2025.10.23 | 紫霞 | 7次围观
月经不调是女性妇科疾病中中是比较常见的一种，造成月经不调的原因很多，大家要注意疾病的治疗，避免造成不孕疾病出现，下面我们来了解一下月经不调不孕怎么办?
在月经期间要避免过冷、过热的刺激，禁止冷水淋浴和桑拿，特别是下腹部不宜受凉，不要淋雨、涉水或游泳，不要坐在潮湿、阴凉之处以及空调、电扇的风道口。
平时饮食中要适当的增加热量的摄入，并且要增加绿叶蔬菜的摄入量的，如苹果、西红柿，橙子等提高机体的抵抗力的。
只有机体的抵抗力提高了，身体素质好了，那么月经失调发生的几率也就是很低了，同时还有就是要多饮水的，这样可以很好的保持大便的通畅，从而就可以达到了减少机体的骨盆充血的症状。
手脚凉，宫寒，月经失调，不孕的发生，其实跟机体的内分泌有很大的关系的。建议患者在医生的指导下来服用一些调节内分泌的药物和调理气血的药物的。比如常用有阿胶、气血和胶囊等等的药物。
月经期间要注意营养的补充，钾能缓和情绪、抑制疼痛、防止感染，并减少经期失血量，因而经期要多补充含铁丰富的食物，如鱼类、各种动物肝、蛋黄等。
温馨提示：如果病人发生了手脚凉，宫寒，月经失调和不孕的疾病或是表现以后，一定要听从医生的正确的指导。
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