紫霞 第407页

辣妹子从小爱吃辣，辣妹子辣妹子辣辣辣……身边总有几个妹子无辣不欢，辛辣食物开令人胃口大开，人人喜爱。BUT，大家都知道备孕怀孕期间，不能吃辣，这可让这些辣妹子们怎么好好吃饭呢？ 事实上，备孕期间适当的吃一点辣，尤其是本身已经习惯吃辣备孕爸妈，对精子和卵子质量是不会有什么影响。但是，小编还是建议备孕爸妈，饮食清淡为主。 辛辣食物对备孕者会有哪些影响呢？ 1、重口味食物会引发便秘。辛辣食物可以引起消化功能紊乱，如：胃部不适、消化不良、便秘，甚至...

月经来临期间长痘痘是一种最为常见的现象，可能很多的人并没有重视这一个情况，为了让自己的外形不受到影响，我们也需要及时的了解经期长痘痘怎么办，同时应该了解一下，为什么在每一次来月经期间都会出现长痘痘的情况。 经期长痘痘怎么办 1、合理饮食 饮食的不合理，也有可能会造成痘痘。大部分的女性朋友在生理周期之前出现饮食错误的情况了，甚至也可能会存在痛经的现象，所以我们在生理周期来临之前的一个星期就不应该摄入油腻，辛辣的食物，更加不可以吃生冷的食物，多...

办公室的女性因为长时间的受到电脑的辐射或者是工作上存在一定的压力，导致自己出现了很多黄褐斑的现象。虽然说工作也是一个生活的重要内容，但是我们也不应该任由黄褐斑生长。在生活中，我们一定要了解黄褐斑怎么祛除，有着什么样的缓解方法呢？ 黄褐斑怎么去除 1、西红柿去除 西红柿里面含有丰富的维生素，能够达到淡化黄褐斑的效果，对于黄褐斑的生成也能够起到抑制的效果。我们可以将西红柿榨成汁，然后加入适量的甘油涂抹在自己的脸上，等待十分钟之后清洗干净，只需要...

随着年龄逐渐的增长，很多的女性朋友都出现了黄褐斑的现象，黄褐斑的存在就会导致我们的美观产生一定的影响，很多人都想要知道，怎样去黄褐斑最有效，今天我们就为大家详细的介绍一下，顺便了解一下治疗黄褐斑到底有着什么样的方法。 怎样去黄褐斑最有效 1、使用隔离霜 女性朋友在日常的生活中经常性要面对电脑和手机，这就导致我们脸上出现了黄褐斑现象变得更加严重，电脑所存在的辐射现象其实非常的严重，那么就可能会导致我们的脸部出现色素沉着的现象，甚至可能会形成黑...

黄褐斑的出现让很多的女性朋友都感觉到非常的苦恼，因为黄褐斑的存在不仅会让美丽的脸蛋受到相应的影响，甚至于也会让我们的社交产生相应的障碍，因此我们一定要了解怎么去除黄褐斑。在了解这一个内容之前，我们必须要知道黄褐斑到底是因为什么样的原因而形成的，如此才能够在生活中做好预防措施。 怎么去除黄褐斑 1、避免相关因素 女性朋友在孕期所形成的黄褐斑一般，分娩之后就会逐渐的消失，但是因为内分泌失调或者是患有肝肾疾病所引起的黄褐斑，必须要积极治疗原发疾病...

我们可以发现有很多的女性朋友，尤其是在月经来临期间都可能会出现长痘的现象，那么这一个现象的出现到底是因为什么因素而引起的呢？今天我们就为大家分析一下，为什么月经来前脸上长痘，又应该怎么样来进行应对呢？希望女性朋友可以了解这些知识。 为什么月经来前脸上长痘 相信大家都知道女性朋友在月经来临期间都会出现内分泌波动的现象，而内分泌波动往往就是导致痘痘出现的主要因素，痘痘的出现和很多的因素都具有一定的联系，最为主要的原因就是女性激素水平的波动。女性朋友在月经...

黄褐斑的出现其实和我们的内分泌失调有着一定的联系，特别是和女性的雄性激素下降有着直接的关系，比如说出现月经不调的现象，那么就可能会导致黄褐斑的出现，同时如果肝功能出现相应的损害也有可能会形成黄褐斑，因此我们一定要了解黄褐斑怎么祛除斑。 1、保持愉快心态 如果发现自己出现黄褐斑的现象，也不应该过于的焦虑，否则就会导致增加不必要的心理压力，对于自身的内分泌失调反而会造成严重的危害，因此，女性朋友一定要保持乐观的心态，通过科学的方法进行全面的调理，就可以让...

因生活环境和条件的改变，现在很多女性都出现了不排卵，排卵难，怀孕难的情况，为了能够快速顺利的要上孩子，很多女性乱使用偏方导致问题越来越严重，其实小编要说的是只要治疗方法得当，还是可以促进排卵的，不过怎样排卵多呢?下面我们一起看看。 1、多运动但不能过度 现在多数女性十分注重身材的保持，所以常常大量运动，虽然是运动可以使身材一直保持好的曲线，但是过量运动也会导致身体激素的改变，从而引发内分泌失常，导致闭经、月经失调现象发生。 2、禁止乱服药、吸烟...

准备怀孕的女性朋友，需要特别重视自己的饮食哦!正所谓妈妈吃得好，宝宝身体棒!好的食谱可以有效的调整未准妈妈的身体状态，并为顺利怀孕打下良好的营养基础。下面就介绍几款营养美味的孕前食谱。 准妈妈和准爸爸们在备孕期间不仅要保证各种营养的均衡，更要注意补充一些营养素。孕前需要补充叶酸、钙、铁、锌以及多种维生素。在饮食上，可以适当多吃以下食物： 1、蔬菜：苋菜、菠菜、生菜、芦笋、小白菜、胡萝卜、花菜、西红柿、龙须菜。 2、肉类：动物肝脏、禽蛋...

现在很多想要孩子的女性都认准排卵期同房以提高受孕几率，但有些夫妻明明身体都很健康，但是多次尝试排卵期同房却仍然怀不上，其实在小编看来，排卵期同房只是怀孕的一个必要条件，但这个条件并不能保证百分百怀上，比较决定怀孕的前提条件是非常多的，那么排卵期不受孕的原因都有什么呢?下面我们一起看看。 1、女性的卵子不健康 很多女性每个月都有正常排卵，并且也有注重在排卵日同房，但是却仍然有怀不上的现象，此类女性多是因为卵子不够健康或者还没有达到理想的成熟度所导致的，...