植物奶油的危害 细数影响健康的“凶手”

植物奶油也就是我们平时所吃的蛋糕上面的奶油，主要是由大豆油和糖、面粉等做成的。很多人都很喜欢吃奶油，因为味道鲜美游又甜腻，这让喜欢吃甜食的人非常满足。但是，植物奶油有很多危害，经常吃的话会影响人的健康。现在，就让我们一起来细数一下植物奶油的危害吧。

一、影响青少年的成长发育

很多的少年儿童都很喜欢吃奶油蛋糕，对这一类的甜食简直没有任何抵抗力。但是，在成长阶段的孩子应该要少吃植物奶油，不仅会影响到身体机构的发育完全，还会影响到中枢神经系统的发育，导致孩子在智力上比其他孩子要稍微欠缺一些。因此，爸爸妈妈要限制孩子吃奶油的次数。

二、增加糖尿病的发病几率

中老年人中有很大一部分都患上了糖尿病，因此对糖分的摄取不能太多，要严格控制饮食中的糖分。正常人也要限制吃甜食的次数，否则会增加患糖尿病的几率。

三、易形成血栓

之所以说经常吃植物奶油会造成血栓是因为奶油中含有很多的糖分，经常过量摄取的话将会造成血液的粘度和凝聚力都提高，长期下去多身体健康会造成威胁。

四、促进动脉硬化

人体的胆固醇分为低密度和高密度。经常吃植物奶油会导致体内的低密度胆固醇增加，高密度胆固醇减少。这也会间接导致动脉硬化。

以上这四点就是植物奶油的危害，大家应该趋利避害，适量的吃一些对人体会有好处，但是不要过量。