吃什么可以治疗痛经

不少女性在月经期间经常会出现痛经症状，严重的还会导致脸色惨白或晕厥。所以女性经期保健很重要，千万不要以为经期腹痛是正常现象从而忽视。下面给大家介绍一些预防和缓解经期痛经症状的方法。

1、黑木耳红枣茶

黑木耳30克，红枣20枚，黑木耳红枣共煮汤服用。每日一次，坚持服用一段时间。可以治疗气虚型月经出血过多。

2、浓茶红糖水

茶叶、红糖各适量。煮浓茶一碗，去渣。放红糖融化后饮用。每天一次。可以治疗月经先期量多。

3、山楂红糖水

生山楂肉50克，红糖40g。山楂水煎去渣，冲入红糖，趁热喝。非妊娠者多喝几次。可以治疗女性经期错乱，月经不调。

4、茴香酒

小茴香、青皮各15克，黄酒250克，将小茴香、青皮洗净，如酒内浸泡3天，即可饮用。每次15-30克，每日2次，如不能喝酒者可以用醋代替。可以治疗经期先后不定、经色正常、无块行而不畅、乳房及小腹胀痛等。

5、山楂红花酒

山楂30克、红花15克、白酒250克，将山楂和红花放到酒里浸泡一周。每次45-30克，每日2次，视酒量大小，不醉为度。主治经来量少、紫黑有块、腹痛、血块排出后痛减。注意忌食生冷勿受寒凉。

6、绿茶红糖水

用绿茶煮1碗浓茶，去渣加入红糖调味即可饮用。适用于月经前，每日2剂，可连服数天。主治月经提前，良多，颜色发红或发紫等症状。