在生活中，有一部分的女性朋友都会在月经来临期间出现有血块的现象，这样的一个现象是否属于正常情况的，相信这一个问题也是女性朋友最关心的，首先我们应该知道月经里面带有血块，到底是因为什么原因引起的，在生活中又应该怎么样调理，一起来分析一下月经有血块正常吗？
月经有血块正常吗
正常的情况下，月经的颜色都是深红色的，同时也不会存在血块，但是在血液里面可能会看到少量的子宫内膜脱落碎片，有一些女性朋友经常会在月经来临期间出现有血块的现象，同时也会伴有痛经，痛经的出现往往会导致女性朋友的情绪不稳定，如果女性朋友在月经来临期间出现有血块的现象，大部分和女性朋友的体质有一定的关系，如果女性朋友出现气滞血瘀的表现，也会引起很多其他的症状，比如说皮肤比较的粗糙，没有任何的光泽，这样的一个情况就需要及时使用中药来调理，采取活血化瘀的方法，就能够产生有效的作用。
饮食改善调理
鉴于女性朋友一旦出现月经有血块的现象，就可以使用饮食调理的方法，在生活中应该选择高蛋白低脂肪的饮食，多摄取维生素c，这对于骨盆血液的循环也会有一定的帮助，同时建议女性朋友也应该摄入所需要的钙质。
女性朋友在月经期间都不可以吃生冷的食物，建议要选择温热食物，同时也应该减少吃辛辣食物，油炸食物，碳烤食物，女性朋友在月经来临期间一定要忌吃西瓜，椰子，葡萄柚，以免导致自己的血管出现收缩，同时如果想要吃白菜，苦瓜，白萝卜，也需要在加热之后再进行。
月经有血块正常吗？这个内容我们在阅读完全文之后有了相应的了解，其实这一种现象的出现大部分都是因为月经异常而引起的，很有可能和女性朋友的体质有一定的关系，我们可以使用饮食调理的一个方法，多摄取维生素c，对于自己的现象能够起到显著的调理效果。
版权声明
本文仅代表作者观点，不代表xx立场。
本文系作者授权xxx发表，未经许可，不得转载。