养颜抗衰 第528页

为什么一个女人到了五十多岁肌肤还那么紧致，看到明星那一张张紧致的脸蛋是不是特别羡慕？女人会随着年龄增长肌肤会变松弛，看起来会苍老，一旦出现了皮肤松弛应该怎么样紧致呢，今天就给大家介绍紧致皮肤的5个诀窍。 紧致皮肤的5个诀窍 1、做面膜护理 要想让肌肤变得紧致起来护理皮肤很重要，可以做一些补水保湿的面膜，肌肤松弛缺水很容易滋生细纹。这个时候就需要做好补水保湿，多给肌肤补充很多的水分。比如玻尿酸粉嫩面膜贴可以补充肌肤足够的水分，每周用一次补水面膜可以让肌肤吸收充足的营养，令肌...

爱美的人都希望不受年龄的限制能够永葆青春，而皱纹会让自己的形象大大折扣，所以平时很多人都在选用各种方法帮助去除皱纹。除了采用现代医美方式进行皱纹的去除之外，民间所流传的很多偏方同样拥有良好的效果，其中银耳去皱、使用植物精油和桃仁、吃猪蹄等方式通过实践被证明拥有不错的效果，也得到了很多人的喜欢，下面就这些常用的去皱偏方，给大家做详细的介绍。 去皱纹的10个小偏方怎么皱纹 1、银耳去皱 银耳具有较高的营养价值，其中含有的胶原蛋白比较丰富，可以帮助改善肌肤状况减少皱纹问题，想要...

每个女人都是爱美的，但是随着年龄的增加岁月难免会留下痕迹，身体也会出现衰老的情况，自然衰老我们是不能避免的，但是我们可以通过适当的方法来延缓衰老，让你老的慢一些，多喝水、远离寒凉食物、坚持运动、保证充足睡眠、远离甜食等等都是抗衰老的秘诀，下面详细的介绍一下女人抗衰老的7个秘诀。 女人抗衰老的7个秘诀 1、多喝水 都说女人是水做的，水对身体是非常重要的，身体缺水不仅会导致身体新陈代谢变差，而且还会出现肌肤脱皮、细纹以及嘴唇干燥等等问题，及时补水多喝水能促进身体新陈代谢，能让...

当体内自由基成分堆积多了之后就会严重损害体内的细胞结构，继而会形成新的自由基成分，从而影响到身体健康，对肌肤也会造成极大损害，抗氧化有助于消除这些自由基，可以多吃一些抗氧化的水果。下面给大家介绍十大抗氧化水果排名。 十大抗氧化水果排名 1、蓝莓 蓝莓的抗氧化作用很强，酸甜可口的蓝莓富含有丰富的花青素，可以有效清除体内的多余的自由基，同时还能花青素还有黄酮类的物质还能抗氧化，有助于增强免疫力。 2、葡萄 葡萄的抗氧化作用很强，因为它里面含有丰富的花青素还有维生素C，可以有效...

蔓越莓是一种营养丰富的水果，含有人体所需要的维生素C及抗氧化能力强的花青素等多种营养成分，由于新鲜的蔓越莓不宜保存，因此我们在市场上看到的都是由蔓越莓加工制成的食品和保健品，那么蔓越莓原浆的功效与作用都有哪些呢? 蔓越莓原浆的功效与作用 1、预防泌尿道感染 蔓越莓原浆能够阻止致病细菌的黏附作用，对预防泌尿系统的感染、胃肠道的细菌感染有重要作用。 2、抗老化 蔓越莓原浆富含不饱和脂肪酸、生物黄酮，这些都具有抗老化作用，能够避免老年痴呆，对心血管系统十分有益。 3、美容养颜...

随着年龄的增长身体衰老是不可避免的，但是任何人尤其是女人都希望自己老的慢一点，日常都会使用各种抗衰老的产品，吃一些抗衰老的食物，苹果、牛奶、番茄、豆腐、柠檬、鱼肉等等都是非常不错的抗衰老的食物，下面详细的为您介绍抗衰老食物排行榜10强。 抗衰老食物排行榜10强 1、苹果 苹果是我们常见的水果，苹果里面富含维生素C，维生素C具有很强的抗氧化性，能起到抗衰老的作用，而且经常吃苹果还能保持肌肤光泽，苹果里面还富含纤维素，能起到改善便秘的作用。 2、牛奶 日常补充营养多喝牛奶，日...

皱纹是人经历岁月的一种见证，也是走向衰老的一种表现。随着爱美意识的不断提高，脸上皱纹的出现是很多人都不能够容忍的，所以都会想尽各种方法进行应对。食疗是一种比较有效的对抗皱纹方法，而脸上皱纹最怕三种食物主要是猪蹄，深海鱼以及桃胶，想要减少皱纹出现保持年轻的状态，可以多吃。 脸上皱纹最怕三种食物 1、桃胶 桃胶其实是桃树树皮分泌出来的一种胶状物质，既能够入药，也可以当做食物吃。这是一种纯天然的物质，营养价值很高，其中含有丰富的胶原蛋白成分，能够为肌肤补充充足的水分保持肌肤水润...

当你脸上有了鱼尾纹的时候，就预示着你已经踏入了衰老的门槛了。鱼尾纹多见于中老年女性，因为肌肤弹性纤维发生退行性变化导致了肌肤结构变化，去除鱼尾纹也并不是难事，其实有10个妙招可以帮助去除鱼尾纹，不妨试一下。 10个妙招去除鱼尾纹 1、嚼口香糖 空闲的时候可以口嚼口香糖，建议每天口嚼5-20分钟，这样可以让面部肌肉得到训练，有助于促进面部血液循环，来帮助增加肌肉细胞代谢功能，从而淡化消退鱼尾纹。 2、多吃猪皮 猪皮富含丰富的胶原蛋白成分，可以紧致肌肤减少皱纹，能够增加肌肤的...

不老莓又叫野樱莓、黑果腺肋花楸，不老莓原浆通常是不老莓植物果实经过榨汁后得到，其口感甘甜、清爽，且营养价值较高，适量喝具有补充营养、辅助缓解便秘等功效。下面我们一起了解看看吧 不老莓原浆的功效及禁忌 1、补充营养 不老莓原浆营养价值较高，含有大量水分、膳食纤维及多种维生素、矿物质等，日常适量饮用可为机体补充多种营养物质，有利于身体健康； 2、辅助缓解便秘 不老莓原浆当中会含有大量水分，而水分进入肠胃道后可刺激胃肠道蠕动，帮助润滑肠道，并增加粪便水分，起到辅助缓解便秘等功效...

女性朋友是尤其介意眼袋这个问题的，男性也是如此，一旦有眼袋，就会使得大家看起来老上很多岁。想要有效的消除眼袋，可以选择用茶包敷眼、冰敷眼袋、涂抹眼霜、黄瓜敷眼、按摩眼袋以及涂抹维生素e这些办法，效果都是不错的。 6种方法有效消除眼袋 1、涂抹维生素e。维生素e是每天晚上的时候使用，一般是建议涂抹在眼睛的周围，像平时涂抹眼霜一样，消除眼袋，还能缓解疲劳。 2、茶包敷眼。茶包敷眼是很多人都知道的一个办法，用隔夜的茶叶放在小袋子里，然后放入冰箱冷冻，早上起床洗漱结束后将其敷在眼...