养颜抗衰 第302页

如果想要补充身体所缺乏的雌激素，那么，就必须要选择合适的食物才行，有人说，自己并不知道到底什么物质可以帮助补充人体所缺乏的雌激素，所以，想要清楚知晓吃什么可以补充雌激素，今天，小编整理出来三种可以帮助补充雌激素的物质，一起来看这三种物质是什么。 第一、服用人工合成雌激素 出现雌激素下降的情况时，不妨通过服用人工合成雌激素来补充缺乏的雌激素，比如服用倍美力，补佳乐等合成雌激素。但经过研究发现，服用这些人工合成的雌激素可能会增加患癌症、心脏病、高血压的风...

许多女人都有月经量少的问题，这是月经病的一种。女人担心月经量少会影响怀孕，因此迫切地想知道月经量少怎么调理。那么女性月经量少怎么调理呢?接下来为大家介绍12个妙招，帮助女性调理月经量少的问题，供大家参考。 月经量少怎么调理? 1、喝红糖水。 许多女性朋友痛经时会喝一杯暖暖的红糖水，其实月经量少的女性在月经来的时候也最好每天喝一杯红糖水，帮助促进身体的新陈代谢，让月经量趋于正常。 2、养成规律的作息习惯。 既然作息无度是导致月经量少的...

对于女性朋友而言，卵巢的作用是非常重要的，不但能够储存卵子的产生，还能够合成很多的性激素，对于身体功能的运转也能够起到维持的作用，因此建议女性朋友们也应该做好相应的保养措施，那么怎么样才能够更好的保养卵巢呢？一起来看一下卵巢的保养手法。 卵巢保养手法 1.刺激从脚到大腿根部的骨骼 在脚和腿上涂一些循环油，从脚开始每次间隔1cm左右按压骨骼，力度要控制在让骨头有轻微疼痛感为止。先正面后侧面，先左腿后右腿。重复5次。 2.刺激脚及腿内...

对于女性朋友而言，卵巢和子宫不仅维系着自己的身体健康，也关乎我们的外貌，因此为了延缓衰老的出现，让自己的美丽留住，那么在生活中就应该全面呵护自己的卵巢和子宫，一起来看一下怎样保护卵巢和子宫，如此才能够让女性看起来更加的年轻。 怎样保护卵巢和子宫 瑜伽保养法 练习瑜伽可疏通女性器官的气血循环，调整荷尔蒙的分泌，可以加强机体功能，改善卵巢及子宫的功能以达保养的目的。 屈膝抬腹式 练习方法：首先平躺在地板上，双腿打开与肩膀同宽，屈膝并保持...

在生活中，有很多的女性朋友都患有了妇科疾病，妇科疾病的出现就会严重影响女性朋友的健康，甚至也会影响到正常的生活，其实在生活中有很多的药物都可以起到攻克妇科疾病的作用，比如说纽乐蔓越莓胶囊，那么纽乐蔓越莓胶囊怎么吃呢！ 纽乐蔓越莓胶囊怎么吃 纽乐蔓越莓胶囊其实是在新西兰生产的，每天服用一粒，一定要坚持吃，如此才能够让自己的妇科疾病得到有效的改善，同时也可以保护女性的泌尿系统，蔓越莓本身就具有抗氧化的作用，因此在服用这款产品之后，也可以让我们知道延缓衰...

经期女性月经量少怎么办？身体内雌激素的补充非常关键。虽然一般来说，短期雌激素减少不会给女性的健康带来严重的后果，但是对女性的美丽容颜却是一大伤害。经期如何调理自己的内在健康呢？女性可以从这些食疗秘方入手。 1、每天一杯豆浆的养生秘诀 大豆中含有异黄酮，这种物质可以在雌性激素不足时，进行补充。女孩子们如果想要青春常保就应该特别重视大豆类食物的补充。尤其是进入30岁之后，每天应保证一杯浓豆浆或是一块豆腐的量，因为大豆对雌激素的补充不可能即刻体现出来，所...

生活中，很多女性都认为偶尔的月经推迟白带多是正常现象，用不着大惊小怪，对于及时的就诊治疗更是选择性地忽视了，而因此造成的健康隐患却是她们所不了解的。月经推迟白带增多会是妇科疾病的征兆吗？哪些原因引起的？ 1、月经推迟白带多的原因 月经推迟白带增多，可能是怀孕而引起的。然而白带增多除妊娠期，也可发生在排卵期、性生活、性兴奋、经前期等。如果白带增多的同时，还伴有颜色、气味、质地的异常变化，应警惕是妇科疾病的可能。 2、月经推迟的原因 月经...

不少女性被月经不调困扰着，有种说法是说，月经不调可能会导致不孕不育，这让很多正在备孕的小夫妻非常恐慌。月经不调会影响怀孕吗?这是真的吗?现在，小编就来和大家说说月经不调不孕的问题。 一、月经不调会影响怀孕吗 专家指出：虽然月经不调不能够直接导致不孕，但是导致女性朋友发生月经不调的疾病多数都是会导致不孕的。常见的影响怀孕的疾病有以下4种： 1、卵子生成障碍型不孕症 患者常常伴有的月经情况是月经量少色淡、经期推后或继发性闭经。西医认为是卵巢功能...

很多女性在一生中都会或多或少的出现月经问题，中药调经是不错的选择，但是很多女性不知道调经的中药应该什么时候喝，我们都知道在合适的时间服药药效才会最好，那调经中药什么时候喝最好呢?你是否知道呢?下面一起了解一下。 调经中药什么时候喝最好 女性出现月经不调的原因有很多，但是一般来讲主要是功能性月经不调也就是内分泌异常导致的，还有一种就是器质性病变导致的。月经不调的情况不同服用中药的时间也是有差异的。 如果月经经期不确定，出现月经延长，月经量不确定...

女性朋友来月经是一件很正常的事情，它的到来不仅能帮女性朋友排除身体毒素，还能帮女性朋友分析身体近期状况，检查身体是否有很么异样。而每个人的月经来潮时IDE情况都不一样，有些朋友的月经来到时总是出现黑色的并同时带有血块。那么是什么原因引起的呢?下面就来了解一下六种原因。 一、例假有黑色血块的原因 1、肾虚 如果女生本身是肾虚的话，就会出现月经异常，经期不定，血量或多或少，颜色呈红色或暗红色，并常常伴有眼花缭乱、腰酸背痛、头晕目眩及小便过多的症状。如果出...