女人补充番茄红素有哪些好处

番茄红素一般大家都觉得是男性朋友应该补充的，其实女人同样也是需要补充番茄红素的。女人补充番茄红素有有哪些好处，女性朋友平常比较关注的就是延缓衰老的问题，而补充番茄红素就是可以帮助女性朋友抗氧化、延缓衰老哟。

一、帮助女人预防恶习肿瘤

蔬菜和水果对多种人类恶性肿瘤都有预防作用。在可能有效的多种预防肿瘤成分中，番茄红素是主要一种。日本的一个医学研究所对4个胃癌发病率不同的地区进行调查番茄红素在血液中的水平，发现血浆中番茄红素的浓度越高，胃癌发病率越低。番茄能够预防恶性肿瘤包括前列腺癌，肺癌及胃癌，其他也能预防的恶性肿瘤包括胰腺癌，大肠癌，食管癌，口腔癌，乳腺癌及宫颈癌。

保护心血管

二、帮助女人保护心血管

一些研究人员表明，由于番茄红素能够保护低密度脂蛋白免受氧化破坏，因而可预防心血管疾病的发生。在动脉粥硬化的发生和发展过程中，血管内膜中的脂蛋白氧化是一个关键因素。蛋白中的胡萝卜素，红番茄素，叶黄素和玉米质等在降低脂蛋白氧化方面发挥重要作用。另据报道，口服天然的红番茄素能使血清胆固醇降至5。20mmol/L或以下，可用于防止高胆固醇或高脂血症，减缓心血管疾病的发展。

抗氧化

三、帮助女人抗氧化，延缓衰老，增强免疫力功能

番茄红素之所以具有上述预防恶性肿瘤和保护心血管的作用，与其抗氧化功能室分不开。科学家利用现代技术手段证明番茄红素能够通过化学和物理方式扑捉过氧化的自由基。虽然多数类的胡萝卜素都是有效的抗氧化剂，但番茄红素抗氧化功能更强。

女人补充番茄红素有哪些好处，以上三大类好处是小编认为最主要的好处，当然也有一些其他的好处小编这里就不更详细地的介绍了，番茄红素的强抗氧化性注定了它是款值得女性朋友补充的营养元素，因此爱美的女性朋友不要错过了。