易生痘痘，所以我们不仅要常搓澡，还要去角质，磨死皮，帮助我们的肌肤表面能够干净和顺滑。
全方位锻炼：对于为了抵抗地心引力，我们要强身健体，对于女人来说，最害怕的就是下垂了。那么我们就要全方位的锻炼我们的身体，我们的胳膊身体，和脸等等。现在很多卖的小工具也是有很多，可以帮我们锻炼腰腹，腿部肌肉，胳膊脖子，脸部都有。
如果平时能够养成一个良好的生活习惯，并且定期进行身体素质的训练的话，一般女性在月经期间也不会太过煎熬。同时，在月经期间也要避免食用一些寒性食物，以及一些比较较冷、较辛辣的食物等，对腹部的保护也是非常重要的。
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