痛经原因是什么 痛经主要是这几大原因

很多现代女性都会有着或轻或重的痛经感受，一些严重的女性朋友对于痛经会有恐慌不安的情绪，确实对于一些女性来说痛经可不是一个很好的经历，自己也并不想承受。对于这种生理痛苦归根结底又是因为什么呢?今天女性将可以深度了解到痛经发生的主要原因有些什么，一起去答疑解惑吧。

一、外在环境的影响

相信很多人都觉察到了我们的环境早已不像之前那么好了，空气也已经变得不是那么的清新了，当空气中漂浮着某些工业物质方面的污染物时，女性是很容易痛经的。而从另一方面间接的可以影响到我们所吃的食物中，女性通过食用这些食物会增强月经期间的疼痛感，所以这些都是外在环境对于痛经的原因之一。

二、身体内部发生的问题

一些女性在经期期间情绪会比较不稳定，心理压力会变得特别大，容易受到外界不好的影响。有些女性有时还不注意自己的身体保暖方面，有时还会吃冰冷的东西，这些不好的生活习惯会影响到痛经期间你特殊的身体情况，进而导致痛经的疼痛感进一步增强。

三、遗传

通过遗传很多关于父母好的方面以及一些不好的方面都会到我们这一代显现出来，而对于遗传我们确实是不能改变，只有接受它。一些女性有何强烈的痛经感受是由于遗传所导致的，母亲有着强烈的痛经感受那么对于女儿来说可会有着同样的感受，那对于这方面来说是没有很好的解决方法了。

从上面的这些原因我们可以知道想要缓解自己的痛经，外部环境太大自己肯定是无法单独改变的，这需要每个地球人去解决。而基因方面的遗传自然也是不可改变的，你不能直接去篡改你的DNA，如此我们就只能去调节自己的内部环境了，尽量控制自己的情绪，改掉自己不好的生活习惯。