养颜抗衰 第186页

正常的月经是生理健康的标志，特别是对于生育期女性来说尤为重要。不过，很多时候由于一些因素的影响，也会导致女性月经出现异常，比如说月经不调等等，这些都会有多种因素所导致的。那么生活不规律会月经不调吗?下面紫一小编就来为大家普及一些月经健康知识。 过度节食会导致月经不调 有很多女性会认为，月经不调是身体内部出现了问题，与自己的生活习惯无关，其实这种认识是错误的。因为月经与你的生活习惯息息相关，如果你没有保持正常的作息和饮食习惯，就会发生月经不调。比...

很多的女性朋友们都会有月经不正常的烦恼，也有不少女性朋友们并不是特别重视，长期下去会引发各种妇科疾病，月经不正常是要及时的进行治疗，月经不正常怎么调理，下面我们就来分享一些调理月经不调的常见方法。 月经不正常怎么调理---羊肉粥 不少女性朋友们患有痛经的症状，针对痛经的女性朋友们可以吃羊肉粥，直接将米放在水中浸泡，然后再将羊肉切成片，洗干净，生姜切成片准备好，然后再加米羊肉一起熬成粥，粥浓稠之后可以再加入一些葱花和调味品即可食用，羊肉粥是具有一定的止...

女生每个月最痛苦的那几天，便是因为痛经所造成的。而引起女性朋友们痛经的原因也有很多，痛经痛起来会严重影响到我们的生活和工作，甚至有的女性每个月到了那几天就卧床不起。那么，有没有什么办法可以快速的缓解痛经的症状呢?下面，就让小编来给你们推荐几种方法吧。 1、揉三阴穴 三阴穴是位于内踝尖上面三寸的距离，胫骨后面。有些女性朋友们痛经现象十分严重，不妨试试揉按三阴穴。揉按的时候，伸出四个手指头，按压胫骨。就算没有痛经的女性朋友也可以经常按摩一下三阴穴，对女性朋友们比较有...

宫寒，是很多女生的通病，意思就是子宫寒冷。有宫寒症状的女生在月经期会比其他的女生更容易引起痛经，而且在冬天的时候更容易感到寒冷，也会出现手脚冰凉的症状。宫寒严重的甚至可能引起不孕。所以，宫寒的问题不能被忽视。据说艾灸可以治疗宫寒。那么，宫寒艾灸哪个部位效果比较好呢？下面跟着小编一起来看一下吧。 1、关元穴 关元穴位于肚脐之下三寸的位置处，艾灸关元穴可以增强人体阳气，对那些天生比较怕冷的女性朋友们十分有好处。也可以调节宫寒的症状。 2、命门穴 除了关元穴还有命门穴。...

相信大部分的女性都会有痛经的情况，有的可能比较轻微忍忍就过去了，但是有的女性痛经就会比较严重，手脚冰凉、恶心呕吐有的甚至会出现昏厥，那怎么解决痛经问题呢?下面教您十分钟解决痛经问题，赶紧学起来吧! 十分钟解决痛经-黑木耳红枣茶 准备黑木耳以及红枣，黑木耳提前用水泡发并且把蒂去掉，撕成小块，红枣去核，之后在锅内加入红枣以及黑木耳以及适量的水，煮沸之后服用即可。黑木耳红枣茶具有补充益气以及养血止血的作用，缓解痛经的同时还能治疗月经不调。 十分钟解...

宫寒属于女性妇科疾病的一种，现在这种疾病的发病率日益升高。女性一旦出现宫寒的问题，可能会导致女性朋友出现月经不调的症状，还可能会给自身带来很大的腹痛感。一些病情严重的女性朋友还可能会出现不孕不育的问题，对于女性朋友的心里以及身体都会产生双重影响。尽快的采取有效的方法进行调理是非常有必要的，下面我就来为大家具体普及一下宫寒不怀孕怎么办吧。 1.宫寒不怀孕怎么办-食疗调理 女性朋友一旦出现宫寒的问题，也千万不要产生太大的心里负担压力。心里负担压力过大反而会影...

最近很多女性朋友都为各种妇科疾病所困扰。女性朋友因为妇科疾病涉及到个人隐私部位就不愿意到医院接受专业医生的治疗。这是一种错误的做法，可能会导致病情的加重，进而影响到病情的治疗。最近很多女性朋友都不同程度的出现了月经推迟乳房疼痛的问题，盲目治疗是不可取的。搞清楚自身出现这种问题的原因并采取针对性的方法进行治疗才能够达到一个最佳的治愈效果，下面我来为大家具体普及一下月经推迟乳房疼痛怎么回事吧。 1.月经推迟乳房胀痛怎么回事-精神过于紧张 很多女性朋友长期处于高...

月经推迟其实是非常常见的一种情况，现在有很多女性月经不调，但如果女性在月经推迟同时下腹坠痛的话，这就不是一种常见的情况了。月经推迟小腹坠痛怎么回事呢？大家都想要知道其原因，现在就让我们一起去探索一下吧。 月经推迟下腹坠痛怎么回事 月经推迟下腹坠痛究竟是怎么回事？专家表示，月经推迟且下腹坠痛的话，有可能是怀孕了，也有可能是妇科疾病引起的，究竟是怀孕还是妇科病，建议女性最好到医院去检查，通过检查就能得知其具体原因了。怀孕会导致女性月经推迟且下腹坠痛，但是某些妇科...

女性朋友一旦出现月经紊乱的情况，就可能会导致自身出现月经推迟肚子疼痛的问题，现如今大多数女性朋友也都不同程度地出现了月经紊乱的情况。这会大大降低女性朋友的工作学习和生活效率，出现这种问题也可能是女性朋友存在着某种妇科炎症问题引起的，在日常一定要注意保护好自身的阴道健康。下面我就来为大家具体普及一下月经推迟肚子有点痛怎么办吧。 1.多喝热水 女性朋友出现了月经推迟肚子疼痛的问题多喝一些热水是一种非常不错的选择。喝热水可有效地促进自身腹部的血液循环，达到...

对于大部分女性朋友来说，月经都是很有规律的，也正是因为这种规律，女性朋友能大概的推断出自己的生理期。但是有时候，月经会来得非常不凑巧，在一些特殊的情况下，女性朋友需要避免月经的来潮，比如说：考试、比赛、旅游等等。那么，在这种情况下，女性朋友该怎么办呢?下面，小编就来教教大家，如何有效推迟月经? 1、想要月经推迟怎么办---服用避孕药 服用避孕药是推迟月经最有效的方法，也是众多女性常用的一种方法。对于那些月经较为规律的朋友来说，在月经来潮前的三五天开始...